Jooga naistele

Louise Hay poolt koostatud haiguste tabel, täpsemalt haiguste põhjuste tabel, töötati välja Louise ja teiste inimeste pikaajalise kogemuse ja tulemuste põhjal. Esimene kord, kui see trükiti 1982. aastal raamatus „Heal Your Body“ ja on sellest ajast saadik aidanud paljudel tuhandetel inimestel oma probleeme lahendada.

Kuigi Louise Hay ei ole arst ega tervendaja, on selle tabeli välimus muutunud loomulikuks, kuna tema metoodika kasutamine on andnud ainulaadseid tulemusi. Isik ise suudab ennast ravida ja oma elu muuta, muutes oma mõtteviisi ja suhtumist iseendasse.

Lugege soovitusi ja õpi põhjuseid. Rakendage sobivas jaotises soovitatud meetodeid. Ja vaata oma seisundit. Nende protsesside puhul, mis kehas esinevad. Oluline on uskuda sõna tervendavatesse jõududesse ja teie mõtetesse. See meetod on aidanud tuhandeid inimesi. Kõik on meie kätes, täpsemalt oma mõtetes. Armasta ennast, nii et sa aitad ennast ja keha.

Kasutamismeetod

Kuna te olete seda lehte juba külastanud, alustame oma elu muutmist. Kui teil on tervisehäire või probleem, siis:

1. Määrake võimalik põhjus, kaaluge, kas see lahendus on teile vastuvõetav. Mõtle, millised teised teie elukogemusel põhinevad mõttevormid oleksid toonud kaasa terviseprobleemi.

2. Korrake korduvalt valjusti: "Ma tahan osaleda selle mõttega (nende mõtetega), mis viis mu haiguse juurde."

3. Ütle paar korda uus suhtumine - tervendav (meeleolu) kinnitus.

4. Tunne ja usu, et olete tee paranemisele. Tutvustage see mõte teadvusse. Sinu usk viib teid võitu.

Kui te arvate haigusest, siis korrake lõigete 1, 2, 3 ja 4 samme.

Tervisliku meele ja seega terve keha loomiseks tehke iga päev (siin) meditatsiooni „Healing by Love“ abil.

TÄHTIS: kui te ei ole töötanud kinnitustega või soovite parimat tulemust saada, loe siin positiivsete avaldustega töötamise reegleid.

Tähestikuline indeks aitab teil kiiresti ja kergesti leida soovimatust (haigus), võimalikku põhjust ja vajalikku tervendavat suhtumist (uus mõtlemisviis, kinnitus).

Tähestikulise indeksi juurde naasmiseks klõpsa vaatatava tabeli kohal olevale sektsiooni nimele.

Tervisega seotud väited - haigused, põhjused, paranemine

Louise Hay raamat "Heal Your Body" kirjeldab füüsilisi haigusi ja haigusi, nende võimalikke põhjuseid psühholoogilisel tasandil ning tervist puudutavaid tõendeid (positiivseid hoiakuid), tervendavaid haigusi.

Seda võib uskuda või mitte uskuda. Proovige analüüsida tabelis olevaid andmeid oma sugulaste või sõprade suhtes, kelle probleeme te teate.
Enamik inimesi, kes seda analüüsi tegid, on Louise Hayiga nõus.

Otsige meie grupis eksklusiivseid materjale tervise, noorendamise kohta.

Kiirotsing haiguste ja nende põhjuste tabelis

Haiguste ja nende põhjuste tabel

A

Ma elan täna. Iga hetk toob midagi uut.

Ma tahan mõista, mis on minu väärtus.

Ma armastan ennast ja kiidan oma tegevused heaks.

Maailm ei ole ohtlik, ta on sõber. Mulle ei ole ohtu.

Ma ei ole eluga nõus.

Ma olen elu täiuslik väljendus ja menstruatsioonid on alati sujuvad.

Issand teeb imet iga päev.

Ma usaldan elu protsessi.

Minu elus toimuvad ainult õiged ja ilusad asjad.

Mu keha jätab ainult selle, mida ma enam ei vaja.

Louise Hey: väited, tabel

Inimhaiguste allikas on psühholoogiline programm, mille ta ise heaks kiitis ja mis alateadlikult järgib. Selline järeldus paljude aastate pikkuste tähelepanekute põhjal tegi Ameerika psühholoogi ja pastori Louise Hay. Tema välja töötatud väited aitavad teadvust ümber programmeerida ja iseenda tervendada. Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Louise Hey: väited tervise ja tervendamise kohta

"Pea on tume teema ja ei kuulu teadmiste alla," ütles kangelane Leonid Bronevoy filmis "Armastuse valem", "aga just see on see, kes põhjustab kõige rohkem inimlikke kannatusi."

Asjaolu, et kõik haigused tulenevad inimese sisemisest seisundist, tema psüühika seisundist, vaimsest seisundist, on tuntud juba ammusest ajast. Negatiivne mõtlemine, valusad kogemused, hirmud, mida inimene ei ole ületanud, kompleksid, enesekindlus on psühholoogilised tegurid, mis vallandavad keha enesehävitusmehhanismi.

See on järeldus psühholoog Louise Hay. Tema enda elukogemus, pikaajalised tähelepanekud ja konsultatsioonid ajendasid teadlast ja filosoofi looma õnne ja paranemise teooria.

Olles uurinud psühholoogilisi põhiprobleeme, mis takistavad inimese tervist, töötas Hay välja psühholoogilise ümberplaneerimise praktika. Meetodid, mis moodustavad selle olemuse, mida nimetatakse kinnitusteks.

Mis see on? Need on lühikesed verbaalsed valemid, mille kordamine viib nende fikseerumiseni inimese alateadvuses. Selle tulemusena on positiivseid psühho-emotsionaalseid muutusi, mis parandavad inimeste elu ja kvaliteeti.

Louise Hay, kelle raamatud kujutavad endast inimeste mõtlemise psühholoogilise ümberkorraldamise süsteemi, soovitatakse kasutada verbaalset vahendit haiguse põhjustavate psühhosomaatiliste tegurite püsivaks vabanemiseks.

Siin on hulk Louise Hay efektiivseid tõendeid. Need aitavad tervist parandada ja parandada:

Ma olen armastuse allikas. Ma lasin armastusel voolata läbi mu keha, tungida igasse selle rakku. Armastus täidab mind võimuga. Ma armastan oma keha. Minu keha meeldib olla terve. Minu keha on väljakujunenud mehhanism. Ma naudin. Ma olen täis sisemist rõõmu. Armastus annab mulle tervist. Ma armastan ennast. Ma hoolin oma keha armastusest, mu keha on mu sõber. Ma armastan iga keha rakku. Ma olen osa maailmast. Ma elan sellega harmoonias ja harmoonias. Maailm ei ole ohtlik, ta on sõbralik. Ma söön ja armastan. Nad annavad mulle rõõmu ja tervist. Ma hoolitsen keha eest, hoolitsen selle eest, nii et see annab mulle energiat ja rõõmu.

