Laste allergiline seisund

LASTELE ALLERGIA TINGIMUSED

Allergia lastel

Allergia (kreeka keeles. Allos - teine, ergon - tegevus) - see on organismi tundlikkus teatud ainete suhtes, mis tulevad nii keskkonnast kui ka kehasse.

Ained, mis võivad põhjustada organismi suurenenud reaktsiooni, mida nimetatakse allergeenideks.

Praegu on tingimata olemas kaks allergeenide rühma: väljastpoolt kehasse sisenevad eksoallergeenid ja endoallergeenid, mis tekivad selle koe kahjustumise korral.

Eristatakse järgmisi eksoallergeene:

1) kodumajapidamises või koduses; 2) õietolm; H) toit; 4) ravim; 5) kemikaalides ja detergentides sisalduvad allergeenid; b) bakteriaalsed allergeenid.

Esimesse rühma kuuluvad majapidamispulber, mis sisaldab väikseid riieteosakesi, puitdetaile, lemmikloomade juukseid jne. Tuleb meeles pidada, et putukate (prussakad, täid, kirbud, vead) kitiiniline kattekiht on allergiline. Lisaks on allergeenide hulka suled ja alla, mida saab kasutada padjadega.

Teine rühm koosneb õietolmu allergeenidest: õietolm lilledest, maitsetaimedest, puudest õitsemise ajal Kolmandas rühmas allergeenide hulka kuuluvad tavalised toidud: kakaooad, kohv, sojaoad, vanilje, tee, sinep, maapähklid, tsitrusviljad, küüslauk, mandlid. Allergeenid võivad olla munad, kala, kaaviari, vähid, krabid, marjad ja puuviljad, millel on punane, oranž või kollane värv.

Neljas rühm - narkootikumide allergeenid, mis võivad põhjustada anafülaktilisi reaktsioone kuni anafülaktilise šokini korduval manustamisel. Viiendasse rühma kuuluvad kosmeetikas ja detergentides sisalduvad allergeenid (tualettvesi, hambapasta, pesupulbrid jne); kuuendale bakteriaalsele allergeenile, mis tekib kroonilise põletikuliste protsesside (adenoidiit, krooniline tonsilliit, krooniline otiit) tagajärjel.

Endoallergeenid tekivad kehas, kui koed kahjustavad kemikaalid, kiirgus jne.

Allergilisi haigusi ei saa seostada pärilikuga, kus haigust põhjustav geen edastatakse otse vanematelt lastele.

Bronhiaalastma lastel

Bronhiaalastma on tõsine allergiline haigus, mis avaldub hingamisteede rünnakutel, millel on järsult ummistunud hingamine, vilistav hingamine väikeste bronhide luumenite vähenemise tagajärjel. Sõltuvalt haiguse põhjustest on astma kahte liiki: mitte-nakkuslik-allergiline ja nakkus-allergiline.

Mitte-nakkuslik-allergiline või eksogeenne bronhiaalastma vorm on sagedamini alla 3-aastastel lastel. See põhineb lapse keha ülitundlikkusel (tundlikkus) võõrkehadele - allergeenidele. Nende hulka kuuluvad leibkonna tolm, lemmikloomade kõõm, taime õietolm, ravimid ja mõned toidud (munad, piim, šokolaad, kala, tsitrusviljad, sibul, herned, pähklid jne).

On tõestatud, et selle haigusvormi tekkimisel mängib olulist rolli pärilik eelsoodumus allergilistele haigustele, allergiline konstitutsioon või allergiline diatees.

Bronhiaalastma nakkuslik-allergiline vorm esineb peamiselt üle 3-aastastel lastel, mis on seotud varasemate haiguste põhjustatud keha sensibiliseerimisega, lastel on suurenenud tundlikkus bakterite, viiruste, nende ainevahetusproduktide ja lagunemise suhtes. Kõige sagedamini esineb see korduvate hingamisteede haiguste all kannatavatel lastel.

Bronhiaalastma nakkusliku-allergilise vormi tekkele eelneb sageli astmaatiline bronhiit, mida peetakse bronhiaalastma predastmiks või I staadiumiks. See avaldub paroksüsmaalsete, mõnikord kõhukujuliste köha ja kergete väljahingamisraskustega lastel: astma bronhiidi varajane avastamine ja õigeaegne ravi võib takistada selle üleminekut bronhiaalastma.

Astma juhtiv sümptom on lämbumisrünnak, millele eelneb mõnikord eelkäijaperiood. Nende hulka kuuluvad muutused lapse käitumises (agitatsioon või letargia, uimasus), allergilise iseloomuga nohu, nina kihelus, aevastamine või obsessiivne köha, õhupuudus.

Kui astma-bronhiiti või astmat põdevate lasteasutuste rühmades on lapsi, peaks hooldaja olema eriti hoolikas nende seisundi jälgimisel ja rünnaku lähteainete ilmumise korral näitama last arstile kiiresti.

Rünnaku ajal teeb lapse bronhide silelihaste spasm, limaskestade paistetus ja suurenenud sekretsioon raskeks väljahingamise. Sellele olekule lisanduvad vahele säravad vadakud. Väljahingamise hõlbustamiseks tuleks lapsele anda pooleldi istuv või istuv asend, kus õlad tõusevad, et kasutada hingamisteede hõlbustamiseks kõiki rinnalihaseid.

Rünnaku ajal lapse abistamisel on vaja pakkuda värsket õhku, avada kaelarihm, teha kuuma suu vann või asetada käed kuuma vette. Laps tuleb rahustada, tähelepanu juhtida mänguasjadele ja pöörduda kohe arsti poole.

Astma ennetamisel on oluline roll koolieelsete institutsioonide personalil, astma ennetamine hõlmab tegevusi, mille eesmärk on vähendada võõrkehade suhtes sensibiliseerimise võimalust (leibkonna loomade tolmu ja juuste vastu võitlemine), samuti ägedate ja krooniliste hingamisteede haiguste ennetamist (läbiviimine). karastamisprotseduurid, hingamisteede võimlemine, vastavus õhk-termilisele režiimile, hügieeninõuded rõivastele jne). Tõsist tähelepanu tuleks pöörata lastele, kes on altid allergilistele reaktsioonidele, sealhulgas atoopilise dermatiidi all kannatavatele (eksudatiivne-katarraalne diatees).

Atoopiline dermatiit lastel

Praegu on ICD-10-s haigus, millel oli varem mitu nime (eksudatiivne-katarraalne diatees, allergiline diatees, eosinofiilne diatees, toiduallergia), määratletud kui atoopiline dermatiit. Selline mitmesugune definitsioon on seotud kliinilise pildi mitmekesisusega, konsensuse puudumisega haiguse põhjustest ja selle ravimeetoditest.

Atoopiline dermatiit on krooniline haigus, mis põhineb naha ja limaskestade allergilisel põletikul. Atoopiline dermatiit areneb allergilise (atoopilise) diateesi taustal ja seda iseloomustab erüteem, nutmine, koorikud, kahjustatud naha kriimustus ja kuivus (A. A. Cheburkin) [36].

Sama vanuse erinevate laste organism võrdsetel tingimustel, samadel kahjulikel teguritel (näiteks jahutamine, ülekuumenemine, patogeensete mikroobide sissetoomine) võib reageerida erineva tugevuse ja raskusastmega. See vastuse erinevus tuleneb lapse põhiseaduslikest omadustest.

Praegu käsitletakse põhiseadust organismi morfoloogiliste, funktsionaalsete ja reaktiivsete omaduste kogumina, millest sõltuvad selle eluliste ilmingute iseärasused ja reaktsioonid välismõjudele. Neid omadusi saab pärida ja omandada elu protsessis, mille tulemusena moodustub üks või teine ​​põhiseadus oma omadustega.

Normaalne põhiseadus on sellise organismi morfoloogiline ja funktsionaalne struktuur, mis tagab selle väliskeskkonnas maksimaalse stabiilsuse.

Konstitutsiooni anomaaliad või diatees on organismi eriline seisund, kus selle funktsioonid ja metaboolsed parameetrid teatud arengufaasis iseloomustavad pikaajalist ebastabiilsust. Termin "diatees" vene keeles tähendab eelsoodumust, kuid mitte haigust.

Põhiseaduse anomaaliaga lastel tekitavad organismi individuaalsed kaasasündinud, päritud ja mõnikord omandatud omadused väliste stiimulite patoloogilistele reaktsioonidele, lastel esinevatest diateesidest on kõige levinum atoopiline dermatiit.

