Hüpoallergeenne putru: tootjad vaatavad läbi, millist putru valida

Puur on kõige optimaalsem ja toitevam beebitoit.

Enamik pediaatreid on soovitatav esimeses söötmes sisse viia putru, mis ei sisalda piima ega allergeene. See on lastele hüpoallergiline teravili.

Mis putru on allergiline?

Me oleme sellele küsimusele üksikasjalikult vastanud teises meie artiklis, kuid ka siin ütleme seda lühidalt.

Hüpoallergeensetes putukates puuduvad:

  • Gluteen on valk, mis sisaldab liimainet. Gluteen on osa paljudest teraviljadest (kaer, nisu, oder, rukis). Täiskasvanu jaoks on ta kahjutu. Kuid beebi puhul võib kehasse sisenev gluteen olla täis soole ärritust ja allergiat.

Teraviljad, mis sobivad esimeseks täiendavaks toiduks, on riis, tatar ja mais, neil ei ole gluteeni.

  • Tootmisel eemaldatakse lehmapiimast vett, seega toodetakse piimavalku. Saadud valk sisaldab suurt hulka erinevaid valke, seega sisaldab see valke, mis sisaldavad allergeene.
  • Sahharoos ei põhjusta allergiat, kuid võib suurendada teiste allergeenide toimet. Sahharoos võib mõjutada soolte tööd, põhjustada käärimist, mis on lapse soole mikrofloora jaoks halb. Hüpoallergeense teravilja tootmisel lisatakse sahharoosi asemel fruktoosi ja glükoosi, see on heaks kiidetud beebitoidukomitee poolt.

Seega ei tohiks beebi esimeseks toitmiseks mõeldud teraviljad sisaldada piima, gluteeni, sahharoosi ja erinevaid puuviljalisandeid. Kõige parem on valida tatar, riis või maisi.

Märgistatakse piimavaba hüpoallergeense teravilja tootjad

Allpool kirjeldame kõige populaarsemaid hüpoallergeense teravilja tootjaid ja valikut.

Baby Sitter

Seal on tatar ja riisi puder.

Selle putru valmistamise eripära on see, et kuivtoodet kulutatakse vähem teravilja eritöötlemise tõttu.

Lapsehoidja teravilja hulka kuuluvad kaheksa mineraali ja 13 vitamiini.

Kuidas valmistada hüpoallergeenset putru?

Lahjenda putru tekstuuri võib keeta veega, alates madalaimast kuni kõrgeima temperatuurini, ainult keeva vee kasutamine ei ole soovitatav.

Nestlé

Hüpoallergeenne putru Nestle on riis ja tatar. Sisaldab üheksa vitamiini ja seitse mineraali.

Tänu prebiootikumide lisamisele hüpoallergilisele pudrule normaliseeritakse seedimist. Maitse magusus - eriliste ensüümide tõttu.

"Humana"

See tootja toodab ainult tatar teravilja. Glükoos ja fruktoos oma koostises annavad magusa maitse. Puur sisaldab ka vitamiini B12, rauddifosfaati, kaaliumjodaati.

Hipp

Siin, vastupidi, on ainult riisipuur. Peamine pluss koor - osana palmiõlist.

Ka hüpoallergeenne Hipp putru, mis on valmistatud ainult looduslikest väetistest kasvatatud teraviljast.

"Vanaema Lukoshko"

Valik - riis, mais, tatar. Hüpoallergeenne putru Vanaema Lukoshko, mis on rikastatud vitamiinidega, lisatud prebiootikumide inuliin, oligofruktoos.

Beebi

On kahte liiki putru: mais ja tatar.

Lisatud vitamiine ja mineraalaineid. Hüpoallergeenne putru Beebi ei sisalda suhkrut, selle asemel on lisandina maltodekstriini.

Heinz

Ta toodab kolme liiki teravilja: tatar, mais ja riis.

Riisipudru pakendil, mis on tähistatud "madala allergeeniga". Heinzi teraviljad sisaldavad ainult looduslikke teravilju.

"Fleur Alpin"

Tootja toodab kolme maitset: tatar, mais ja riis. Kõik Fleur Alpin'ist valmistatud koorest valmistatud teravilja kasvatatakse looduslikel väetistel.

Maisi pudrule lisatakse frukto-oligosahhariide.

Tatar ei sisalda lisaaineid.

Riisipuder Fleur Alpin on valmistatud täistera riisijahust.

"Frutonyanya"

Frutonyaani pudrud on kahte tüüpi: riis ja tatar.

Lisati kaksteist vitamiini ja kolme mineraali. Pakendil, millel on märge "allergia".

"Bellakt"

See tootja toodab teravilja kahte liiki teravilja - tatar ja mais.

Lisatud mineraalid ja vitamiinid. Maisipiimale on lisatud täiendav prebiootikum.

Milline putru on parem valida esimese söötmise jaoks?