See on osa valemitest, mille kordamine toob kaasa vaimse seisundi paranemise Kinnitus on soovitusviis, omamoodi hüpnoos, mille tulemusena tõuseb inimese serotoniini tase. See stimuleerib immuunsüsteemi ja inimene ravib iseenesest.

Selliseid tavasid tuleks rakendada iga päev, korrata mitu korda. Kinnitus peaks andma rõõmu, rõõmu, rõõmu üles, et nad kõik oleksid emotsionaalsed ja kujutlusvõimelised. Kõik avaldused kõlavad praeguse faktina - see ongi see, kuidas veendutakse, et kehas ja väljaspool maailma toimuvad positiivsed muutused. Seetõttu hoidke eitamisvormingutes eitamise vorme.

Igaüks võib ise selliseid fraase teha. Peaasi on uskuda, mida sa ütled ja et seisund iga kord paraneb.

Louise Hey: haiguste ja nende põhjuste tabel

Uuringute käigus koostas Louise Hay haiguste loetelu ja tuvastas nende ilminguid stimuleerivad psühholoogilised tegurid. Esimest korda ilmus see teave raamatus “Heal Your Life”, mis sai bestselleriks.

Louise Hay tabel näitab haiguste põhjuseid, mis peegeldavad represseeritud tundeid, emotsioone, alateadlikke hirme ja kogemusi.

Uurige seda, võib-olla avastate varjatud tegureid, mis takistavad taastumist:

Louise Hay osutab inimkehas esinevate mitmete protsesside põhjustele:

  • põletikulised protsessid tekivad lootusetuse, segaduse ja ärevuse kogemuse, elutingimuste tingimuse tõttu;
  • mädane - viha, mis on suunatud iseendale, kuna ta ei ole võimeline otsuseid tegema, vastumeelsus oma elu eest;
  • turse tekib hirm kaotada midagi.

Louise Hay tabeli ükskõik millise organiga otseselt seotud haigused on samadel põhjustel:

  • silmahaigused on tingitud inimese soovimatusest vaadata teda ümbritsevat maailma, hinnata tema isiksust (astigmatismi), soovimatust vaadata tulevikku (lühinägelikkus), selle maailma tundmist (pikaajaline vaatlus), soov tõmbuda reaalsusest, tekitab kipitust. Pikaajaline pahameel viib glaukoomi ja katarakti tekkeni. Laste silmahaigused on põhjustatud perekonnas esinevatest ebameeldivatest sündmustest;
  • kõrvahaigused on seotud sooviga isoleerida end maailmast;
  • mitmesugused ebamugavad protsessid, mis tekivad kurguga, näitavad, et inimene kogeb loovat kriisi, ei saa väljendada pahameelt ja pahameelt, ei taha muuta;
  • ninahaigused, ninaverejooks, mida põhjustavad kahtlused tema isiksuse tähtsuse kohta. Laps, kes sageli kannatab külma, ei tunne austust ja ennast kui isikut, tunneb end ohvriks.

Psühholoogi sõnul tekivad lapsepõlve haigused ühiskonna survel vanemate üle, sageli isa ja ema infantilismi tõttu.

Uurige Louise Hay'i diagrammi ja määrake, millised alateadlikud põhjused aktiveerivad sagedased tervisehäired. Kas olete võimeline armastama ennast ja keha ainult siis, kui olete iseendaga aru saanud, olles kokku leppinud oma Issandaga, olles omaks võtnud oma isiksuse, kuna see on vabanenud kompleksidest. See on otsene tee tervendamiseks.

LiveInternetLiveInternet

-Sildid

-Citatnik

Õpikute joonistamine. Stuudio Oleg Toropygina. Nikolai Lee. Akadeemilise akadeemilise ri.

me joonistame lastega lõbusalt Õppimine lastele: 20 unikaalset tehnikat, mis on iga vanema jaoks kättesaadavad kunstis.

Akvarell. Põhiharjutused. Akvarell. Põhiharjutused.. Allikas - http://itdalee.ru/po.

mida teha oma töödega Kiireloomuline küsimus kõigile, kes tegelevad loomingulise tööga.

kuidas klaasi kirjutada

-Rakendused

  • PostkaardidRegenereeritud postkaartide kataloog kõigil juhtudel
  • Unistuste tõlgendamine Uuri välja, milline on teie unistuse saladus - midagi väärt on midagi halba ette valmistada või vastupidi, unistus on vajalik. Kindlasti leiate teie unistuse tõlgenduse, sest andmebaas sisaldab juba 47
  • KÕRVALT MONEY Kahjuks juhtub midagi... Ja sagedamini, mingil põhjusel juhtub alati ootamatult... Unikaalne ühtne taotlusvorm laenude taotlemiseks kõigis pankades säästab kohe teie närvid, aega ja raha!
  • Odavad lennudSoodsad hinnad, mugav otsing, vahendustasu 24 tundi. Broneeri kohe - makske hiljem!