Atopiat peetakse naha ja limaskestade perekonna ülitundlikkuseks keskkonnategurite mõjule, mis on seotud I g tootmise suurenemisega. Atoopilise dermatiidi all kannatavad lapsed on ülitundlikud peamiselt toiduainete suhtes. Haiguse kliinilised sümptomid avastatakse pärast allergeenide korduvat sisenemist kehasse, piisava koguse antikehade tootmist ja antikehade koostoimet antigeeniga. Uued antikehad, mis puutuvad kokku keha kudedega, võivad omakorda neid kahjustada ja aidata kaasa autosensitiseerumise tekkele. See põhjustab püsivat voolu, progresseerumist ja sageli tsüklilist laadi atoopilise dermatiidi korral nahal nahal. Kohalikud füüsikalised, keemilised ärritused, kliima- ja meteoroloogilised tegurid (jahutamine, ülekuumenemine) võivad põhjustada naha muutuste halvenemist. Üle 3-aastastel lastel on atoopilise dermatiidi vormis diateesi rakendamisel inhaleerivad allergeenid juhtivateks: maja tolmulestad, õietolm, seened.

Teatavat rolli haiguse kliiniliste ilmingute esilekutsumisel mängivad profülaktilised vaktsineerimised, mille puhul lapse keha on sensibiliseeritud mitme vaktsiini antigeeniga.

Mõnel juhul on võimalik kindlaks teha need toidud, mis põhjustavad lapsel valulikke nähtusi. Haiguse sümptomid võivad ilmneda esimestel elukuudel, tingimusel et lapse sünnitusperioodil on ülitundlikkus või kui rinnapiimas on sobivaid allergeene ja need on kõige rohkem 2–3-aastased.

Üks diateesi varajastest sümptomitest on mähe lööve. See tekib, kui laps jäetakse märgetesse mähkmedesse isegi lühikest aega.

Teine dermatiidi ilmnemine lastel esimestel elukuudel on moodustumine kulmude piirkonnas ja õline kollaste kaalude (naha helbedepiteel) peanahal, millest moodustuvad hiljem paksud koorikud. See on seborröa või gneiss. Naha toitumine koorikute all on häiritud ja protsess muutub sageli nutavaks ekseemiks, millega kaasneb tõsine sügelus. Ekseem levib sageli peanahast näole ja teistele kehaosadele.

Üle ühe aasta vanustel lastel ilmneb atoopiline dermatiit sageli väikeste, tiheda roosade sõlmedena, mõnikord helepunastena. Kõik need elemendid valatakse reeglina ülemise ja alumise jäseme, selja, tuharate ekstensorpindadele ja kaasneb sügelus. Kui haigus võib mõjutada mitte ainult lapse nahka, vaid ka tema limaskestasid, samas kui riniit, bronhiit, larüngiit, konjunktiviit ja mõnikord kõhulahtisus on pikaleveninud; keele pinnal ilmuvad tihti reidid, mis meenutavad geograafilise kaardi (geograafiline keel) piirjooni.

Selliste muutuste ilmnemine hingamisteede limaskestadele on sageli mitteallergiliste tegurite mõju: külm või liiga niiske ja mõnikord vastupidi, liiga kuiv õhk. Mõni lõhn võib põhjustada nohu ja köha. Näiteks esineb "heinapalavik" või "heinapalavik" lastel, kes on teatud taimede ja taimede õitsemise ajal allergilised. Sageli kannatab varases lapsepõlves atoopilise dermatiidi all kannatanud laps vanema vanuses bronhiaalastma.

Haige lapse puhul on ainevahetus häiritud, kehas on viivitus ja sobimatu vee kohaletoimetamine, mille tagajärjel võib laps kiiresti kaalust alla võtta, kaotades kuni 200 g kehakaalu päevas.

Keha vastupanuvõime väheneb dramaatiliselt, nii et lapsed sageli ja tõsiselt haigestuvad igasuguste nakkushaigustega. Atoopilise dermatiidi ennetamisel on ülimalt tähtis lapse õige toitmine. Alla 1,5-aastastel lastel, kellel on atoopiline dermatiit, ei anta kõige aktiivsemaid allergeene: kanamunad, kala, piim, mereannid, kaunviljad, herned, hirss, pähklid. Mõnel juhul väheneb rinnapiima kogus haige lapsele, isegi kui emal on sellest piisavalt ja asendatakse happeliste segudega.

Toit, mis põhjustab haiguse ägenemist, on dieedist välja jäetud. Üle 1-aastased haiged lapsed peaksid piirama vedelikku, lauasoola, maiustusi, täielikult ära vürtsiseid suupisteid, vürtse, praetud liha ja kala, kohvi, kakaod, šokolaadi. Soovitatavad taimetoitlased, keedetud liha ja kala, kefiir, jogurt, köögiviljad ja puuviljad.

Tuleb rõhutada, et atoopilise dermatiidiga lastele koolieelses hariduses ei ole erilist dieeti. Kõiki nende laste toitumise korraldamisega seotud küsimusi otsustavad individuaalselt meditsiinitöötajad.

Korteris, kus haige laps elab, ei tohiks olla palju polsterdatud mööblit ja vaipasid. Prioriteediks peetakse suletud madratsite ja padjade kasutamist tõmblukuga paksu "ümbrikus". Tõmblukk peaks olema kaetud riidest ribaga. Lapse puudumisel on vaja kasutada tolmuimejat. Ravimeid (antihistamiinid, glükokortikosteroidid, immunomodulaatorid) antakse lastele ainult retsepti alusel.

Äge urtikaaria ja angioödeem (angioödeem)

See on allergiline nahakahjustus, millega kaasneb vaskulaarse seina läbilaskvuse rikkumine ja naha ja teiste elundite turse.

Lapsed kurdavad valuliku lokaalse sügeluse, külmavärinate, iivelduse, kõhuvalu ja mõnikord oksendamise pärast. Angioödeemi korral puudub sügelus, kuid võib esineda pingetunnet, huulte, silmalaugude, nina, kõrvade, keele, liigese ala suurust ning neelamisraskusi, kähe. Võib-olla kõri, aju, siseorganite allergiline turse. Nende sümptomite ilmnemisel tuleb last arstile kiiresti näidata.

Anafülaktiline šokk lastel

Haigus esineb reeglina lastel, kes on võtnud konkreetse ravimi pikka aega. See on üks kõige hirmuäratavamaid ja tõsiselt esinevaid allergilisi seisundeid. Anafülaktilise šoki sümptomid põhinevad bronhide ja bronhioolide silelihaste spasmidel (asfüücia). Seedetrakti funktsioonid võivad muutuda (kõhuvalu, kõhulahtisus, oksendamine).

Šoki kiirus varieerub mõnest sekundist või minutist kuni 1 tunnini. Raskuse seisukohalt kiirgavad nad kerget, mõõdukat, rasket, äärmiselt rasket ja surmavat tüüpi šokki. Anafülaktilise šoki kõige tavalisem põhjus on eneseravim antibiootikumide, taimsete infusioonide ja teiste ravimitega ilma arsti retseptita. Koolieelsete asutuste töötajad ei tohiks ilma arsti nõusolekuta ravida lapsi ja eriti neid, kes kannatavad allergia all.

Lastehoolduse alused hügieen ja lasteaed lasteaedades - allergilised seisundid

Lastehoolduse alused hügieen ja lasteaed lasteaedades - allergilised seisundid

ALLERGILISED RIIGID.

Allergia on organismi suurenenud tundlikkus teatud ainete suhtes, mis tulevad nii keskkonnast kui ka moodustuvad kehas ise. Ained, mis võivad põhjustada organismi suurenenud reaktsiooni, mida nimetatakse allergeenideks.

Allergeenide rühmi on kaks: eksoallergeenid, mis sisenevad kehasse väljastpoolt ja endoallergeenid, mis tekivad selle koe kahjustumise korral.

Exoallergensid võib jagada järgmistesse alamgruppidesse:

5) kemikaalides ja detergentides sisalduvad allergeenid;

6) bakteriaalsed allergeenid.

Endoallergeenid tekivad kehas, kui kemikaalid kahjustavad.

Allergiate liigid: eksudatiivne diatees, bronhiaalastma, urtikaaria, angioödeem, anafülaktiline šokk.

Üks diateesi varajastest sümptomitest on mähe lööve. Teine näide eksudatiivsest diateesist lastel esimestel elukuudel on moodustumine kulmude piirkonnas ja õline kollaste kaalude peanahal, millest hiljem moodustuvad paksud koorikud.