Kokkuvõtvalt loetlege ja kirjeldage lühidalt hüpoallergeense teravilja peamisi omadusi, et saaksite ise valida esimest söötmist.

Tatar on kõige sobivam beebi- pudru esimest söötmist, sest sellel on kõige rohkem toitaineid, see imendub kõige paremini ja ei mõjuta lapse seedetrakti.

Kui lapsel on sageli kõhukinnisus, tutvustatakse hoolikalt riisi puderit riis võib kaasa aidata kõhukinnisusele.

Kui teie lapsel on halb seedimine, siis on parem sisse viia prebiootikumidega putru, mis aitab luua soolestikus taimestikku.

Magusainetega beebi puder on rohkem söögiisu kui värsked pudrud.

Kashi, millele ei ole lisatud suhkruid, on parem arendada maitsmispungasid.

Kuivad mittepiimaviljad lahjendatakse keedetud vees, ema rinnapiimas ja ka piimasegus, mis lastakse imiku toitumisele.

On väga raske oletada, milline mittepiimaine hüpoallergeenne putru on parim valik lapse toitumisele sisenemiseks, kuna kõik lapsed on individuaalsed, neil on erinevad tervise ja maitse eelistused.

Hüpoallergeenilised teraviljad

Esiteks, mis on allergiavastane toit? See, mis ei põhjusta allergiat, st mille potentsiaalsed allergeenid on minimaalsed.
Hüpoallergeenilised teraviljad - sama seeria toode. Tundub, et pudrud võivad põhjustada allergiat? Lõppude lõpuks, see on - täielik kasu! Selgub, ei ole nii lihtne!

Näiteks võivad väikesed tarbijad, kes õpivad just puderit süüa, võivad tunda allergiat, alustades valest teraviljast. Ja mõned teraviljad on oma gluteeni sisalduse tõttu ohtlikud.

Gluteen on taimse valgu liik, mingi gluteen (inglise keeles „liim“ tähendab “liimi”). See valk on laste organism, mis on alla ühe aasta, ei suuda laguneda.

Mõnede gluteenipuuride uuringute tulemused on uskumatud! Toesta, et selle aine kasutamine varases eas ei põhjusta nahal löövet, vaid suurendab ka astma ja diabeedi riski. Mõnedel lastel võib gluteen mõjutada peensoole limaskesta - põhjustada oksendamist, kõhulahtisust, väsimust. Ja kummalisem asi - ilminguid saab paljastada kaua, isegi mõne aasta pärast. Siin on ohtlik valk!

Hüpoallergeeniliste teraviljade tüübid ja kuidas neid õigesti valmistada:

Gluteeni sisaldavad teraviljad on palju enamat kui gluteenivabad. Et mitte kahjustada kahjulikku mõju, peate väikelasi toitma riisiga, tatariga või maisiga. Need teraviljad ise on allergilised.

Aga! Ja neilt on võimalik EI TOHI kasutada kasulikku putru! Niisiis, kui toiduvalmistamise ajal lisada lehmapiimale teravilja, siis võite lapse uuesti kahjustada. Hüpoallergeenilised teraviljad ei tohiks olla ainult gluteenivabad, vaid ka mitte piimatooted. Esimese toiduaine elu lihtsustamiseks ja valmistamiseks aitab ema valmistada imikut. Lisaks vähendavad nad oluliselt mu ema aega (teravilja jahvatamist ei ole vaja, keeta seda, nõuda), nende pakend on informatiivne! Ema piisavalt, et hoolikalt lugeda kasti pealdisi, et mõista, mis beebitoit tema ees. Kõige sagedamini näitavad tootjad: "Ei sisalda gluteeni" ega "piimavaba putru", vastasel juhul - "sisaldab gluteeni" või "suhkruga".

Suhkru rääkimine. See on vaenlase number kolm potentsiaalset noort allergiat. (Kahjuks reageerivad paljud lapsed nendele komponentidele). Lapse toitumise esimene puder peaks olema suhkruvaba. Tõenäoliselt on järgmine teave Mommies juba teadlik, sest peibutus algas mitte teraviljaga, vaid mahlade, puuvilja- ja köögiviljade püree. Ja esimene neist ei sisaldanud suhkrut ega soola. Väike keha on parem kasutada neid, täiskasvanutele tuttavaid vürtse. Samad kriteeriumid ja putru. Samal ajal, kui murus ei olnud tuttavate kunstliku magustamisega tutvunud, võib ta meeldida ka toodete, teravilja loomuliku maitsega. Peamine asi ei ole oma eelistustele alistumine - ärge alustage suhkru, soola, lehmapiima lisamist valmis, nõuetekohaselt tasakaalustatud beebiteravilja. Parem on lisada rinnapiima või imiku piimasegu, mida laps on harjunud süüa, sest täiskasvanud on juba kindel, et just see segu ei põhjusta allergilist reaktsiooni.