-Muusika

-Pealkirjad

  • Anatoomia. (310)
  • Hormoonid. (15)
  • Puur (29)
  • Aju (17)
  • Esmaabi (20)
  • Abi keha. (63)
  • Refleksi punktid. (66)
  • Sümptomid (51)
  • Harjutus. (47)
  • Antiik. (143)
  • Legendid. müüdid. (29)
  • Tsivilisatsioonid ja õpetused. (85)
  • Universum. (64)
  • Kudumine (397)
  • Heegelda. (60)
  • Koo. (93)
  • Kodu kingad. (29)
  • Pits (39)
  • Väike trikke. (41)
  • Plaidid. (58)
  • Salvrätikud. mustrid. (80)
  • Elav maailm. (150)
  • Loomade maailmas. (71)
  • Lindude maailmas. (38)
  • Süvameres. (23)
  • PC uuring. (450)
  • Blogger. (80)
  • Internet. (35)
  • Programmid. (25)
  • Teksti raamid. (4)
  • Raamid on abstraktsed. (19)
  • Raamid teemastatud. (71)
  • Flash-seadmed. (54)
  • Art (80)
  • Loomade maailm. (21)
  • Meri (3)
  • Maastik (26)
  • Portselan. (13)
  • Ilu kasulikke näpunäiteid. (298)
  • Maja ilu eest. (61)
  • Meie jaoks. (64)
  • Sisustus. (23)
  • Ilus kudumine. (35)
  • Nahahooldus. (82)
  • Cooking (980)
  • Teised toidud. (87)
  • Jelly. kullake. mousse. (68)
  • Lihatükid. (34)
  • Tassid on köögiviljad. (11)
  • Cupcakes. (79)
  • Joogid. (6)
  • Kook meringue. (25)
  • Patties.. jah kuklid. (74)
  • Rullid. küpsised. (62)
  • Kala. (57)
  • Salatid. või suupiste. (55)
  • Kastmed (38)
  • Koogid (80)
  • Puuviljad. (11)
  • Leib (77)
  • Kino maailm. (11)
  • Taimede maailm. (203)
  • Kasvavad lilled. (64)
  • Korvataimed. (44)
  • Ravimtaimed. (68)
  • Aiataimed. (54)
  • Üldine psühholoogia. (1403)
  • Audiolektsioonid. (28)
  • Vektor psühholoogia. (52)
  • Lapse psühholoogia. (108)
  • Raamatud võrgus. (49)
  • Mees ja naine. (61)
  • Aita ennast (91)
  • Aita ennast. (200)
  • Psühholoogilised testid. (67)
  • Psühholoogilised koolitused. (26)
  • Psühholoogia ja tervis. (100)
  • Edu psühholoogia. (166)
  • Peresuhted. (61)
  • Lood. (14)
  • Tehnika ja meditatsioon. (27)
  • Isiksuse tüpoloogia. (118)
  • Õpetussõnad Arukad hinnapakkumised. (79)
  • Reisige maailmas. (386)
  • Linna tänavad. (69)
  • Rahvuspargid. (27)
  • Ilusad paleed. (103)
  • Templid. (39)
  • Kuninganna Voditsa. (52)
  • Imelised aiad. (49)
  • Lapse areng (2242)
  • Inglise keel. (157)
  • Rakendus (91)
  • Graniiditeadus. (131)
  • Hispaania keel. (22)
  • Ajalugu (9)
  • Kõneteraapia (36)
  • Matemaatika 1 klass. (47)
  • Matemaatika 2. aste. (41)
  • Matemaatika 3-4 klassi. (50)
  • Matemaatika (k). (52)
  • Matemaatilised ülesanded 5-7. (44)
  • Matemaatiline p / i. (10)
  • Kirjaoskuse koolitus 3-5. (36)
  • Õppimine lugema 5-7. (71)
  • Kirjaoskuse koolitus (c) 3-5. (92)
  • Kirjaoskus (k) 5-7. (186)
  • Kirjaoskus (n shk). (68)
  • Maailm meie ümber (jooksev aasta). (38)
  • Maailm meie ümber (ülesanded). (52)
  • Maailm meie ümber (kuni). (98)
  • Ümbritsev maailm (n. P.). (115)
  • Origami. (39)
  • Disain. (81)
  • Sõrme mängud. (36)
  • Pedagoogika. (92)
  • Planeerimine. (24)
  • Plastiin. (62)
  • Käsitöö paberist. (102)
  • Käsitöö puhkuseks. (72)
  • Kasulikud saidid. (3)
  • Salvestage. (47)
  • Kõne areng (k). (36)
  • Kõne arendamine (ülesanded). (73)
  • Joonised. (35)
  • Joonis (46)
  • Vene keel (üldine). (75)
  • Vene keele klass 1. (19)
  • Vene keel 2. (42)
  • Vene keel 3 klass. (50)
  • Katsed (24)
  • Fiz. minutit (16)
  • Luuletused Tunded. (163)
  • Salajane teadmine. (1657)
  • Astroloogia (106)
  • Palmistry. Füsiognoomia. (70)
  • Graafika. (9)
  • Peegeldamiseks. (304)
  • Zoroastrism. (19)
  • Kivid. (36)
  • Kirjandus. (4)
  • Mandalad. (29)
  • Numeroloogia. (33)
  • Praktika ja meditatsioon. (70)
  • Lõdvestu. (41)
  • Reiki. (95)
  • Slaavlased. (111)
  • Tarot (52)
  • Tarot päeva kaart. (78)
  • Tarot lagunenud. (88)
  • Feng shui (68)
  • Ezoterek. (214)
  • Energiapraktika. (69)
  • Loovus. (557)
  • Tikandid. (32)
  • Quilling (42)
  • Sculpt. (50)
  • Macrame. (14)
  • Papier Mache. (17)
  • Kudumine ajalehtedest. (18)
  • Maal. (43)
  • Nõel. (1)
  • Dekoratsioonid (17)
  • Õppetundide joonistamine. (290)
  • Õmblustehnika. (106)
  • Naerata. (50)
  • Õiguslikud küsimused. (42)
  • Sorteerimiskast. (22)

-Otsi päevikust

-Telli e-posti teel

-Huvid

-Sõbrad

-Regulaarsed lugejad

-Ühendused

-Statistika

Louise Hay heaolu kinnitus

Läänes levinud on Louise Hay töö. See hämmastav naine ei suutnud mitte ainult radikaalselt muuta oma elu, ületada palju probleeme, vaid aitas miljonitel inimestel oma elu uuesti hinnata, vaadata nende ebaõnnestumiste põhjuseid. Paljud järgijad kasutavad edukalt Louise Hayi poolt välja töötatud rahalisi väiteid, mis võimaldavad teil raha ja heaolu meelitada oma elusse.

- Olen võimeline saavutama kõrge sissetuleku, ma teen head tulu!
- Ma luban oma heaolu pidevalt kasvada, hoolimata sellest, mis toimub maailmas ja minu ümber.
- Nüüd luban mul endale head raha saada.
- Kõik, mida ma vajan, olen alati!
- teenin palju raha, et elada mugavalt ja väärikalt.
- Minu äri toob mind rohkem ja rohkem raha.
- rikkus on minu loomulik seisund.
- Minu ideed mitmekordistavad minu sissetulekut.
- Mulle meeldib magnet, mis meelitab raha, rikkust ja rikkust.
- Ma olen valmis rikkuse pärast, nii et mulle antakse raha ja heaolu kergesti.
- Iga päev ma muutun üha rikkamaks nii vaimselt kui ka materiaalselt.
- Ma armastan raha ja see armastus on vastastikune.


Need juhused ja rahalised tõendid võimaldavad teil meelitada rikkust oma elusse. Te võite neid pidevalt korrata, nagu me varem kirjutasime. Kuid kõige tõhusam on raha kinnitamine kinnitustega. Selleks saate kasutada nii sobivaid fotosid kui ka videoid. Selle meetodi mugavus on see, et seda saab kasutada kõikjal, kus on arvuti ja sobiv keskkond. Lisaks võimaldab meloodia ja sobiv videoteeria valida soovitud režiimi palju kiiremini ja oluliselt parandada oma klasside tõhusust.

Miks rõhk tõuseb?

Hüpertensiooniga on paljud meist juba tuttavad. Keegi survestab sageli, teised silmitsi selle nähtusega harva. Kõrgsurve psühhosomatika ja traditsiooniline meditsiin on seletatavad erinevate teguritega, kuid kõigil on ühine asi - stress.



Sisu:

Hüpertensiooni risk on:

  • Vanemad inimesed
  • Ülekaaluline
  • Halvad harjumused (alkohol, suitsetamine)

  • Juhtiv eluviis
  • Pidev stress
  • Päriliku eelsoodumusega
  • Kõrge vererõhk on sageli seotud teiste haigustega - südame, veresoonte, neerudega. Eriti ohtlik on raseduse ajal esinev hüpertensioon, mitmesugused kaasnevad haigused. Väga kõrgete näidustuste korral võib see põhjustada südameinfarkti, lööki ja isegi surma.