Aasta möödudes avaldub eksudatiivne diatees sageli lööbe, sügelevate sõlmede, helepunaste väikeste tiheda sõlmede ja mõnikord helepunaste kujul. Eksudatiivses diateesis võib mõjutada mitte ainult lapse nahka, vaid ka selle limaskestasid. Samal ajal on lastel pikaajaline riniit, bronhiit, larüngiit, konjunktiviit ja mõnikord kõhulahtisus.

Haigeid lapsi hooldades on vaja jälgida puhtamat puhtust, vahetada mähkmeid õigeaegselt. See peaks kaitsma last ülekuumenemise, putukahammustuste eest.

Äge urtikaaria ja angioödeem. See on allergiline nahakahjustus, millega kaasnevad muutused südame-veresoonkonna ja muudes süsteemides. Lapsed kurdavad valuliku lokaalse sügeluse, külmavärinate, iivelduse, kõhuvalu ja mõnikord oksendamise pärast. Angioödeemi korral puudub sügelus, kuid võib esineda pingetunnet, huulte, silmalaugude, nina, kõrvade, keele, liigesala suurust ja neelamisraskusi, kõhklust.

Anafülaktiline šokk. See haigus on täheldatud lastel, keda on ravitud pikka aega ühe või teise ravimiga. Anafülaktilise šoki sümptomid põhinevad bronhide ja bronhioolide silelihaste spasmidel (asfüücia). Võib täheldada muutusi seedetraktis (kõhuvalu, kõhulahtisus, oksendamine).

Allergilised seisundid ja nende ennetamine

Lapse allergiate peamised põhjused ja kaasaegsed ravimeetodid. Toit on allergilise lööbe põhjus. Kasulikke näpunäiteid ja nõuandeid selle kohta, kuidas vältida lapse allergiat haiguse raskeks, krooniliseks vormiks.

Saada oma hea töö teadmistebaas on lihtne. Kasutage allolevat vormi.

Õpilased, kraadiõppe üliõpilased, noored teadlased, kes kasutavad oma teadmiste baasi õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

Postitatud http://www.allbest.ru//

Postitatud http://www.allbest.ru//

Igal aastal suureneb allergiliste haiguste all kannatavate laste arv. Meditsiinilise statistika kohaselt kannatavad umbes 18% erineva vanusega lastest selle haiguse ilmingutest. Ja iga kord küsivad emad endalt küsimuse: „Mis on allergia lapsele?” [1].

Allergia lastel on vastus beebi immuunsüsteemi kaitsele mis tahes väliskeskkonnast lähtuvale ainele, mida keha tajub potentsiaalselt kahjulikult, ning seetõttu käivitab vastumeetmete reaktsiooni, mis ilmneb köha, nohu ja lööve. Vastavalt kõige tuntumate allergikute teadlaste andmetele on allergiad pärilikud ja kui vähemalt üks bioloogilistest vanematest on allergiline, on väga suur tõenäosus, et lapse immuunsüsteem võitleb ka selle ärritava ainega [2].

Allergiate ilmnemine lastel on viimasel ajal üha enam mures inimkonna pärast. Selle haiguse esinemist võib täheldada enamikus väikelastel, nii rinnus kui noorukitel. Teadlased usuvad, et 2030. aastaks kannatavad peaaegu kõik maa peal lapsed allergia all, loodame ainult, et selleks ajaks leitakse sellele probleemile tõhus lahendus [3]. Loomulikult ja nüüd on olemas viise allergiate raviks lastel, mille sümptomid võivad ilmneda mitmesugustes vormides.

Käesolevas dokumendis käsitleme selle haiguse ilmnemise peamisi põhjuseid lapsel ja soovitame kaasaegseid ravimeetodeid. Häid nõuandeid ja soovitusi antakse selle kohta, kuidas vältida lapse allergiat haiguse raskeks, krooniliseks vormiks.

Allergia põhjused

Lastele allergilised ja välised stiimulid on kõige levinum probleem, mida vanemad pöörduvad lastearsti poole.

Selle haiguse esinemise põhjuseks on immuunsüsteemi spetsiifiline reaktsioon, mis reageerib spetsiifiliste sümptomikompleksi poolt neelatud võõrvalgule.

Allergia lastel enamikus registreeritud juhtumitest on geneetiline eelsoodumus, st üks vanematest või mõlemal on haigused nagu astma, hooajaline pollinoos, allergiline konjunktiviit ja riniit. Lisaks suureneb allergiate tekkimise tõenäosus haiguste esinemisel mõlemas vanemas korraga.

Samuti suureneb haiguse tekkimise suurenenud risk ökoloogiliselt ebasoodsates piirkondades, kus püsivad somaatilised haigused, soole düsbioos, enneaegsetel imikutel ja väikese kaaluga lastel.

Allergiline reaktsioon võib olla samaaegne, kiiresti mööduv, välja arvatud ärritava või pikaajalise mõju tõttu, mille jaoks on vaja spetsiifilist ravi, teatud elutingimuste ja dieedi loomist.

Järgmised ärritavad ained võivad olla immuunsüsteemi spetsiifilise reaktsiooni tekkimise põhjuseks:

Kodumajapidamises kasutatavad tolmu komponendid;

Laste kosmeetikatoodete osad;

Loomade süljes sisalduvad valgud;

Millised on lapse allergiliste seisundite põhjused:

1) Allergia geneetilised põhjused

Sellisel juhul rikub laps naha barjäärifunktsiooni, s.t. nahk lakkab olemast ideaalne barjäär, mis on inimestel täiesti tervislik. Seega, kui teil või teie sugulastel on mingeid allergiaid, siis peaksite seda teadma ja iga lööbe korral peaks laps olema väga tõsine nende ravi ja ennetamise korral, kui lööve puudub. Vaata minu artiklit vastustega korduma kippuvatele küsimustele lapse allergilise lööbe ravi kohta ja kontrollige kindlasti allergiliste allergiliste raviviiside kõige sagedamate vigade kontrollnimekirja. On vaja jälgida dieeti, et teha kindlaks, mida laps võiks reageerida. Te peate olema väga ettevaatlik allergeenide suhtes, mida võite kokku puutuda.

Kui sugulased on õitsemise suhtes allergilised - olge õitsemise ajal ettevaatlik, püüdke endaga kaasas hoida looduslikke antihistamiinide (näiteks suprastiini), vaadake kindlasti nahka.

Kui sisestate allergeenseid tooteid, siis vaadake kindlasti lapse reaktsiooni, ärge andke kohe palju toodet, sisestage veidi. Vaadake järgmisel päeval, pärast kahe päeva möödumist, kui reaktsiooni ei toimu, võite jätkata selle toote sisestamist. allergia lööve toit

2) toit kui lapse allergilise lööve põhjus

Alla 3-aastastel lastel on see eriti oluline. Kuna lastel on kehvalt arenenud ensümaatiline süsteem, seedetrakt ja seetõttu võivad nad toidu sissetoomisele väga järsult ja järsult reageerida.

Mida teha Pöörake erilist tähelepanu täiendavatele toitudele. Kui näete, et lapsel on mingi lööve, pidage meeles, et sisestasite viimase kolme päeva jooksul. Kui te ei saa allergeeni kindlaks teha, siis peaksite pidama toitu päevikut, kirjutama lihtsalt selle, mida laps on nädala jooksul teinud, et teha kindlaks see toode, mis seda löövet annab.

Praktiliselt võib 90% inimestest, isegi mitte-allergiad, põhjustada selliseid tooteid allergiat: lehmapiima - kuni 3-aastase täispiima ei saa sisestada, see tähendab, et annate oma beebipiima, siis tuleb see piim veega lahjendada ja kui te seda sisestate siis väga hoolikalt;

muna, pähklid (maapähklid - kõige allergilisemad), kala, karploomad, soja, nisu (gluteeni sisaldav putru). See tähendab, et kui hakkate meelitama, siis tuleb alustada teraviljadest, mis ei sisalda nisu.

3) Emotsionaalne ülekoormus

See allergia põhjus on tüüpiline üle 3-aastastele lastele. Alla 3-aastastel lastel on see vähem väljendunud. Siin aitab režiim, suhtlemine vanemate ja sõpradega, väljas mängud, jalutuskäigud.

4) Keskkond

Siin on peamised allergia liigid:

Allergiline lööve lastel pesuvahenditel, nimelt lapse riided, mis on pulbrist halvasti pestud.

Alla aasta vanuste laste riideid soovitatakse loputada eraldi voolavas vees.

Allergiline lööve lastel sünteetil ja villal

Kui puudutate nahka, võivad sünteetilised materjalid ja vill põhjustada tõsiseid allergiaid. Seetõttu on laste jaoks vaja valida looduslikud kangad.