Lisateave toidulisandite kohta. Ostetud putru võib leida koos puuvilja lisamisega. Olge ka ettevaatlik! Loomulikult püüdis tootja, märkides kasti, et puuviljapuuder on allergiline, proovida valida puuvilju, mis on allergilised kõige vähem tõenäoliselt või täielikult välistatud. Kuid kui laps on juba puuvilja- või marjapüree maitsnud, teab ema ilmselt, milline neist võib „valada”. Kui reaktsiooni ei ole, võite lisada oma putru, näiteks lusikatäis õuna- või pirnipüree - erinevaid maitseid pakuvad ainult laps ja rikastavad menüüd.

Hüpoallergeense putru valimine söötmiseks

Artikli kokkuvõte

Pediaatrid soovitavad kasutada esimest teravilja täiendavat toitu mitteallergilistest piimavabadest teraviljadest. Hüpoallergeenne piimavaba teravili sisaldab teravilja, mis puudub:

  • gluteenivaba;
  • piimavalk;
  • suhkur (sahharoos);
  • puuviljalisandid.

Mis on gluteen ja millist tüüpi kroon ei sisalda seda

Gluteen on teraviljataimede gluteen, mis koosneb gluteliinide ja prolamiinide rühma valkudest. Kui on olemas ensüümi puudus, mis lagundab organismis prolamiini, on viimase mõju all kahjustatud peensoole villi, mis põhjustab iseloomulike kliiniliste ilmingutega kasulike ainete imendumist. Oluline on märkida, et sümptomid ilmnevad kõige sagedamini gluteeni sisaldavate teraviljade täiendava toidu sissetoomisel ja ei ilmne kohe. Mõnikord piisab sellest 4-8 nädalat gluteeni sisaldava toote algusest ja mõnikord 13-20 kuud. Kõrgeim prolamiinide kontsentratsioon nisu, odra ja rukki puhul, nii et nende teravilja põhjal tehtud putru ei ole allergia. Mais, riis, tatar, hirss peetakse ohutuks ja on soovitatav kasutada gluteenivabana. Kuid hirss on lapsele üsna raske seedimist, seetõttu on soovitatav manustada ainult 6 kuud (mitte rohkem kui 18% toote kaalust). Neid pudreid võib valmistada ülalmainitud teraviljast ja veest sõltumatult, lisamata suhkrut. Siiski on tööstuslikult toodetud kuivalt hüpoallergeenne putru.

Miks peab allergiavastased teraviljad olema piimavabad

Lehmapiima valk sisaldab paljusid valgu tüüpe, mille hulgas on β-laktoglobuliin, α-laktalbumiin, veise seerumi albumiin, γ-globuliin, α ja β-kaseiinid kõige suurema allergiaga. Nad ei kaota pärast keetmist, kuivatamist, pastöriseerimist oma tegevust ja seetõttu on parim viis kaitsta last toiduallergiate esinemise eest teravilja täiendavate toiduainete kasutamisega, et kasutada piimavaba teravilja, eriti kui laps on rinnaga toitnud.

Milline on sahharoosi oht beebi teraviljas ja selle asendamisel

Sahharoos ei ole toiduallergeen, kuid võib suurendada nende toimet. Samas võib see süsivesik aktiveerida soolestiku käärimisprotsesse, mis mõjutavad negatiivselt mikrofloora ja immuunsust, mistõttu on esimese komplementaarse toidu teravilja koostises sahharoos ebasoovitav. Sahharoosi asemel hüpoallergeenilistes teraviljades, samuti kuiva kohandatud piimasegudes (sh osaliselt hüdrolüüsitud valkudel põhinev hüpoallergeenne) on lubatud magusate maitsetega (maltodekstriin, fruktoos ja glükoos) muude süsivesikute (suhkrute) lisamine. See tähendab, et maltodekstriini, fruktoosi ja glükoosi olemasolu piimavabades teraviljades ei välista neid hüpoallergilistest. Siiski on nende täiendus rangelt piiratud. Niisiis, vastavalt Euroopa Toiduainete Komitee soovitustele ei tohiks glükoosisiirupi lisamisel glükoosisiirup ületada 7,5 g / 100 kcal, fruktoosi tase on 3,75 g / 100 kcal.

Hüpallallergiliste teraviljade valik lastele kuni aasta

Esimesele täiendavale toidule kuuluvad hüpoallergilised teraviljad on tärklisel, riisil ja maisihelbel põhinevad gluteenivabad teraviljad, mis ei sisalda piima, suhkrut ega puuviljalisandeid.

Baby Sitter

  • Tatar ja riisi puder.
  • Need tooted on rikastatud 13 vitamiiniga ja 8 mineraaliga, mis on suletud spetsiaalsetesse kapslitesse, et kaitsta neid temperatuuri ja niiskuse eest. Maos hävitatakse kapsel ja kõik selles sisalduvad ained satuvad ettenägematute muutusteta lapse kehasse.
  • Teravilja eritöötlus võib vähendada kuiva toote tarbimist teraviljaosade valmistamiseks.
  • Sobiva vee kasvatamiseks mis tahes temperatuurist, välja arvatud keev vesi.
  • Teraviljajoogis puudub maisipuder, selle asemel on maisi tärklisel põhinev maisitšekk. Seda on mugav kasutada lapse sõltuvuseks paksemale toidule kui rinnapiim või valem.