    Kõrge surve psühhosomatikale

    Sõna „surve” kajastab selle haiguse metafüüsilist tähendust. Hüpertensioon mõjutab neid, kes on “purustatud” - asjaolud, inimesed, võlg, süü jne.

    Tavaliselt on need väga vastutustundlikud inimesed, kes tahavad hoida kõik kontrolli all, nad võtavad endale liiga palju, seavad endale liiga suured eesmärgid. Keha lihtsalt ei saa ülekoormusega toime tulla.

    Sageli suurenevad arteriaalsed näitajad aktiivsetel inimestel, kes on pikka aega pinge all, ei lase end puhata ja lõõgastuda.

    Isegi arstid mõistavad, et psühhosomatika on hüpertensiooni peamine põhjus. Rõhk hüppab inimestel, kes tunnevad sageli viha, vaenulikkust ja ärritust, kangekaelseid.

    Arvamus hüpertensiooni kohta Liz Burbo

    Psühholoog usub, et haigus tekib liigse emotsiooni tõttu. Inimesed, kes liiguvad pidevalt läbi mõned rasked olukorrad ja kogevad selles suhtes tugevaid emotsioone, kalduvad hüpertensiooni.

    Lisaks kipuvad hüpertensiivsed patsiendid võtma vastutuse kõike ja kõiki, see takistab neil elada oma elu, rõõmustades sellega.

    Liz Burbo soovitab sellistel inimestel vabaneda tarbetust stressist ja mitte püüda aidata kõikidel selle planeedi inimestel.

    Kõrge rõhk: Louise Hey psühhosomatika

    See autor on samuti arvamusel, et vanad lahendamata emotsionaalsed probleemid, pahameel ja ka rahulolematus eluga tänapäeval põhjustavad hüpertensiooni.

    Louise Hay sõnul sümboliseerib veri rõõmu, soovi elada õnnelikult. Aga kui sa elad pidevas stressis, hirmus ja ärevuses, võib see põhjustada survet.

    Rõhu vähendamiseks soovitab kirjanik vanade süütegude ja olukordade lahti laskmist ja eriliste kinnituste avaldamist, näiteks: „Mul on hea meel mineviku unustamiseks. Minu hinges on rahu! ”

    Elu hüpertensiooniga

    Niisiis, kui teil on psühhosomatikaga seotud kõrge rõhuga probleeme, siis tõenäoliselt teil on ülekoormus. Te pidevalt muretse: laste, töö, maailma rahu pärast.



    Te kuulate uudiseid ja teie süda kahaneb hirmu eest või keedate nördimust. Nad usaldasid vastutava ülesande ja teete kõik võimaliku ja võimatu, et seda õigeaegselt teha. Sinu elu on täis muret ja muret.

    Tuntud olukord? Kahjuks on selles režiimis elav keha väga raske. Varem või hiljem annab ta krahhi. Sageli väljendub see hüpertensiooni ja teiste haigustega.

    Kuidas vabaneda kõrgsurvest? Psühhosomatika teab vastust!

    • 1. etapp - lõpetage kõike muret, kontrollige kõike ja kõiki.
    • 2. etapp - lasta lahti kõigist vanadest olukordadest, mis ikka veel põhjustavad tugevaid emotsioone, nagu pahameelt, hirmu, viha.
    • 3. samm - õppige nägema positiivset, hallake oma emotsioone.
    • 4. samm - laske end puhata, lõõgastuda.
    • 5. samm - tehke seda, mida soovite, suhtle inimestega, kellega sa tunned end hästi.

    Siiski on lihtne öelda, kuid mitte nii lihtne teha. Lõppude lõpuks elab sageli õnnelikult, et me ei anna vana psühholoogilist traumat. Ilma kogenud psühholoogi abita on nendega raske toime tulla. Samal ajal on võimalik minna psühhoteraapiasse aastaid, nii palju meid koguneb. Kas on olemas kiiremaid viise? Õnneks jah!

    Üks selliseid kiireid ja tõhusaid meetodeid on vaimne integratsioon, mille on loonud kuulus vene psühholoog Konstantin Dovlatov. Meetod on üsna noor, kuid tuhanded inimesed on seda juba proovinud ning see on aidanud palju inimesi. Veelgi enam, selle meetodiga psühhosomatikale avaldatav kõrge surve võib lõplikult lüüa!

    Kuidas see toimib?

    Kõigepealt peate seda meetodit treeningul või võrgus õppima. Õpid õppima kõrge vibratsiooni olekusse, millel iseenesest on teie kehale väga positiivne mõju. Kuna hüpertensioon esineb madala vibratsiooni seisundis, kui tunnete süütunnet, hirmu, viha jne.

    500+ elamine on tingimusteta armastuse maailm ja laienenud teadvus, näete haiguse või probleemi algpõhjuseid, paranevad.

    Siis leiad ressursid nendes olukordades, integreerige need ise ja hakake vaatama, mis juhtus täiesti uuel viisil, tänades ja kergendades.

    Alternatiivse meditsiini ja psühhosomaatika meetodid: hüpped? Lõdvestu

    Hüpertensiooni ravimisel kodus saab kasutada ka lõõgastavaid tehnikaid, nagu massaaž. Oluline on jälgida töö- ja puhkerežiimi, treeningut ning madala soolasisaldusega dieeti, süüa rohkem köögivilju, marju, eriti viburnumit ja viirpuu. On olemas ka traditsioonilise meditsiini retseptid, mis aitavad vähendada survet.

    1. Aloe mahla võetakse igal hommikul 2 kuud tühja kõhuga. Vastuvõtuks lahjendage 3 tilka värsket mahla 1 tl keedetud vett toatemperatuuril.
    2. Calendula õisikud (1 supilusikatäis) keedetakse klaasis keevas vees. Nõuda 15 minutit. Joo 0,25 tassi 4 korda päevas.
    3. Kasuta apteeki tinktuuri, mis koosneb 30 tilka enne iga sööki.
    4. Valmistage lina seemnete infusioon. Termos paigutage 2 supilusikatäit seemneid, valage 2 tassi keeva veega, nõudke öö. Joo 100 ml 20 minutit enne sööki 3 korda päevas.

    Seega koheldakse kõrgsurve psühhosomatikat ja traditsioonilist meditsiini erinevalt ning kõige tõhusama viisi valik on sinu!

    Louise Hay ja tema psühholoogiliste põhjuste tabel, haiguste psühhosomatika

    Teooria, et mõtted on materiaalse aluse aluseks, on meie asjadesse kaasatud ja see, kuidas me suhteid teistega üles ehitame, on juba ammu uus. Mõtted kujundavad meie reaalsust, mõjutavad meie heaolu ja põhjustavad erinevate haiguste arengut. Selliseid väiteid toetasid vanad arstid ja filosoofid.
    Antiikajast alates on haiguse psühholoogiliste põhjuste uurimine jõudnud tänapäevani, muutudes psühhosomaatiliseks teaduseks, mille asutaja on Louise Hay.