Allergiline lööve lastel tolmul (lestadel).

Selle allergia põhjuse kõrvaldamiseks on sageli vaja läbi viia niiske puhastamine ja kõrvaldada sellised „tolmukogurid”, nagu vaibad, avatud raamaturiiulid, pehmed mänguasjad (eriti suured) [7].

Allergiliste seisundite liigid

Allergia teke on seotud peamiselt organismi suurenenud tundlikkusega konkreetsele ainele. Kokkupuude sellega põhjustab mitmesuguseid reaktsioone lööbe, punetuse, naha ja limaskestade sügelemise, samuti hingamisteede ja seedetrakti reaktsioonide vormis.

Paljude toiduallergeenide tõttu on lastel toiduallergiad üsna laialt levinud ning mitmesugused kliinilised ilmingud muudavad ainult konkreetse allergeeni tuvastamise keeruliseks. Peaaegu iga toiduaine võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Toiduallergia sümptomid vastsündinutel on üsna tavalised, kuna toiduallergeenid sisenevad ema piimaga imiku kehasse, kui see rikub allergiavastast dieeti. Sageli tekivad toidu esimestel eluaastatel lastel toiduallergiad pärast seda, kui nad on üle kantud ema piima erinevatesse asendajatesse, ja mida kiiremini laps lahkub rinnast ja kantakse segusse, seda suurem on allergilise reaktsiooni tõenäosus. Enam kui 90% 1. eluaasta lastest on täheldanud lehmapiimavalgu talumatust. Nimekiri toodetest, mis kõige sagedamini põhjustavad lastel toiduallergiat: kala, tsitrusviljad, mesi, seened, pähklid, munad. Natuke vähem allergilisi reaktsioone täheldatakse aprikoosidel, mitmesugustel marjadel, kaunviljadel, tomatitel, granaatõunadel, virsikutel, peetel, porganditel ja igasugustel maitseainetel. Allergiad juustudele, suvikõrvitsadele, ploomidele, tatarile, kõrvitsale ja kartulitele on veelgi vähem levinud [2].

Väikestel lastel nimetatakse haiguse algust eksudatiivseks katarraalseks diateesiks. See diagnoos on tuvastatud punaste või roosade täppide ilmnemisel nahale koorimisega. Kõige sagedamini ilmuvad laigud ja nägu, kuid neid saab vältida ilma kreemide ja tugevate ravimite tekketa, kui ema toitumine on korrigeeritud ja võimalikud allergeenid sellest eemaldatakse. Kuid igal juhul ärge unustage neid laike, see on allergia esimene sümptom, mis näitab, et teie laps on allergiline ja kellel on selle haiguse suhtes geneetiline kalduvus [4].

Kui õhus on võõrvalku, ilmneb hingamisteede allergia, see esineb lastel üsna sageli. Selle allergia peamised sümptomid: konjunktiviit, riniit, bronhiaalastma, alveoliit, larüngiit. Kahjuks võib mikroskoopilise lesta hoida palju aeroallergeene, selliseid ohutuid asju nagu madratsid, padjad, tekid või isegi vaibad. Puhastamise ajal tõuseb tolm ja see lesta (dermatofagoidid) tekitab kohe allergiliste reaktsioonide ilmnemise. Võimas allergiline reaktsioon annab kaladele toitu, see on valmistatud kuivatatud väikestest daphnia koorikloomadest. Kui korteris on kõrge õhuniiskus, võivad hallituse spooride või maja lillede (geraniumid) tõttu tekkida allergiad. Enamik lapsi kannab lemmikloomade tõttu allergiat, isegi papagoi võib põhjustada tõsise haiguse, alveoliidi ilmumist.

Kõige ohtlikumad on sinise ja rohelise värviga allergia papagoid.

Sageli on allergia peamine sümptom riniit - tugev allergiline nohu ja ninakinnisus. On kaks riniidi vormi, esimene vorm on hooajaline, see ilmneb maitsetaimede õitsemise tõttu. Taimede ja puude õietolm võib tekitada allergiat: tamm, kask, fescue, foxtail, koirohi, räbu, mänd ja paljud teised. See on sarnane pollinoosiga, mis on allergilise konjunktiviidi ja riniidi kombinatsioon. Ilmnevad ägedad ja rasked sümptomid: silmalaugude tugev sügelus, hirm valguse ees, silmalaugude põletamine, tugev turse, pisaravool, sidekesta põletik ja krooniliste haiguste ajal kerge põletus ja rebimine. Harvadel juhtudel põhjustab pollinoos palavikku ja silmalaugude paistetust, mõnikord ilmuvad silmade alla sinised kotid.

Kõige kohutavam allergiline haigus, kus kopsud on väga mõjutatud. Selle haiguse peamised allergeenid on: märja heina, lindude väljaheited, teravilja muda, teravili, seened, kalajahu ja suled. Sageli tekitab haigus papagoi, kohe pärast ostmist ilmnevad järgmised sümptomid: hingamispuudulikkus, köha, kõrge palavik ja vanemad ei saa sageli aru haiguse põhjustest.

6) külm allergia

Külma allergiat on harva võimalik täita. Lapse keha reageerib tugevalt madalamale temperatuurile ja ilmneb sügelus või lööve, näete paistetust või lapse naha tugevat punetust. Täiskasvanud lastel ilmnevad selle allergia sümptomid kätel ja lastel - põlvedel ja sisekülgedel. Haigus lahendab end kaks tundi pärast külma suhtlemist. Harvadel juhtudel ilmnevad üsna tõsised sümptomid, nagu huulte koorumine ja pragunemine, silmade turse, lakkamine, nina, öine hingamine ja kuiv köha. Selle allergia kinnitamiseks peate kasutama külmkatseid.

Allergia külma suhtes ei ole nii kohutav kui muud tüüpi allergiad, saate piirata oma lapse jalutuskäiku sõpradega talvel ja leida teise huvitava tegevuse, millisel juhul allergia teda ei häiri.

Allergiate ravi ja ennetamine

Ravi peamine eesmärk on vähendada ravimite kõrvaltoimeid ja suurendada lapse võimalusi taastuda rasketest allergiatest ja astmast. Koos oma arstiga on vaja allergeenide testimist: need viiakse läbi naha või võetakse verd RAST testi jaoks. Need testid aitavad kindlaks määrata täpseid allergeene ja suurendada lapse paranemise võimalust [3].

Põhilised reeglid laste allergia ravimisel:

Haiguse ohu vähendamiseks peate eemaldama vaibad, muutma pidevalt voodipesu, hoidma aknad suletuna ja jälgima lapse puhtust. Selleks, et vähendada tolmulestade esinemise võimalust, on vaja lapse ruumis sagedamini puhastada niisket puhastust, mis annab positiivse dünaamika lapse astma ja allergiate raviks. Lapse kopsud kustuvad ja ta saab hingata kergesti ja vabalt, mis on väga oluline astmahoogude korral.

On palju mehhanisme, mis vallandavad allergiat, näiteks tubakasuitsu või terava Kölni ja parfüümi. Paljud rinoviirused ja nakkuslikud viirused on väga sageli peamised tegurid lastel astma alguses, kuid seni ei ole vahendeid viiruse täielikuks kõrvaldamiseks. Viiruste sisenemist hingamisteedesse on väga raske blokeerida, kuid kui te vaktsineerite lapsi gripist, saate oma lapse nendest ärritavatest ainetest immuniseerida.

Kõige raskem on vältida ilmastikutingimusi, erinevatel aastaaegadel ilmnevad erinevad stiimulid, kui kõik õitseb, ilmub palju õietolmu, mis viib paratamatult astmahoogude ja allergiliste sümptomite tekkimiseni.

Allergia ravimite stabiilne kasutamine võib vähendada sümptomeid, kui õietolm ei saavuta oma maksimaalset mõju, on soovitatav pärastlõunal kasutada ravimeid, et vähendada sümptomeid ja aidata lapsel allergiatega toime tulla.

Lapse mask aitab väga hästi, kui ta töötab teiega aias või puhastab korteris, ei suuda tolm põhjustada allergiat [3].

Allergiliste haiguste ennetamine on jagatud primaarseks, sekundaarseks ja tertsiaarseks.

Esmane ennetamine on suunatud allergia tekkimise ennetamisele ja algab enne rasestumist ja sünnitust. Primaarset profülaktikat teostatakse riskirühma kuuluvate laste puhul (kellel on koormatud pärilikkus atoopiliste (allergiliste) haiguste puhul).