"Remedia"

  • Tatar ja riisi puder.
  • Need tooted on rikastatud 12 vitamiiniga ja 9 mineraaliga, mis on suletud spetsiaalsetesse kapslitesse, et kaitsta neid temperatuuri ja niiskuse eest. Maos hävitatakse kapsel ja kõik selles sisalduvad ained satuvad ettenägematute muutusteta lapse kehasse.
  • Teravilja eritöötlus võib vähendada kuiva toote tarbimist teraviljaosade valmistamiseks.
  • Sobiva vee kasvatamiseks mis tahes temperatuurist, välja arvatud keev vesi.
  • Teraviljajoogis puudub maisipuder, selle asemel on maisi tärklisel põhinev maisitšekk. Seda on mugav kasutada lapse sõltuvuseks paksemale toidule kui rinnapiim või valem.

Nestlé.

  • Tatar ja riisi puder.
  • Pakendil peab olema allergiavastane etikett.
  • Maisipuust ei nimetata hüpoallergiliseks, kuid selle koostis sobib sellesse kategooriasse.
  • Tootja märgib, et kõik need teraviljad võivad sisaldada gluteeni ja piima jääke, kuna neid toodetakse samal seadmel piima ja gluteeni sisaldava teraviljaga.
  • Kuna teravilja (α-amülaasi ja glükoamülaasi) tootmisel kasutatakse ensüüme, mis on võimelised lagundama glükoosi-glükoosi sidemeid tärklis, on putukad dekstriinide moodustumise tõttu veidi magusad. Teisest küljest paraneb seeduvus ja suureneb putru viskoossus.
  • BL probiootikumide lisamine parandab mikrofloora ja parandab immuunsust.
  • Puur on rikastatud 9 vitamiiniga ja 7 mineraaliga.

"Humana"

  • Tatar
  • Puder on magus maitse tänu maltodekstriinile, glükoosile ja fruktoosile.
  • See on rikastatud 13 vitamiiniga, rauaga ja joodiga.

Hipp

  • Hüpallallergiliste kategooriate puhul võib omistada ainult riisi, mis ei ole piimapulber, kuna tatar sisaldab gluteeni ja maisijahu koosneb maisist ja riisipulbrist.
  • Puur on orgaaniline toode, mida kasvatatakse ilma sünteetiliste ainete ja kunstlike väetiste kasutamiseta.
  • Puur on rikastatud ainult B1-vitamiiniga ja ei sisalda mineraale.

“Vanaema korv”

  • Tatar, mais ja riis.
  • Need tooted on rikastatud vitamiinide, mikroelementide, prebiootikumidega (inuliin ja frukto-oligosahhariidid (FOS)).

"Baby"

  • Tatar, mais.
  • Tootja hoiatab, et need teraviljad võivad sisaldada gluteeni ja piima.
  • Kashi maitse on magus, sest need sisaldavad maltodekstriini lisandit ja on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega

"Baby"

  • Tatar, riis, mais.
  • Pakendil on märgis "madala allergiaga".
  • Puuviljadele lisatakse prebiootikum (inuliin), raud, jood, 12 vitamiini.

Heinz

  • Tatar, riis, mais.
  • Pakendil peab olema allergiavastane etikett.
  • Tatarite ja maisipudri koostis on rikastatud prebiootiliste sigurikiududega (inuliin), 12 vitamiiniga ja mineraalainega (kaltsium, raud, tsink, jood).
  • Riisipuder sisaldab ainult C-vitamiini ja kaltsiumilisandeid.

"Fleur Alpin"

  • Tatar, riis, mais.
  • Teraviljad, mis ei sisalda vitamiine (välja arvatud riisi vitamiin B1) ja mineraale.
  • Teravilja on orgaaniline toode, mida kasvatatakse ilma sünteetiliste ainete ja kunstlike väetisteta.
  • Maisipuder, millele on lisatud prebiootikum (FOS).

"Frutonyanya"

  • Tatar riis
  • Pakendil peab olema allergiavastane etikett.
  • Rikastatud 12 vitamiiniga ja 3 mineraaliga.

Semper

  • Riis ja tatar.
  • Valmistatud tera keskmisest osast, mis annab lõpptoote peenema tekstuuri ja kõrge toiteväärtuse.
  • Puder ei sisalda mineraalide ja vitamiinide lisaaineid ainult teravilja osana.

"Winnie"

  • Tatar
  • Pakendil on silt "hüpoallergiline".
  • Puurile lisatakse prebiotikum (inuliin), maltodekstriin, mineraalid ja vitamiinid.