    Psühhosomatika asub meditsiini ja psühholoogia ristumiskohas. See põhineb hinge ja keha suhetel, mille rikkumine on haiguse vaimne põhjus. Selle teooria täpsemaks mõistmiseks on autor koostanud haiguste kokkuvõtliku tabeli, mida arstid ja psühholoogid on oma praktikas edukalt kasutanud rohkem kui aasta.

    Kes on Louise Hay?

    Louise Hay elulugu ei saa nimetada täiesti õnnelikuks, kuid tema elus oli raskusi, mis võimaldasid autoril täielikult kirjeldada haiguste vaimset tähtsust, millest sai kõige olulisem tänapäeva psühholoogia avastus. Fakt on see, et autoril oli diagnoositud kohutav haigus, emaka vähk. Kuid olenemata sellest, kui üllatav oli see, et psühhosomatika asutaja suutis ennast paari kuu pärast taastada, lihtsalt analüüsides tema haiguse arengu mehhanisme. Tema elu pikaajaline mõtlemine ja konstruktiivne analüüs viis Louise Hay'le välja tabeli, kus ta tutvustas peaaegu kõikide olemasolevate haiguste vaimset põhjust. Louise Hay täieliku tabeli abil on võimalik visuaalselt näha lahendamata inimprobleemide (näiteks peidetud solvangute, viha, viha, konfliktid) negatiivset mõju mis tahes organismile, isegi hea tervise juures.

    Kõige väärtuslikum asi, mida psühhosomaatilise lähenemise asutaja psühholoogia ja meditsiini maailmale tutvustas, on aga idee, et haiguste vaimsete põhjuste tundmine saab nendest lühikese aja jooksul paraneda. Ravimine toimub kinnitustega - veendumustega, mis on koostatud vastavalt erieeskirjadele. Teades konkreetse haiguse emotsionaalset põhjust ja seda, et ravitud ravimeetodeid kasutatakse, on paranemine üsna saavutatav - autor räägib sellest ja peab seetõttu tema ülesandeks aidata inimestel oma kogemustest teavitades.

    Haiguse psühholoogilised põhjused Louise Hay poolt: 101 mõtet, mis kannavad jõudu

    Peamine eeldus, mille alusel Louise Hay'i psühhosomaatiline teadus põhineb, on see, et inimese mõtteviisi stereotüübid tekivad teatud negatiivse kogemuse tõttu. Samal positsioonil, kui seda lühidalt kirjeldatakse, põhineb Louise Hay tabel. Teades haiguse võimalikke psühholoogilisi põhjuseid vastavalt Louise Hay'ile, mida igaüks saab ise kergesti tuvastada, olles hoolikalt uurinud haiguste ja emotsioonide tabelit, saab peaaegu täielikult vabaneda enamikust.

    Milline on Louise Hay'i kuulus haiguste tabel ja nende psühholoogilised põhjused?
    - Esimeses veerus on erinevad haigused;
    - teises - neid põhjustavad emotsioonid;
    - tabeli kolmas veerg sisaldab loetelu kinnitustest, mille hääldus aitab kohandada teie mõtlemist positiivselt, aidates haigusest vabaneda.

    Pärast Louise Hay haiguste tabeli uurimist jõuab arusaam, et tegelikult tekivad igasugused konstruktsioonilised suhtumised mõtlemisse konkreetse haiguse arengusse. Nii näiteks põhjustab vähk varjatud süütegude teket, tõugude areng enamikul juhtudel aitab kaasa tema partneri tagasilükkamisele. Tsüstiidi põhjuseks võib olla negatiivsete emotsioonide ohjeldamine ja selline tavaline, näiliselt keeruline haigus kui allergia on inimese soovimatus võtta kedagi või midagi oma elusse (võib-olla isegi ise).

    Isegi sellised haigused nagu haiged neerud, ekseem, verejooks, turse ja põletus, Louise Hay arvavad, et need on seotud destruktiivsete mõtetega.

    Seega avalikustatakse Louise Hay'i haiguste ja väidete vaimsete põhjuste tabelis peaaegu kõikide haiguste metafüüsilised alused. Sellel tabelil on psühholoogia jaoks suur väärtus, sest see võimaldab teil analüüsida haiguste põhjuseid võimalike vaimsete häirete seisukohast.

    Louise Hay'i haiguste psühholoogiliste põhjuste tabel

    See on sama kuulus Louise Hay terve tervisetabel, mida saab tasuta lugeda:

    Haiguste psühhosomatika tabel Louise Hay poolt

    Idee on oluline, see on kehastunud meie asjades, suhetes inimestega, meie haigustega ja üldise heaoluga.

    See avaldus ei ole hiljuti kedagi üllatunud ja leiab üsna vähe toetajaid. Samasugust arvamust pidasid ka vanade mõtlejad ja tervendajad.

    Psühhosomatika on meditsiin ja psühholoogia ristumiskohas asuv teadus, usub, et seos keha ja hinge vahel on nii tugev, et ebastabiilsed emotsioonid ja tasakaalustamata inimeste käitumine põhjustavad haiguste ilmumist.

    Kes on Louise Hay?

    Üks psühhosomatoloogia asutusi on selle probleemi Ameerika uurija Louise Hay. Ta koges haiguse esinemise mehhanisme.

    Tal diagnoositi emaka vähk, mida see naine mitu kuud toime sai. Sellisele edukatele ravidele eelnes pika teekonna mõtlemine ja oma elu analüüs.

    Louise Hay teadis lahendamata probleemide ja hääletu pahameele negatiivsest mõjust mis tahes kõige võimsamale organismile.

    Psühhosomatika poole pöördudes jõudis Louise Hay järeldusele, et tema haigus on tingitud tema suutmatusest olukorrast vabaneda, kuna ta uskus oma alaväärsusesse kui naise.

    Ta valis süüdimõistmisteks süüdimõistmised - erireeglite kohaselt koostatud uskumused.

    Need väited, mida korrati mitme kuu jooksul, muutsid ta terveks inimeseks ja enesekindlaks naiseks.

    Louise Hay ei peatunud, ta otsustas teisi inimesi aidata ja hakkas oma kogemusi edendama.

    Oma uuringute tulemuste põhjal koostas ta tabeli haiguste ilmnemise põhjuste kohta, mida tuntakse Louise Hay tabelina, mis seob haiguse ja inimese emotsionaalsete probleemide vahel.

    Louise Hay tabel - mis see on?

    Meie mõtlemise stereotüübid moodustuvad inimese negatiivsest kogemusest. See psühhosomaatiline postulaat ja haiguste tabel on omavahel tihedalt seotud.