Esmane ennetamine hõlmab:

1) raseda naise ratsionaalse dieedi järgimine, välja arvatud ülitundlikud tooted;

2) kutsealaste ohtude kõrvaldamine alates raseduse algusest;

3) ravimit ainult juhul, kui see on näidustatud;

4) aktiivse ja passiivse suitsetamise lõpetamine;

5) rinnaga toitmine nii kaua kui võimalik (vähemalt kuue kuu vanuseni);

6) kõrvaldamisprotseduurid, mille eesmärk on kõrvaldada või vähendada kokkupuudet allergeeniga.

Sekundaarne profülaktika peaks ennetama olemasoleva haiguse tõsisemat kulgemist ja hõlmama järgmisi meetmeid:

1) keskkonna ja elupaiga seisundi jälgimine;

2) ennetav (ennetav) ravi antihistamiinidega;

3) hingamisteede haiguste ennetamine allergia vallandajatena;

4) haridusprogrammid.

Kolmanda taseme ennetamise eesmärk on ennetada haiguse kordumist, vähendades ägenemiste sagedust ja kestust [5].

Nad provotseerivad lastel allergilisi haigusi: loomade hoidmine korteris, villaste vaipade olemasolu, vinüül tapeedid seintel, sünteetilised riided ja kingad ning isegi sellised lilled nagu geraanium ja praht.

Seega peaks allergiliste haiguste ennetamine lastel algama:

1) valides ohutuid toite, mis ei sisalda geneetiliselt muundatud koostisosi (või organisme);

2) tõhusate majapidamisfiltritega puhastatud joogivee kasutamine (kui lapsed seda supuvad);

3) puhtast õhust (peamiselt korteris).

Seega ei tohiks toiduained (eriti lapsed) sisaldada: tervisele ohtlikke toidulisandeid, säilitusaineid, värvaineid, antioksüdante jne. Lapsi tuleb kaitsta tubakasuitsuga kokkupuutumise eest, sest metallioonid nagu strontsium 90, poloonium 210, kaalium 40, plii 210, raadium 226 (kõik radioaktiivsed) hävitavad mitte ainult C-vitamiini lapse kehas, vaid kahjustavad tõsiselt ka immuunsüsteemi üldiselt põhjustab laste ja noorukite tõsiseid allergiliste haiguste kulgu [5].

Allergiliste haiguste ennetamise probleem lastel on väga oluline. Allergiliste haiguste esmane ja sekundaarne ennetamine on oluline suund allergilise haigestumise vähendamisel lastel ja noorukitel, eriti nendel, kellel on suur allergia tekke oht [6].

Allergiad ilmnevad kohe või venivad õigeaegselt ja leiavad end ärritava mõju all. Stress, suitsetamine, nakkused, mis elavad reostunud piirkondades - see kõik nõrgendab immuunsüsteemi, aitab kaasa allergiliste reaktsioonide tekkimisele. Allergiate ennetamine peaks kaasaegse inimese elus olema oluline koht, eriti kui tema perekonnal oli selle haiguse suhtes eelsoodumus.

Minu arvates on oluline abinõu allergiate raviks - tervislik eluviis ning mõistlikes piirides värske õhu kasutamine. On vaja jälgida hügieeni ja pöörata tähelepanu keha nõrgendavate külmetuste ja nakkushaiguste ennetamisele. Allergia ravi hõlmab ka krooniliste infektsioonide (karies, tonsilliit) taastamist.

Kõik ülalpool loetletud ennetusmeetodite artiklis vabanevad allergiad igavesti.

Postitatud Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Naha, silmade, hingamisteede allergilised haigused. Allergilised reaktsioonid putukahammustustele. Toit, kontakt ja narkootikumide allergiad. Allergeenide eemaldamine lapse kehast. Allergiliste haiguste ravi ja ennetamise aluspõhimõtted.

abstraktne [75,3 K], lisatud 03/18/2015

Ravimi allergia kontseptsioon ja peamised tunnused. Allergia immunoloogilised, patokeemilised, patofüsioloogilised ja kliinilised etapid. Allergiliste reaktsioonide liigid (vastavalt P. Gelli ja R. Coombsi andmetele). Allergiate diagnoosimine, ravi ja ennetamine.

abstraktne [47.2 K], lisatud 16.06.2012

Allergia, selle liigid, kliinilised ilmingud. Peamised suunad erinevate allergiate raviks. Antihistamiinid, nende omadused ja omadused. Taimsete ravimite üldpõhimõtted ja omadused, selle kasutamine allergiate raviks ja ennetamiseks.

tähtajaga paber [187,1 K], lisatud 06/17/2011

Allergiate üldised omadused ja põhjused. Allergiate etioloogia ja patogenees lastel. Selle haigusega laste diagnoosimise, ravi ja vaktsineerimise tunnused. Allergiliste haiguste ennetamine, traditsioonilise meditsiini meetodid ja nende tõhusus.

abstraktne [28,4 K], lisatud 12.24.2013

Kalade allergeeni keemiline struktuur. Sarcoplasmic proteiin (parvalbumiinid) kui peamine allergeen kala. Sissehingamine ja selle oht. Allergilise reaktsiooni esimesed tunnused. Haiguse diagnoosimise, ennetamise ja ravi meetodid.

esitlus [1,1 M], lisatud 11/27/2014

Hilinenud allergiate üldised omadused. Atoopilised ja kollageenhaigused. Allergilise reaktsiooni tekkimise tingimused. Mõiste "atoopia" (imelik haigus) ja allergeenide liigid. Autoimmunogeneesi ja autoallergia fenomenid. Allergilise reaktsiooni etapid, patogenees.

tähtajaga paber [70,3 K], lisatud 24.06.2011

Allergiate ja allergeenide mõiste. Allergia tüüpide kirjeldus: atoopiline dermatiit, allergiline riniit, allergiline konjunktiviit, pollinosis, urtikaaria, toiduallergiad. Allergiate põhjused, kohalikud ja üldised sümptomid, erinevad ravimeetodid.

esitlus [10,1 M], lisatud 07.04.2013

Haiguse anamnees. Kaebused. Elu anneesia. Lapse neuroloogiline areng. Beebitoit. Lapse kasvatamine. Edasilükatud haigused. Immuniseerimine. Allergiate ilmingud. Materjal - elutingimused ja teave vanemate kohta.

juhtumite ajalugu [37,7 K], lisatud 07.08.2008

Toiduallergiate laste immunoloogilised mehhanismid - allergiline reaktsioon toidule. Dermatiit, urtikaaria, angioödeem. Erinevate toodete kasutamisega seotud toidu allergia diagnoosimine.

esitlus [803.4 K], lisatud 12/23/2014

Allergiliste reaktsioonide põhjused kehas, nende mehhanismide uurimine Pirke. Allergiate ilmingud ja allergeenide olemus. Seerumi haiguse kirjeldus ja omadused. Taimse ja loomse päritoluga allergeenide omadused.

abstraktne [31,2 K], lisatud 11/11/2009

Arhiivide teosed on kaunistatud kaunilt vastavalt ülikoolide nõuetele ja sisaldavad jooniseid, diagramme, valemeid jne.
PPT, PPTX ja PDF faile esitatakse ainult arhiivides.
Soovitame töö alla laadida.

Allergiliste seisundite ilmingud eelkooliealistel lastel.

Allergia - on organismi suurenenud tundlikkus keskkonda sattuvate ainete suhtes, mis moodustuvad organismis ise, aineid, mis võivad põhjustada organismi suurenenud reaktsiooni, nimetatakse allergeenideks. Praegu on tinglikult olemas kaks allergeenide rühma: väljastpoolt kehasse sisenevad eksoallergeenid ja endoallergeenid, mis tekivad selle koe kahjustumise korral. Eristatakse järgmisi eksoallergeene: 1) kodu- või kodumaised; 2) õietolm; H) toit; 4) ravim; 5) kemikaalides ja detergentides sisalduvad allergeenid, b) bakteriaalsed allergeenid Esimene grupp hõlmab majapidamistolmu, mis sisaldab väikseid riideosasid, puitdetaile, lemmikloomade juukseid jne. Tuleb meeles pidada, et putukate (prussakad, täid, kirbud, vead) kitiiniline kattekiht on allergiline. Lisaks on allergeenide hulka suled ja alla, mida saab kasutada padjadega.