"Bellakt"

  • Mais, tatar.
  • Sisaldavad mineraale ja vitamiine.
  • Maisipuder sisaldab prebiootilise inuliini lisamist.

"Goodie"

  • Riis, mais.
  • Pakendil peab olema allergiavastane etikett.
  • Teravilja koostis on rikastatud prebiootilise inuliini, vitamiinide ja mineraalidega.
  • Sulge fruktoosi lisamise tõttu magus maitse.

Milline hüpoallergeenne putru on parim

  1. Pole kahtlust, et teraviljatoodete valmistamisel on esimesena valitud tooted hüpoallergilised teraviljad. Peale selle on parem valida hüpoallergeenne tatar kolmest gluteenivabast teraviljast esimese täiendava toidu jaoks, kuna sellel on kõrgeim toiteväärtus, on kõige lihtsam seedida ja ei mõjuta lapse tooli. Kui lapsel on kalduvus kõhukinnisusele, tuleb seda teha riisi pudruga, sest see putru on fikseeriv. Kuid see putru on lapsele, kellel on sagedane ja ebastabiilne väljaheide, optimaalne.
  2. Kui puder on valmistatud teradest, ei ole teravilja tüübil kõhukinnisuses enam olulist rolli. Erinevalt tavalistest teraviljadest valmistatakse täisteratooteid rafineerimata teradest, mis tähendab, et nad säilitavad palju kiudu, mis tagab korraliku soole funktsiooni. See tähendab, et täistera-puder ei põhjusta kõhukinnisust (“Fleur Alpin”).
  3. Kõik hüpoallergeenilised teraviljad on eriti soovitatavad lastele, kes on juba identifitseerinud toiduallergiat või kui lähisugulastel on allergilised haigused.
  4. Piimavaba teravilja keedetakse vees, väljendatakse rinnapiima või valemit, mida toidab laps. Sellega seoses pöörama tähelepanu pudru süsivesikute koostisele, kuna on olemas hüpoallergeenseid teravilja, millele on lisatud suhkruid (glükoos, fruktoos, maltodekstriin) ja ilma nendeta. Ei ole kahtlust, et magus putru on rohkem meeldib laps, ja ta on rohkem valmis süüa kui teine ​​sarnane putru. Kuid teravilja lihtne koostis, suhkru ja soola puudumine õpetab lapsel paremini eristama maitset ja moodustab tervisliku toitumise harjumuse.
  5. Mõnikord keeldub laps kangekaelselt söömast putru ("Remedia", "Fleur Alpin", "Vanaema Lukoshko"), sel juhul proovige pakkuda talle suhkrulisanditega hüpoallergilist putru ("Baby", "Humana").
  6. Kui keedetakse koorega väljendatud rinnapiima või tehisvalemiga, siis on parem eelistada teravilja ilma suhkrute lisamiseta, sest vastasel juhul on teravili liiga magus.
  7. Kui lapsel on seedehäireid, siis pöörake tähelepanu prebiootikumide lisamisel hüpoallergilistele teraviljadele. Selle komponendi esinemine normaliseerib soole mikrofloora.

Seega on üsna problemaatiline öelda, milline hüpoallergeenne putru on parim, sest kui palju see teie lapsele sobib, sõltub tema tervislikust seisundist, tema individuaalsetest omadustest, putru valmistamise viisist.

Milliseid teravilju peetakse hüpoallergilisteks

Hüpoallergeenilised teraviljad ei põhjusta immuunsüsteemi spetsiifilist reaktsiooni, nii et neid saab kasutada lapsed ja allergiad. Nende koostises ei ole allergeene, nii et keha tajub neid tavaliselt. Seda tüüpi teravilja tuleks kaaluda imiku toitumise ettevalmistamisel.

Võimalikud allergeenid teraviljas

Kõik teravilja esindajad sisaldavad allergeene. Kõige sagedamini põhjustab ülitundlikkusreaktsiooni gluteen ja valk. Kuigi need valgud on kasulikud, tajub immuunsüsteem neid inimesi ohtuna ja hakkab tootma antikehi, millega kaasnevad ebameeldivad sümptomid:

  1. Rikutud mao ja soolte tööd. Patsient on haige, kõhuvalu, ärritunud väljaheide. Laste puhul ilmneb probleem soolestiku koolikutest ja puhitusest.
  2. Nahk muutub punaseks, on lööve, kuivus ja tugev sügelus.
  3. Allaneelamisel ja aevastamisel ilmneb allergiline riniit.

Rasketel juhtudel on võimalik raske ülemiste hingamisteede turse, mis põhjustab lämbumist, samuti anafülaktiline šokk.

Kõige tavalisem gluteeniga seotud allergia. See on enamiku teraviljadega leitud valkude rühm. See on gluteen, sest kui valk on ligunenud, muutub see kleepuvaks. Kui gluteeni talumatus on vajalik peibutusest, nisust, odrast, kaerahelbest loobumiseks. On olemas ka allergia pärlseente suhtes, sest selles teraviljas on gluteeni.