    Kui muudate neid pikaajalisi uskumusi, võite vabaneda paljudest probleemidest ja haigustest. Iga vale paigaldamine viib teatud haiguse ilmumiseni:

    • vähk - vana pahameelt;
    • rinnahoidja - teie seksuaalpartneri alateadlik tagasilükkamine;
    • tsüstiit - negatiivsete emotsioonide piiramine;
    • allergia - soov mitte võtta oma elusse midagi või keegi, võib-olla isegi ise;
    • kilpnäärme probleemid - rahulolematus elukvaliteediga.

    Louise Hay usub, et haiguse põhjus kaob pärast seda, kui inimene mõistab emotsionaalset probleemi. Haigus ei tundu just sellisena, see saadetakse igale inimesele nii, et ta mõtleb oma psühholoogilistest põhjustest. Nende otsingute hõlbustamiseks ja Louise Hay'i tabelis.

    Louise Hay haiguste tabel

    1. Kõigepealt peate leidma oma probleemi esimeses veerus, kus haigused on paigutatud tähestikulises järjekorras.
    2. Paremal on haiguseni viinud tõenäoline põhjus. Seda teavet tuleks hoolikalt lugeda ja kindlasti mõelda ja mõista. Ilma sellise uuringuta ei tohiks seda tabelit kasutada.
    3. Kolmandas veerus tuleb leida probleemile vastav kinnitus ja korrata seda positiivset usku mitu korda kogu päeva jooksul.

    Positiivne mõju ei kesta kaua aega - kehtestatud emotsionaalne tasakaal toob kaasa tervise paranemise.

    Louise Hay'i tabel - haiguse ja tervisehäirete põhjused

    Kuulsa Louise Hay'i raamatud ei muutu mitte ainult maailma enimmüüdudeks, vaid aitavad tõepoolest ka paljudel inimestel ennast ja oma elu muuta. Haiguste (haiguste) tervise ja psühhosomaatiliste põhjuste positiivsete tõendite tabel tähestikulises järjekorras, mille kirjanik on koostanud ja avaldanud, on ideaalne juhend neile, kes tahavad end ja oma ümbritsevat maailma ühtlustada, kes tahavad olla õnnelikud ja terved! Soovitame ka uurida Louise Hay seljaajuhaiguste tabelit.

    Kuulus kirjanik pööras paljude mõtteid enda näitel, mis näitab, et füüsiline ja vaimne tervis sõltub isikust. Tänaseks on Louise Hay haiguse tabelist saanud number üks raamat, mida traditsiooniline meditsiin soovitab soovitada rasketele patsientidele. Isegi skeptikud, kes on alati olnud kallutatud erinevate vaimulike tavade vastu, hakkasid lugema ja uurima Louise Hay haiguste tabelit. Bioenergia teooria olemus on lihtne ja paljudele teada: muutes oma meelt ja mõtteid, kõrvaldades numbreeritud stereotüübid, võite vabaneda paljudest tervisehäiretest.

    Esimene oli sõna. Louise oli sellest hästi teadlik, andes positiivseid terviseprobleeme. Sõna ja paraneb ja võivad tappa. Louise Hay tervise tabelis võib iga inimene leida õige fraasi, mis aitab ravida kõiki haigusi. Lisaks füüsilisele tervisele mõjutavad sellised fraasid inimese vaimset valdkonda, parandades kõiki teisi igapäevaelu tegureid: õppimist, tööd ja isiklikku elu. Kui soovite oma elus avada uue lehe, mis on täis õnne ja tervist, positiivseid emotsioone ja armastust - aitab Louise Hey tabel teid.

    Lae alla Louise Hay haiguste tabel. Või loe allpool:

    Louise Hay Haiguste Tabel

    15 psühholoogiat ja psühhosomatikat käsitlevat publikatsiooni - Louise Hay. Tema raamatud on aidanud palju inimesi tõsiste haigustega toime tulla. Louise Hay haiguse tabel sisaldab erinevaid haigusi, nende esinemise psühholoogilisi põhjuseid. See hõlmab ka kinnitusi (uued lähenemised keha ja hinge ravile). Raamatud "Heal Your Body", kuidas tervendada oma elu Louise Hay sai töölaua paljude inimeste jaoks.

    Kas on võimalik ennast tervendada

    Louise Hay'i haiguste tuntud tabelit on väärt üks kirjaniku populaarsetest raamatutest. Tema töö mõne päevaga on muutunud väga populaarseks kogu maailmas. Healyze Yourself'i avaldamine Louise Hay poolt ei ole mitte ainult trükitud, vaid video ja audio formaadis on tasuta allalaaditav. Ameerika kirjanikku nimetatakse „väidete kuninganna”, sest tema ravi tõesti toimib.

    Motiveeriv raamat koosneb mitmest osast:

    1. Bestseller algab teooriaga. Raamatus käsitletakse Louise Hay haiguse põhjuseid. Raamatu autor usub, et terviseprobleemide allikad on vana nägemuse stereotüübid, mis on jäänud alateadvusse alates lapsepõlvest. Miss Hay on veendunud, et füüsilise ebamugavuse tunnused on psühholoogiliste raskuste väline väljendus, mis on alateadvuses sügavalt peidetud.
    2. Louise'i raamatu viimases osas on öeldud, et iga inimene elab võimas jõud. See on võimeline positiivselt mõjutama heaolu ja elu üldiselt.
    3. Pärast raamatu "Heal Yourself" teooria uurimist saab igaüks võimaluse tutvuda Louise Hay haiguste imelise tabeliga. Ärge kartke, hakake täna haigusega tegelema.

    Haigused ja nende algpõhjused - tabel Louise Hay

    Louise Hay poolt välja töötatud tabel aitab tervendada mitte ainult keha, vaid ka hinge. Tänu pädevatele tabeliandmete kasutamisele tunnete jõudu ja energiat, suudate võita kõik haigused, alustada uut elu positiivsete emotsioonidega. Miss Hay tabel esitab ainult kõige levinumad tervisehäired:

    Kuidas töötada raamatuga "Heal Yourself"

    Mõte, et igal haigusel on oma emotsionaalsed ja psühholoogilised põhjused, pole kaugeltki uus. Umbes tuhat aastat tagasi rääkisid nii läänest kui ka idast pärit tervendajad.

    Sageli kasutatakse ütlust: „Terve meel elab tervislikus kehas,” unustame selle tagakülje. Võimalusel elada harmoonilist ja mõõdetavat elu, säilitada hinge tasakaal ja emotsioonide stabiilsus on kõige soodsam mõju inimese füüsilisele tervisele. Seetõttu on väga oluline kaaluda mõlemat komponenti.

    Nii juhtub, et teatud haiguste puhul ei vaja inimene nii hea psühholoogi kui psühhoterapeutina. Pädevad terapeudid on sellest hästi teadlikud, ei ole mitte midagi, et nende sülearvutil on alati paar kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti psühholoogia valdkonnas. Inimese keha seisundi ja selle emotsionaalse ja psühholoogilise komponendi suhe on täna ametlikult tunnustatud. Seda suhet peetakse sellise meditsiinilise psühholoogia suuna raames psühhosomatikaks.