Teine rühm koosneb õietolmu allergeenidest: lillede õietolm, ürdid, puud nende õitsemise ajal. Kolmas allergeenide rühm hõlmab tavalisi toite: kakaod, kohv, sojaoad, vanilje, tee, sinep, maapähklid, tsitrusviljad, küüslauk, mandlid. Allergeenid võivad olla munad, kala, kaaviar, vähid, krabid, marjad ja puuviljad, millel on punane, oranž või kollane värv, neljas rühm on ravimialergeenid, mis võivad anafülaktilisi reaktsioone põhjustada anafülaktilise šoki korral. Viiendasse rühma kuuluvad kosmeetikatoodetes ja detergentides sisalduvad allergeenid (tualett, hambapasta, pesupesemisvahendid jne). Kuuenda - bakteriaalse allergeeni tõttu, mis tekivad krooniliste põletikuliste protsesside tulemusena (adenoidiit, krooniline tonsilliit, krooniline keskkõrvapõletik).

Bronhiaalastma on tõsine allergiline haigus, mis avaldub hingamisteede rünnakutel, millel on järsult ummistunud hingamine, vilistav hingamine väikeste bronhide luumenite vähenemise tagajärjel. Sõltuvalt haiguse põhjustest on astma kahte liiki: mitte-nakkuslik-allergiline ja nakkus-allergiline. Mitte-nakkuslik - allergiline või eksogeenne bronhiaalastma vorm on sagedamini alla 3-aastastel lastel. See põhineb lapse keha ülitundlikkusel (tundlikkus) võõrkehadele - allergeenidele. Nende hulka kuuluvad: leibkonna tolm, lemmikloomade kõõm, taime õietolm, ravimid, mõned toidud: munad, piim, šokolaad, kala, tsitrusviljad, sibul, herned, pähklid.

On tõestatud, et selle haigusvormi tekkimisel mängib olulist rolli pärilik eelsoodumus allergilistele haigustele, allergiline konstitutsioon või allergiline diatees.

Bronhiaalastma nakkuslik-allergiline vorm esineb peamiselt üle 3-aastastel lastel, mis on seotud keha sensibiliseerimisega, mida põhjustavad varasemad haigused. Bronhiaalastma nakkusliku-allergilise vormi ilmnemisele eelneb sageli astmaatiline bronhiit, mida peetakse bronhiaalastma esimeseks etapiks. See ilmneb lastel, kellel on paroksüsmaalne, mõnikord kopsakas köha ja kerge väljahingamise raskus. Astma bronhiidi varajane avastamine ja õigeaegne ravi võib takistada selle üleminekut bronhiaalastma.

Kui astma-bronhiiti või astmat põdevate lasteasutuste rühmades on lapsi, peaks hooldaja olema eriti hoolikas nende seisundi jälgimisel ja rünnaku lähteainete ilmumise korral näitama last arstile kiiresti. Rünnaku ajal teeb lapse bronhide silelihaste spasm, limaskestade paistetus ja suurenenud sekretsioon raskeks väljahingamise. Sellele olekule lisanduvad vahele säravad vadakud. Väljahingamise hõlbustamiseks tuleks lapsele anda pooleldi istuv või istuv asend, kus õlad tõusevad, et kasutada hingamisteede hõlbustamiseks kõiki rinnalihaseid. Vajalik on pakkuda värsket õhku, avada kaelarihm, teha kuuma suu vann või asetada käed kuuma vette. Laps tuleb rahustada, tähelepanu juhtida mänguasjadele ja pöörduda kohe arsti poole.

Oluline roll astma ennetamisel lastel kuulub koolieelsete asutuste personalile, see hõlmab: tegevuste läbiviimist, mille eesmärk on vähendada keha sensibiliseerimise võimalust võõrkehade vastu (tolmu ja lemmikloomade karvade vastu võitlemine). Lisaks hingamisteede ägedate ja krooniliste haiguste ennetamisele (karastamisprotseduuride läbiviimine, hingamisharjutused, õhu-termilise režiimi järgimine, hügieeninõuded rõivastele jne). Tõsist tähelepanu tuleks pöörata lastele, kes on altid allergilistele reaktsioonidele, sealhulgas atoopilise dermatiidi ja diateesi all kannatavatele lastele.

Sama vanuse erinevate laste organism võrdsetel tingimustel, samadel kahjulikel teguritel (näiteks jahutamine, ülekuumenemine, patogeensete mikroobide sissetoomine) võib reageerida erineva tugevuse ja raskusastmega. See vastuse erinevus tuleneb lapse põhiseaduslikest omadustest.

Praegu käsitletakse põhiseadust organismi morfoloogiliste, funktsionaalsete ja reaktiivsete omaduste kogumina, millest sõltuvad selle eluliste ilmingute iseärasused ja reaktsioonid välismõjudele. Neid omadusi saab pärida ja omandada elu protsessis, mille tulemusena moodustub üks või teine ​​põhiseadus oma omadustega.

Konstitutsiooni anomaaliad või diatees on organismi eriline seisund, kus selle funktsioonid ja metaboolsed parameetrid teatud arengufaasis iseloomustavad pikaajalist ebastabiilsust. Termin "diatees" vene keeles tähendab eelsoodumust, kuid mitte haigust. Konstitutsiooni anomaaliaga lastel on individuaalne kaasasündinud, päritud ja mõnikord omandatud organismi omadused allergiat põhjustavad.

Äge urtikaaria ja angioödeem (angioödeem) - allergiline nahakahjustus, millega kaasneb vaskulaarse seina läbilaskvuse ja naha ja teiste elundite turse rikkumine. Kui urtikaaria lapsed kurdavad valuliku lokaalse sügeluse, külmavärinate, iivelduse, kõhuvalu ja mõnikord oksendamise pärast.

Angioödeemi korral puudub sügelus, kuid võib esineda pingetunnet, huulte, silmalaugude, nina, kõrvade, keele, liigese ala suurust ning neelamisraskusi, kähe. Võib-olla kõri, aju, siseorganite allergiline turse. Nende sümptomite ilmnemisel tuleb last arstile kiiresti näidata.

Anafülaktiline šokk - haigus, mis esineb tavaliselt lastel, kes on võtnud konkreetse ravimi pikka aega. See on üks kõige hirmuäratavamaid ja tõsiselt esinevaid allergilisi seisundeid. Anafülaktilise šoki sümptomid põhinevad bronhide ja bronhioolide silelihaste spasmidel (asfüücia). Seedetrakti funktsioonid võivad muutuda (kõhuvalu, kõhulahtisus, oksendamine).

Šoki kiirus varieerub mõnest sekundist või minutist kuni 1 tunnini. Raskuse seisukohalt kiirgavad nad kerget, mõõdukat, rasket, äärmiselt rasket ja surmavat tüüpi šokki. Anafülaktilise šoki kõige tavalisem põhjus on eneseravim antibiootikumide, taimsete infusioonide ja teiste ravimitega ilma arsti retseptita. Koolieelsete asutuste töötajad ei tohiks ilma arsti nõusolekuta ravida lapsi ja eriti neid, kes kannatavad allergia all.

4. Külmetuse mittespetsiifiline profülaktika Haiguste mittespetsiifiliseks profülaktikaks on palju meetodeid, sest need on kombineeritud meetodid keha kaitsemehhanismide varjatud reservide, nende paranemise, paindlikkuse ja universaalsuse stimuleerimiseks, mis sai üldise nimetuse "keha kõvenemine". Kui me lähtume määratlusest, et kõvenemine on hügieenimeetmete süsteem, mille eesmärk on suurendada organismi vastupanuvõimet kahjulikele mõjudele, on selle kontseptsioon oluliselt laienenud võrreldes tavapäraste, näiteks õhu-, vee-, päikese- ja muude vannisüsteemidega, et suurendada resistentsust erinevate meteoroloogiliste (nohu) suhtes nähtused.

Kirjeldagem praegu teadaolevaid vahendeid organismi vastupanuvõime suurendamiseks ja mis aitab koostada ennetus- ja puhkustööde kava koolieelsetes õppeasutustes.

Hommikune treening hingamisteede võimlemise elementidega.

- Koolieelse hommikuhügieenilist võimlemist tutvustatakse koolieelsete laste kohustusliku elementina koolieelses vanuses alates kolmest aastast. Aastal sooja perioodi vältel ja hea ilmaga üleminekuperioodil tuleks laste vastuvõtmine ja hommikul hügieenilise võimlemisega tegelemine toimuda otse mänguväljakutel.

- Nooremad eelkooliealised lapsed nagu lihtsad mängud, mis on looduses imiteerivad (et näidata veduri, auto, lindude, hüppeliste jänese liikumist, pöörata ühest jalast teise, nagu karupoegad jne). Ei ole vaja lisada hommikuse võimlemise võistluselemente (püüdmine, vägistamine jne), kuna see liigselt ergutab. On vaja vältida harjutusi, mis nõuavad lapse intensiivset tähelepanu, pikemat õppimist.