See oli varem populaarne, et toitlustada lapsi. Kuid teadlased on leidnud, et selle valgu sisaldus on suur. Seetõttu ei ole soovitav seda anda alla ühe aasta vanustele lastele.

Hüpoallergeense teravilja omadused

Hüpoallergeenilised teraviljad ei sisalda gluteeni. Seetõttu ei põhjusta nad lapsel ebameeldivaid reaktsioone. Valmistatud teraviljades ei ole piima ega suhkrut, neid soovitatakse anda allergiatele.

Valmistoodete puhul märgivad tootjad pakendil, kas need on allergilised või mitte. Sellistele putritele lisatakse mõnikord prebiotikume, millel on positiivne mõju seedesüsteemile, aitab toime tulla koolikute, kõhupuhitusega ja kõhuvaluga.

Kõige ohutumaks loetakse tatar, mais ja riisi teravilja. Lapse toitmisel peavad nad olema keha ebameeldivate reaktsioonide vältimiseks korralikult ette valmistatud:

  1. Ärge lisage tassi suhkrut.
  2. Ärge kasutage lehmade või kitsede piima. Valmistage peibutis olema vees, lisades rinnapiima või valemit, mida laps enne sööb.
  3. Maitsekamaks muutmiseks võite lisada mõned puuviljad või marjad, mida laps varem proovis.

Hüpoallergeeniliste teraviljade liigid

Kuigi teraviljad ja kasulikud, kuid need võivad põhjustada ebameeldivaid sümptomeid. Inimestel, kellel on allergia, samuti esmakordne söötmine, on parem kasutada teravilja, mis ei sisalda allergeene. Kuid harvadel juhtudel on nende suhtes tekkinud sensibiliseerimine.

Enamiku inimeste keha on sellist teravilja hästi tajutav:

  1. Mais. Tal on meeldiv maitse, mida eriti väiksed lapsed armastavad. Selle koostises on suur hulk kasulikke komponente, sealhulgas PP, E, A ja raud. See kaabel aitab ka organismist eemaldada mürgiseid aineid ega sisalda gluteeni. Seetõttu on kõige sagedamini see üks esimesi lastele. Saate seda ise valmistada või osta valmis.
  2. Tatar Seda peetakse vähe allergiliseks, seetõttu sobib see allergikutele ja imikutele. Lisaks sisaldab see palju kaltsiumi, kaaliumi, fosforit, rikkalikku rauda, ​​B-, PP-, E- ja kõige väärtuslikumaid valke. Tasakaalustatud vitamiini- ja mineraalide koostise tõttu on soovitatav kasutada raseduse ajal, eakatel, lastel, neil, kes on sageli raske füüsilise koormuse all. Rühm soodustab raskmetallide eemaldamist kehast. Hea on kombineerida köögiviljade ja lihaga. Lapsi võib lõuna ajal anda ka roogana. Kui pärast selle kasutamist ilmneb allergia, mida peetakse harulduseks, on võimalik, et ainete koostise talumatuse põhjus on.
  3. Riis. See rühm sisaldab palju valke, vitamiine ja mineraalaineid. See tugevdab immuunsüsteemi, parandab seedesüsteemi seisundit. Puur on soovitatav väikestele lastele, sest nende keha ei tooda piisavalt ensüüme, et edukalt seedida toitu, ja riis ümbritseb mao limaskesta ja hõlbustab elundi tööd. Sellepärast soovitatakse selle omadusi seedimise häirete korral, kuid samal ajal valmistatakse seda ainult vees. Riis ei ärrita mao ja soolestikku ning tal on kõhulahtisuse fikseerivad omadused. Kuid kõhukinnisuse vältimiseks soovitatakse tervetel lastel seda anda mitte rohkem kui kaks korda nädalas. See toode on väga toitev ja läheb hästi liha, kala, köögiviljaga.

Paljud inimesed ei tea, kas odra tangud on allergilised või mitte. Siinkohal võib öelda, et see sisaldab palju gluteeni, tärklist, küllastunud rasvhappeid, seega mõnikord aitab see kaasa allergiatele. Sellise putru andmine kuni kolmeaastastele lastele on ebasoovitav, sest see toode on väga keeruline ja vormimata seedetrakti jaoks on raske sellega toime tulla.

Soovitused teravilja valimiseks

Hüpoallergeenilised teraviljad lastele on kõigepealt gluteenivabad. Neil ei ole seda valku. Seetõttu on kaer, hirss, nisu, mida süüa allergiatega, ebasoovitav. See on tingitud asjaolust, et seda ainet on raske seedida.

Alla ühe aasta vanustele lastele tuleks anda täpselt gluteenivaba teravilja. Pärast valgu sattumist kehasse on neil suurenenud gaasi moodustumine, väljaheide muutunud pettunud ja koolikud ilmuvad. On inimesi, kelle keha lihtsalt ei suuda gluteeni absorbeerida. Seda haigust nimetatakse tsöliaakiaks.