    Louise Hey on psühhosomatika valdkonna pioneer

    Üks pioneere emotsionaalsete ja psühholoogiliste põhjuste uurimisel, mis viivad inimese väga reaalsetesse füüsilistesse haigustesse, loetakse õigustatult Ameerika Louise Hayiks. Ja ta räägib nendest põhjustest ei ole põhjendamatu. Ei ole üllatav, et pärast lapsepõlve täis vägivalda, tugeva stressiga noortega, viljatusega pärast seda, kui ta oli sunnitud loobuma oma esmasünnist, tema abikaasa reetmine pärast mitmeid aastaid kestnud abielu, ei olnud Hei üldse üllatunud, kui ta arstilt õppis, et tal on emaka vähk.

    Selleks ajaks oli Hay õppinud metafüüsikat üsna pikka aega, õppinud mediteerima, püüdnud koostada oma esimesed positiivsed väited. Õpetaja ja konsultandina suhtlemine paljude Vaimse Teaduse Kiriku külastajatega oli ta juba teadlik sellest, kuidas krooniline pahameel, negatiivsed mõtted ja väljendamata emotsionaalsed seisundid, samuti lahendamata probleemid minevikus järk-järgult hävitavad kõik, isegi kõige tugevamad organismid..

    Tema teabeallikate puhul märkas ta, et selline tõsine haigus, nagu emakavähk, ilmnes üldse mitte juhuslikult, vaid täiesti loomulikult:

    1. Iga onkoloogia on alati inimene, kes ei suuda olukorda lahti lasta.
    2. Emaka haigused näitavad naise rolli alaväärsustunnet, emaduse teadvusetust tagasilükkamist, võimetust seksuaalpartneri alandamise vastu.

    Oma haiguse põhjuste mõistmisel leidis Louise Hay tugeva tervendamise vahendi - väited. Tänu hästi valitud kinnitustele suutis Hay kõigest kolme kuu jooksul toime tulla kõige tõsisema haigusega ning kuue kuu pärast kinnitas raviarst ja kliinilised uuringud.

    Sellest ajast alates ei pea Louise Hay jagama teadmisi selle kohta, kuidas vabaneda kõikidest tervisehäiretest kogu maailmast. Ta reisib palju riikidesse loengute ja seminaridega, räägib televisioonis ja säilitab oma veeru populaarses ajakirjas. Louise Hay meetod on juba aidanud tuhandeid inimesi, kes on suutnud muuta oma mõtlemist ja vastavalt oma keha seisundit.

    Üks esimesi psühhosomatika raamatuid, mille Louise on kirjutanud vahetult pärast taaskasutamist, oli raamat „Heal Yourself”, mida kirjeldame hiljem.

    Kas ma saan ise tervendada?

    Louise Hay püüdis edastada kõiki oma teadmisi haiguse põhjustest, mis on tema töö käigus kogutud lektorina ja konsultandina mõistuse teaduse kirikule paljude külastajatega, väikese sinise raamatu „Heal Your Body“. See raamat trükiti tagasi 1974. aastal vaid viies tuhandes eksemplaris. Selles väikeses kaheteistkümne lehekülje brošüüris püüdis Hay kõigepealt koostada tabelit, mis vastaks teatud haigustele ja neile varjatud peidetud emotsionaalsetele probleemidele.

    Kaksteist aastat hiljem, 1986. aastal, esitati täiendav ja laiendatud haiguste tabel uues Hay raamatus, mis avaldati pealkirja all „Heal Yourself”. See raamat sai kohe bestselleriks ja isegi tänapäeval ei ole see kogu maailma lugejate seas populaarne. Samuti on saadaval selle raamatu lugemise muud võimalused: heliraamat ja video.
    Mida ütleb raamat "Heal Yourself"?

    Vaatame, mis selles raamatus teeb tohutu hulga inimesi lugema ja lugema seda mitu aastakümmet.

    Tahaksin märkida, et raamatu struktuur on üles ehitatud üsna erakordsel viisil.

    Raamat algab suure teoreetilise sektsiooniga, kus Louise Hay analüüsib erinevate haiguste tekkimise põhjuseid. Ta on sügavalt veendunud, et kõigi haiguste põhjused on vanad stereotüübid mõtlemisest, mida inimene on alateadlikult omastanud väga pikka aega ja võib-olla oma vanemate poolt kehtestatud.

    Inimesed loovad need stereotüübid, mis põhinevad negatiivsetel emotsionaalsetel kogemustel, nimelt:

    • lapsepõlves kogenud psühhotraumas;
    • nende teadvusetust hooletussejätmisest ja ei meeldi enda eest;
    • inimese hukkamõistmine ja tagasilükkamine ühiskonna poolt;
    • arvukate varjatud hirmude ja rikkumiste kohta.

    Vanemate poolt lapsepõlves ette nähtud vanade stereotüüpide muutmisega saab inimene võimaluse iseseisvalt oma elu ehitada, parandada oma füüsilist, psühholoogilist ja emotsionaalset seisundit.

    Psühhosomatika võib rääkida palju probleemidest, mis inimesele katkevad.

    Siin on vaid mõned näited.

    • Liigne rasv kehas - omamoodi "kaitsev padi" vaenulikust maailmast. Kaalu kaotamise protsessi aktiivseks alustamiseks peate kõigepealt tekitama inimese täieliku turvalisuse tunnet. Kaalulanguse kinnitused teevad sellega suurepärase töö.
    • Juuste väljalangemine näitab alati isiku ägedat stressi. Lõpetage närvilisus ja vaadake, kuidas see mõjutab teie juuste seisundit.
    • Allergia näitab teie kategoorilist sallimatust midagi või keegi (võib-olla isegi ise). Perioodiline iiveldus, millel ei ole objektiivseid põhjusi, näitab ka sarnaseid negatiivseid tundeid.
    • Kilpnäärme ja kõhunäärmega seostatakse rahuliku suhte kogemust eluga, selle rahulolematust selle kvaliteediga.
    • Põgenemine, emaka fibroidid ja muud naiste haigused osutavad tavaliselt lahendamata seksuaalsetele probleemidele, pahameele enda või seksuaalpartneri vastu.
    • Tsüstiit (põie põletik) toimub tavaliselt inimestel, kes pidevalt piiravad oma negatiivseid emotsioone ja tundeid, kõhklevad neid välja.
    • Stroke - inimene ei ole enam näinud igapäeva vaeva elus rõõmu ja positiivseid sündmusi.
    • Hemorroidid näitavad hoidmisprobleeme.
    • Psoriaasi kaudu saadab keha signaale, et inimene peab ennast vihkama.
    • Vähk on ravitav, kui te mäletate ja andestate minevikus tehtud kuriteo.