- Võimlemist korraldades peaksite kõigepealt pakkuma 5-6 imiteerivat (imiteerivat) liikumist: üks relvade ja õlavööle, 2-3 keha harjutust, seejärel jalgadele - kükitama, hüppab ja jookseb. Kompleksi lõppedes - vaikne kõndimine.

- Kestus - noorematele lastele - 5-7 minutit, vanematele - 8-10 minutit.

-Võimlemine on ehitatud teatud järjekorras: esiteks harjutused, mis põhjustavad väiksemaid kulutusi kulutustele ja seejärel suure koormusega. Korduste arv sõltub liikumise iseloomust. Kui tegemist on suurte lihaste rühmadega (torso, squats), siis on vaja 4-5 kordust ja pärast lühikest pausi veel 2-3. Liikumist, mis nõuab vähem lihaseid (käte tõstmine ja langetamine, varbade tõstmine), võib korrata 6-8 korda ja pärast pausi - veel 3-4 korda.

- Kindlasti veenduge, et hommikuse võimlemisharjutused toimuvad õigesti, tuleb need asendada teistega (umbes iga 10-15 päeva järel). Seda tuleks teha enne tähtaega, kui lapsed hakkavad harjutuste vastu huvi kaotama, kuid mitte neid korraga asendama, vaid järk-järgult, vastasel juhul on uue assimileerimine keeruline ja tulemuslikkuse kvaliteet väheneb: harjutused on 3-4 päeva pärast kerged, 5 päeva pärast raskemad, 5 -6 päeva Aeg-ajalt on vaja korrata lastele juba tuttavaid liikumisi.

- Hommikuse harjutuste läbiviimisel on vaja pidevalt jälgida laste korralikku hingamist. Kõigepealt peaks hingamine olema nina, kuna suu hingamine põhjustab suu limaskestade kuivatamist ja hüpotermiat, neelu, kõri, hingamisteede sagedast nohu, krooniliste haiguste ägenemist. Nõuetekohase hingamise korral läbib ninasõitude õhk saastest puhastamise, kuna sellele nakatunud mikroorganismid mõjutavad nina lima spetsiifilisi aineid. See sisaldab ka viirusevastaseid aineid.

- "Suu" hingamise põhjuste kõrvaldamiseks on vaja kiiresti diagnoosida ja radikaalselt eemaldada lümfoidsed taimed (adenoidid, nina polüübid), ninaõõne kõvenemine, loputades seda kõigepealt sooja veega, millele järgneb üleminek külmaimale.

- Lisaks on vaja pidevalt jälgida õiget hingamisrütmi (sissehingamine ja väljahingamine) vastavalt harjutustele, nii et laps saaks hingata vabalt, ei hoia oma hinge kinni. Väliste hingamisteede funktsiooni parandamiseks on hommikuõppustesse kaasatud ka nn hingamisvõimalused - “heli võimlemine”.

- Hommikuse harjutusi saab kõige paremini teha tamburiini, vile ja mitte ainult verbaalse kontoga.

- Nõuetele vastavatel aladel / SNiP-idel on kaetud gruppide varikatused (pindala mitte vähem kui 40 m2, kolmest küljest maapinnast 1–1,5 m kaugusel olev tuulekate), lapsed lastakse sisse ja hommikune võimlemine katuse all hoitakse kohapeal mis tahes ilmaga (välja arvatud rasked vihmasajud, lumetormid või tõsised külmused).

Hommikune hügieenimeetmed ja karastamisprotseduurid Pärast hommikust hügieenilist võimlemist alustavad lapsed hügieenimeetmeid: hammaste harjamise ja pesemise, karastamise ajal.

Hambahambad tuleks korraldada DOW alusel. Esiteks annab see võimaluse õpetada ja jälgida selle hügieeniprotseduuri õigsust ning teiseks, nakatunud üksteise eeskujuga, teevad lapsed seda vabatahtlikult, mida ei tehta kodus. Hammaste puhastamisel tehakse suu loputamiseks külma kraaniveega (või keedetud veega toatemperatuuril, kui kraanivee kasutamisel on sanitaarpiirangud) 2-3 korda, millele järgneb mandlite punktmassaaž. Viimast teostab laps ise, seades oma parema käe suured ja keskmised sõrmed kaelale mandlite väljaulatumise piirkonnas ja viies läbi intensiivse ümmarguse massaaži (5-6 korda ühes ja teises suunas).

Pärast hammaste puhastamist peske külma veega järgmises järjekorras: käed seebiga - kõrvad - kõrvad - kael. Pärast pesemist tehakse pühkimine, kuid mitte kuiv, kuid ainult vajalik on eemaldada vaba vesi (tilgad) keha pestud osadest, millele järgneb nende lõplik kuivatamine. Kuivatamine on võimas karastamisprotseduur.

Pärast käte pesemist seebi ja veega gripi ja ARD epideemilise ja epideemilise perioodi jooksul on soovitatav teha nina läbipääsud iga päev hommikul ja pärast uinakut. Seebirakenduste puhul võib kasutada ainult tualett-seepi (“Baby”, “Lanolin” jne), kuid mitte majapidamisseepi. Protseduuri teostamisel seebab laps indeksi sõrme ja töötleb mõlemat nina läbipääsu saavutatavale sügavusele.

Füüsilised harjutused arendustegevuse käigus koos kõvendamiselementidega viiakse läbi selleks, et aktiivselt muuta laste tegevust ja seeläbi leevendada väsimuse tekkimist ning seejärel lülitada need tagasi tegevuse jätkamiseni. Mitte kõik klassid ei vaja füüsilisi harjutusi, vaid ainult need, mis on seotud piiratud liikuvuse ja laste aktiivse keskendumisega: klassid emakeeles, elementaarse matemaatilise kontseptsiooni arendamine jne. On ütlematagi selge, et füüsiliste harjutuste vajadus ilmneb ainult koolieelses eas.

Füüsilised minutid viiakse sisse õppetundi teisel poolel, nooremas koolieelses vanuses - kümnes ja vanemas - 15 minuti jooksul pärast õppetundi algust ja seejärel iga 10 minuti järel 1,5-2 minuti jooksul (füüsiliste harjutuste aeg ei sisaldu netoajal).

Harjutuste valimisel füüsilisteks harjutusteks on vaja juhinduda alljärgnevast: harjutused peaksid olema lastele tuttavad ja lihtsad; need peaksid hõlmama peamiselt suuri lihasrühmi. Need on harjutused, mis on seotud lülisamba tõmbamisega, selgroo sirgendamisega, jalgsi käimisega, hüppamisega, kiisutamisega kiires tempos. Mõnikord võib see olla väiksemate lihasgruppide harjutused: käed, kael, nägu, silmad jne.

Pärast 5 aastat kestnud laste füüsilise koormuse asendamatut elementi peaks muutuma skeemi kohane 2-3 bioloogiliselt aktiivse punkti kohustuslik ennetav enesemassaaž (joonis 3).

Viimastel aastatel on uuringud näidanud stimuleerivat toimet mõningatele refleksoteraapia immunoloogilistele näitajatele, mis on tõhus ravim, mis ei tekita kõrvaltoimeid. Bioloogiliselt aktiivsete punktide stimuleerimine suurendab makrofaagide aktiivsust, suurendab fagotsütoosi, mõjutab antikehade sünteesi, normaliseerib närvisüsteemide liikuvust, hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi seisundit ja suurendab keha kohanemisvõimet. Nõelravi (nõelravi) kunstil on tuhandeaastane ajalugu, kuid selle rakendamine nõuab erilisi teadmisi ja oskusi ning erilisi kohandusi. Erinevalt akupunktuurist on akupressuur (aktiivsete tsoonide massaaž) enesetervendav meetod. See on Hiina ekspertide arvamus akupressuurist, kes peavad seda traditsioonilise meditsiini meetodit täiskasvanutele ja lastele üsna kättesaadavaks.

Graafilistes joonistes (joonised 3, 4, 5) toodud punktide asukohad vastavad peaaegu täpselt neile, kuid nende kõrvalekaldeid võib täheldada 1 cm piires, peaaegu alati juhtub, et soovitud akupressuurpunkt reageerib tugevale rõhule terava (selge) valusignaaliga ( impulss), mis toob selle esile soovitud kehaosale.

Akupressuuri läbiviimisel peate lõõgastuma, peatama kõik kõrvalised vestlused, häirima ja keskenduma protseduurile. SARSi vastu suunatud ennetava iseloomu peamised punktid on neli kahekordset, kõik asuvad näol (joonis).