See esineb päriliku eelsoodumuse korral. Seetõttu peaksid vanemad olema ettevaatlikud laudade valiku suhtes.

Sööda last teraviljaga võib olla alates neljast kuust. Esiteks on soovitatav anda tatar, riis, maisipuur. Samuti on valmis tooteid. Enamik emasid ütlevad, et Agusha, Frutonyan, BelLact on ohutumad.

Sobivate teraviljade valimisel tuleks arvesse võtta mitte ainult allergia astet, vaid ka kehale antavat kasu. Vanemad peavad meeles pidama, et:

  1. Riis kuulub hüpoallergilistele toodetele, nii et seda saab anda lapsele esimesena. See puhastab keha, aitab tugevdada immuunsüsteemi ja närvisüsteeme, imendub kergesti ja ei tekita pärast tarbimist ebameeldivaid tundeid.
  2. Maismaitseained aitavad vabaneda kõhukinnisusest, eemaldada mürgiseid aineid, stabiliseerida seedeprotsesse, on lihtsam seedida mao ja sooled.
  3. Nisu on ka kergesti seeditav, kuid sisaldab palju gluteeni, mistõttu see ei sobi talumatusega inimestele. See aine. Teravilja regulaarne tarbimine avaldab soodsat mõju vere moodustumise protsessile ja tugevdab mälu.
  4. Maapähklit on lastele alati varem antud, kuid seda tuleks pidada üheks kõige allergilisemaks. See aitab parandada soolte tööd ja on madala kalorsusega, kuid ei sobi allergiateks.

Koorikute allergeenid on imikutele ebasoovitavad, sest immuunsüsteemi ja seedetrakti ebaküpsuse tõttu muutuvad nad sageli ülitundlikkusreaktsiooni põhjuseks.

Järeldus

Hüpoallergeenne kroon on palju väiksem kui keha ebameeldivad reaktsioonid. Nende hulka kuuluvad tatar, riis, mais. Selliseid tooteid soovitatakse eriti lastel. Nad küllastavad keha kasulike komponentidega ja ei tekita spetsiifilisi immuunvastuseid. Allergiate vältimiseks küpseta neid paremini ilma suhkruta.

Vagunid meelitavad allergikutele

Head päeva pärastlõunal, lugejad ja külastajad saidil "Perekond ja lapsepõlv." Jätkame imikutoitude teemat. Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas pakkuda allergiaga lastele toitu kui esimest teraviljatoitu, kuidas seda õigesti valida.

Teie laps on juba kuus kuud vana ja sellest vanusest (vastavalt Maailma Tervishoiuorganisatsiooni soovitustele) on teil võimalik alustada täiendavate toitude haldamist. Kui lapsel ei ole kehakaalu tõusuga probleeme, võib teie lastearst soovitada toiduaineid köögiviljadega, väites, et laps vajab vitamiine ja mineraalaineid.

Kuid mainekad teadlased väidavad, et üleminek lapse keha kvalitatiivselt uuele toidule peaks olema säästlik. Ja see, et õrna piima struktuur - teravilja puder, tajub imiku seedesüsteemi poolt palju lihtsamalt kui köögiviljade või puuviljade jäme kiud.

Mis putru ei põhjusta allergiat.

Kõigist erinevatest põllukultuuridest tuleks eelistada kolme liiki teravilja - tatar, riis ja mais. Need teraviljad on väärtusliku keemilise koostisega, kuid mis kõige tähtsam, ei sisalda need gluteeni valku (nn gluteenivabad teraviljad).

See on oluline, sest lapse keha ensümaatiline süsteem ei ole veel täielikult moodustunud ja ei suuda sageli gluteeni seedida. Põletamata valgu jäägid ja allergiline reaktsioon. Lisaks diagnoositakse tsöliaakiat lastel - see on kaasasündinud võimetus gluteeni absorbeerida.

Seetõttu on soovitatav, et isegi tervete laste toitmine algaks "gluteenivaba kolmainsusega": tatar, riis ja mais. Eriti puudutab see allergiaga lapsi. Valides täpselt, millist puderit alustada, peaksite teadma nende omadusi.

Riis vähem kui ükski teine ​​võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Kuid näidatud kolmnurga kolost on tal see, kellel on tugev kinnitusefekt. Ja lastele (eriti allergilistele inimestele) on väga oluline regulaarselt väljaheide, mis soodustab õigeaegset soole puhastamist ja takistab toksiinide kogunemist organismis.

Seega, kui laps on kalduvus kõhukinnisusele, on riisi puder ebasoovitav. Sellisel juhul pöörama tähelepanu maisi pudrule, mis suudab väljaheites normaliseerida ja millel on kerge lahtistav toime.