    Hey sõnul vajab mistahes haigus tingimata teatud inimest.
    Haiguse sümptom on lihtsalt alateadvuses peidetud emotsionaalsete probleemide välismärkimine. Oma haigusest vabanemiseks on vaja ära tunda ja hävitada tema emotsionaalne põhjus. Niikaua kui inimene ei ole täielikult teadlik oma haiguse tegelikest põhjustest, on nii tahe kui distsipliin jõuetu, sest nad võitlevad ainult haiguse väliste ilmingutega.

    Raamat lõpeb suure teoreetilise sektsiooniga, kus Hay räägib meie piiritu võimust - võimest muuta ennast ja ümbritsevat maailma kinnitustega, andestuse ja vastutuse võtmisega kõike, mis sinuga juhtub.

    Kui kõik on andestuse ja vastutuse aktsepteerimisega enam-vähem selge, võib kinnituse mõiste nõuda täiendavaid selgitusi.
    Kinnitus (positiivne tekst, mis on teatud viisil koostatud) Louise Hay esituses - on omamoodi lähtepunkt, mis on käivitamiseks vajalik muutuste käivitamiseks, võttes endale täieliku vastutuse enda ees tekkivate olukordade eest.

    Praktikas näeb see välja selline:

    • Leiad tabelis toodud väidete loendist teie juhtumile sobiva kinnituse või koostab selle ise;
    • Kui otsustate ise kinnitada, siis on oluline tagada, et selle tekstis ei oleks „mitte”, sest alateadvus meeles seda ignoreerib, nii et teie kinnitusel võib olla täpselt vastupidine mõju;
    • Olles otsustanud kinnituse, alustate iga päev tööd sellega, öeldes ennast või valjusti seda kinnitust nii tihti kui võimalik;
    • Te võite kirjutada ka kinnitusi paberil, riputades need tavapäraseks kogu oma kodu või kontori jaoks.

    Mida sagedamini töötate kinnitustega, seda kiiremini märkate muutusi psühholoogilises ja füüsilises seisundis. Lisateavet kinnituse kohta leiate meie väidetest.

    Lisaks üldisele teoreetilisele sektsioonile alguses ja viimases osas annab autor lugejale võimaluse töötada iseseisvalt oma probleemidega.

    Selleks on raamatus:

    1. Kõige tavalisemate haiguste tabel koos nende esinemise tõenäoliste psühholoogiliste ja emotsionaalsete põhjuste kirjeldusega.
    2. Spektri eriosa, sealhulgas:
      • selgroo struktuur ja lülisamba nihkumise tagajärjed selgroo eri osades;
      • seljaaju kõveruse tõenäolised emotsionaalsed põhjused, samuti erinevad mõtteviisid.
    3. Näpunäiteid autor, kuidas arendada enesearmastust.
    4. Erinevad harjutused armastuse tervendamiseks.
    5. Kasulikud väited terve keha kohta.

    Suur huvi on ka mitmed intervjuud Louise Hay'ga, mis on ka raamatusse lisatud. Nendes kirjeldab ta oma täielikku tervenemist, rahulikku suhtumist ja armastust.
    Kui olete otsinud lihtsat ja tõhusat viisi oma tervise ja elukvaliteedi parandamiseks, siis võib see raamat "tervendada ennast" olla selles suureks abiks.

    Kõiki meetodeid ja harjutusi, mida Louise Hay selles raamatus üksikasjalikult kirjeldab, võib kohaldada iga isiku suhtes. Armastus, andestus ja väited - mis võiks olla lihtsam ja miks sa ei hakka kohe tööle Hey tabeliga?

    Kuidas seda tabelit korrektselt kasutada?

    Järgnev tabel tavaliste haiguste kohta esimeses veerus tähestikulises järjekorras on haiguste nimed. Pärast selle tabeli sisu ülevaatamist saate iseseisvalt ära tunda iga haiguse emotsionaalsed ja psühholoogilised põhjused ning leida positiivne kinnitus, mis aitab vabaneda sellest haigusest või sümptomitest, mis teid häirivad.

    Töö tabeliga peaks olema selles järjekorras:

    • Leiame huvipakkuva haiguse esimeses veerus. Kõik haigused on paigutatud tähestikulises järjekorras, seega ei ole vaja leida vajalikke.
    • Seejärel vaatame teises veerus haiguse tõenäolist emotsionaalset põhjust.
    • Me lihtsalt ei loe, vaid mõistame ja mõistame seda teavet täielikult. Ilma teadlikkuse, aktsepteerimiseta ja ümber mõtlemiseta on mõju, kui see on olemas, tähtsusetu.
    • Kolmas veerg sisaldab positiivseid tõendeid, mida tuleb vähemalt kord päevas tühjendada ja hääldada, kuni tunnete, et seisund on oluliselt paranenud.
    • Mõne aja pärast märkate kindlasti teie füüsilise seisundi olulist paranemist ja saada vaimset tasakaalu.

    Mida saab teha, kui te ei leia oma haigusest tabelit või ei nõustu seal esitatud põhjusega?

    • Kui teie haiguse emotsionaalne põhjus, mis on antud selles raamatus, ei sobi sulle, siis istuge vaikselt mõnda aega ja küsige endalt küsimus: „Millised minu mõtted viivad sellele?”
    • Korrake ennast valjusti: „Ma tõesti tahan vabaneda minu stereotüüpidest, mis põhjustasid minu haiguse.“
    • Korrake positiivseid kinnitusi mitu korda, et luua uusi ideid praeguse olukorra kohta.
    • Veenduge, et paranemisprotsess on juba käimas ja tulemus on väga kiiresti nähtav.

    Sellest hetkest, mil te arvate oma haigusest, korrake neid tegevusi. Positiivsed väited on kasulikud, et neid igapäevaselt hääldada, sest sel viisil moodustavad nad järk-järgult tervislikuma meele ja seega tervislikuma keha.

    On väga oluline mitte unustada, et ilma teie suhtumise ja olukorra, ennast ja maailma teadvustamata ja ümber mõtlemata ei tule sellest midagi. Sõnad jäävad lihtsalt sõnadeks. Ainult siis, kui meil on julgust vaadata meie probleemi ilma illusioonideta, kas me suudame selle vastu võtta. Olemasoleva olukorra ja õigesti valitud kinnituse vastuvõtmine aitab meie alateadvusel vabaneda teie haigusest kõige tõhusamal viisil.

    Selle ravimeetodi kõrget efektiivsust näitab arvukalt positiivseid kommentaare inimestest, kes on pikka aega ja edukalt tegutsenud.

    Tabel tavaliste haiguste ja nende psühholoogiliste põhjuste kohta

    Siin on vaid mõned haigused, psühhosomatika spetsialist Louise Hay rääkis oma raamatus “Heal Yourself”. Üksikasjalikumalt nende põhjuste ja veel väga paljude tervisehäirete kohta leiate selles raamatus esitatud Louise Hay haiguste täieliku tabeli, millel on ainult kõige soodsamad ülevaated.