Joonis fig. 3. Akupressioon ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide vastu

Akupressuuri teostatakse mõlema käe indeksi sõrmede mõlemal küljel, sünkroonselt, 15–20 sekundit punkti kohta, rütmis üks või kaks pööret sekundis. Kokkupuute järjekord on punktid 1 -> 2 -> 3 - 4. Vähendatud skeemi kohane massaaž tuleks võtta lapse igapäevaelus oskuste tasemel, nii et see muutub lapse jaoks pesemiseks jne vajalikuks. Seda tuleks teha viimasel füüsilisel minutil klassis ja pärast päevast magamist eelkoolis ja üks kord kodus enne magamaminekut. Lisaks on hommikul ja pärastlõunal vaja teha tugevamat survet nahale koos kiirete, intensiivsete liigutustega ja enne magamaminekut (kodus) peaks massaaž olema kerge, rahulik, mitte intensiivne. Joonisel fig. 4 ja 5.

Akupressureid on kahte tüüpi - stimuleeriv ja rahustav. Esimene viiakse läbi 2-3 minuti jooksul, surudes valu punktil, mida laps ei saa kunagi endale lubada, sest see nõuab teatud koguse tahtejõudu. Teist, kellel on vähem rõhku punktile, hoitakse 8-10 minutit igas punktis ja see ei ole DOW tingimustes reprodutseeritav. Lastele õpetatakse punkt-isemassaaži reegleid ainult 5,5-6-aastaselt, mille peamine eesmärk on muuta see tulevikus lapsele sama režiimivajaduseks kui looduslike vajaduste haldamine. Seda on võimalik saavutada ainult akupressuuride ja luchsche samaaegse praktiseerimise korrapärasusega. Soovitame seda teha kehalise aktiivsuse programmi kohustuslikuks osaks arendustegevuses (2-3 punkti iga pausi kohta vastavalt lühendatud skeemile (joonis 4)).

Joonis fig. 4. „Magic-punktid” keha adaptiivsete reaktsioonide aktiveerimiseks ebasoodsate keskkonnateguritega, sealhulgas viiruste respiratoorsesse rühma (vastavalt A. A. Umanskaya andmetele)

  • Punkt 1 on seotud hingetoru, bronhide ja luuüdi limaskestaga. Massaažiga vähendab see punkt köha, parandab | vere moodustumine.
  • Punkt 2 on seotud neelu, kõri ja kõhunäärme (tüümuste näärme) limaskestaga, mis reguleerib keha immuunvastust. Selle punkti massaaž suurendab organismi vastupanuvõimet nakkushaiguste vastu.
  • Punkt 3 on seotud sinokarotiididega, mis kontrollivad vere keemilist koostist ja suurendavad samaaegselt neelu ja kõri limaskesta kaitsvaid omadusi.
  • Punkt 4 on seotud tagumise neelu seina lümfomembraani, kõri ja emakakaela ülaosaga. Selle punkti massaaž aktiveerib pea, kaela ja torso verevarustuse.
  • Punkt 5 asub 7. emakakaela ja esimese rindkere selgroo piirkonnas. See on seotud hingetoru, neelu, söögitoru limaskestaga ja mis kõige tähtsam on madalama emakakaela sümpaatilise sõlmedega. Selle punkti massaaž aitab normaliseerida südame, bronhide ja kopsude veresoonte aktiivsust.
  • Punkt 6 on seotud hüpofüüsi eesmise ja keskmisega. Selle punkti massaaž parandab vere voolamist nina limaskestale, ülakehaõõnde ja mis kõige tähtsam - hüpofüüsi. Hingamine nina kaudu muutub vabaks, nohu läbib.
  • Punkt 7 on ühendatud ninaõõne etmoidmassi ja eesmise siinuse limaskestaga, samuti aju esiosadega.
  • Selle punkti massaaž parandab ninaõõne ülemise osa limaskesta vereringet, samuti silmamuna ja inimese vaimse aktiivsuse eest vastutavate aju esiosade piirkondi.
  • Massaažipunktil 8 on positiivne mõju kuulmis- ja vestibulaarseadmete organile.
  • Massaažipunkt 9 normaliseerib paljusid keha funktsioone, nagu läbi, emakakaela seljaaju ja aju ajukoore teatud piirkondi, see on seotud kõigi ülaltoodud punktidega.

Massaaž viiakse läbi 3 korda päevas koos indeksi või keskmise sõrme otsaga, vajutades nahale, kuni ilmneb kerge valulikkus. Seejärel tehke 9 pöörlevat liikumist päripäeva ja 9 liikumist vastu. Iga punkti kokkupuute kestus peaks olema vähemalt 3-5 sekundit. Sümmeetrilised punktid 3, 4, 7, 8 tuleb „masseerida samaaegselt kahe käega.

Kui lapsel on suurenenud või vähenenud valu tundlikkusega punkte, tuleb neid masseerida iga 40 minuti järel; kuni tundlikkuse täieliku normaliseerumiseni.

Bioloogiliselt aktiivsete punktide (BAT) vajalikku ärritust on võimalik saavutada noorematel lastel, kes saavad neile Vietnami palsami Golden Star'i esialgse taotluse. Sel juhul on hõõrdumise üsna vähe liigutusi, nii et palsam võtab BAP-i stiimuli edasise funktsiooni. Pisut põletustunne on selle hõõrdumise hetkel. Mingit negatiivset (allergilist) reaktsiooni balmile ei täheldatud, kuigi kirjanduses on need andmed esitatud. ”Kasutage seda hoolikalt, eriti näol.

Joonis fig. 5. Akupressuuripunktid erinevate külmade haiguste puhul

Kavandatavad kehalise kasvatuse klassid liikumisoskuste arendamisel ja laste liikumise koordineerimisel. Neid peetakse 2 korda nädalas vastavalt lasteaiahariduse programmile. Lisaks üldisele arengule (füüsilisele võimekusele) ja eriväljaõppele (tahtlike omaduste arendamine) peaks iga selline tegevus olema TAGASIVÕTMINE. Selleks kasutage:

• kõige kergeim riietus: avatud T-särk, aluspüksid ja esimeses etapis (1-2 kuud) õhukesed sokid ja seejärel paljajalu jalgsi kogu seansi vältel.

• Optimaalne temperatuur ruumis. Enne klassi tuleb jõusaali ventileerida. Temperatuuri reguleeritakse võrdväärse efektiivsusega temperatuuride skaalal (EE), mis iseloomustab hästi läbimõeldud inimese soojustunnet erinevate ilmastikutingimuste (temperatuur, niiskus ja õhu liikuvus) kombinatsioonidega. ("Mugav", "jahe", "külm", "kinnine", "kuum" jne) sõltuvalt meteoroloogiliste tegurite antud kombinatsioonidest. Massianalüüside tulemusena õnnestus meil isoleerida samaväärse efektiivse temperatuuriga intervallid (EE), mille jooksul kõik subjektid või 50% neist tundsid end mugavalt. Esimesel juhul nimetati seda intervalli "mugavusliiniks", teisel - "mugavuspiirkonnaks".

EE-ga igasuguse kraadiga võrdväärseid termilisi tingimusi saab luua erinevate kaasnevate niiskuse ja õhu liikuvuse variatsioonidega, mis on aluseks EE skaala ehitamisele (tabel 12). Näiteks kogeb inimene samu termilisi tundeid järgmiste meteoroloogiliste tegurite kombinatsioonidega:

- 17,7 ", 100% niiskus ja 0 m / s õhu liikuvus;

- 22,4 ", õhuniiskus 70% ja õhu liikuvus 0,5 m / s;

- 25,0 ", 20% niiskus ja 2,5 m / s õhu liikuvus.

On aktsepteeritud, et sama termiline tunne erinevates meteoroloogilistes tingimustes tuleks väljendada 100% suhtelise niiskusega õhu temperatuuri kraadides, kus saavutatakse sama termiline tunne. Ülaltoodud näites on efektiivne temperatuur. 17,7% EEH-st.

Kergelt riietatud inimeste mugavustsoon on vahemikus 16,7 kuni 20,6 EE ja mugavusliin on 19,1-19,7 ° EE (aktiivse mängimisega on mugavustsooni temperatuur vähenenud umbes 2 ° EE võrra) ).

„Mugavustsooni“ piir, mis viib füüsilise koormuse või vaba aja veetmise ajal õhu ja 40–60% õhuniiskuse tingimustes, on vahemikus 18–20 °, õhu duššiga, tõuseb temperatuuripiir 20–23 ° sõltuvalt režiimist.

Samaväärse efektiivse temperatuuri skaala (EE) suhtelise õhuniiskuse juures 40–60%