Tatar on selles suhtes neutraalne, kuid lapse ebaküpseid ensümaatilisi süsteeme on palju lihtsam seedida maisiga. Sellepärast peaks peibutus kõige sagedamini algama tatar pudruga.

Milline putru on parem: oma või poest

Siis peaksite otsustama: kas te valmistate ise teravilja pudrust või kasutate tööstuslikuks tootmiseks ette nähtud teravilja. Laialdaselt arvatakse, et kastidest ja purkidest pärinev imikutoit on tahke keemia ja tõeliselt tervislik toit on valmistatud teraviljast. See väärarusaam maksab noortele emadele aega ja närve. Lõppude lõpuks, teil on vaja valida ja osta teravilja, põhjalikult sorteerida, pesta, kuivatada, jahvatada jahu ja ainult siis kokk putru.

Teine võimalus (kastiväline puder) säästab märkimisväärse koguse puudulikku aega, kuna see annab ainult kuiva segu lahjendamiseks nõutava temperatuuriga veega pakendil näidatud suhtel. Selliseid pudreid nimetatakse ka kiireks ("kiire"), sest nad taastavad nende struktuuri ja omadused kohe pärast vedeliku lisamist. Lisaks rikastatakse neid täiendavalt vitamiinide, mineraalide ja prebiootikumidega kogustes, mis on vajalikud ühe või teise vanuse lastele.

Mõned on hirmunud termini "pressitud" poolt. Tegelikult on see lihtsalt niisutatud teravilja mehaaniline ja termiline töötlemine surve all, et suurendada nende seeduvust (protsess on mõnevõrra sarnane tainast tavaliste pasta valmistamiseks). Lisaks läbivad kõik imikutoitude tootmiseks kasutatavad toorained põhjaliku kvaliteedikontrolli. Seetõttu ei tohiks me karta tööstustoodangu pudreid, andes neile eelistuse, et säästa noore ema nappust.

Kui teie lapsel on eelsoodumus toiduallergiatele, tuleks paljude teravilja sortide hulgast valida eelkõige mittepiimakasvatus. Samuti on väga soovitav, et nende koostises ei oleks suhkrut (kuigi see ei ole allergeen, kuid see võib tekitada soolestikus fermentatsiooniprotsessi, aeglustades seeläbi valgu seedimist, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni).

Teisisõnu, söötmiseks kasutatava putru koostis peaks olema ainult teatud terad ja, nagu eespool mainitud, vitamiinid, mineraalid, prebiootikumid. Piisab lihtsalt sellist putru lahjendamist veega (vastavalt pakendi soovitustele), valemile, mida annate oma lapsele (sel juhul valmistage segu pooleks kontsentratsiooniks) või isegi rinnapiima.

Milline puder valida: omamaine või võõras

Viimane selgitav küsimus on: milline puder on eelistatud - kodune või võõras. Kodumaise toodangu taskukohased tooted võivad kahjuks teid pudru valmistamise protsessis oluliselt häirida.

Vedeliku lisamisel paisuvad nad halvasti, hõõrutuvad ja vajavad täiendavat pühkimist läbi sõela. Need teravilja puudused on ilmselt tingitud nii nende tootmistehnoloogia kui ka kodumaistes ettevõtetes kasutatavate seadmete kvaliteedi ebatäiuslikkusest. Kuivatatud välistoodangu pudrid 2 - 3 korda kallimad, kuid putru valmistamise protsess ja tulemus on palju paremad.

Kuid isegi kõrge hind ja maailmakuulus tootja ei vasta alati ootustele. Näiteks WHO soovituste kohaselt ei vaja alla ühe aasta vanused lapsed täiendavat kogust suhkrut, soola ja ei tohiks toiduainetega maitseaineid saada. Sellest hoolimata tundub ülemise hinnaklassi mõne pudra avamine, et tunnete intensiivset vanilje lõhna. Võib-olla sooviks ema seda, kuid laps ei vaja seda üldse.

Samuti peaksid allergikute laste emad hoolikalt uurima ostetud putru koostist. Mõned tootjad võivad näiteks lisada teatud protsendi maisi riisi pudrust (loomulikult selleks, et neutraliseerida riisi fikseeriv toime). Kasti esiküljel puudub aga teave maisi kohta (millele teie laps võib olla allergiline).

Natuke rohkem mahepõllundusest.

Lõpuks - mahepõllumajandusliku teravilja kohta. Üks nende peamisi eeliseid on röstimata teravilja kasutamine. Siiski on juba ammu teada, et allergiat põhjustavad valgud kaotavad selle omaduse pärast kuumtöötlemist. Röstimata teravilja teraviljajahu sisaldus võib põhjustada selge allergilise reaktsiooni.

Arvestades artiklis kirjeldatud nüansse ja hoolikalt uurides pakendi koostist ostetud pudruga, leiate kindlasti teie ja teie lapse jaoks parima hinna ja kvaliteedi suhe. Ja teades, mida peaksite pöörama tähelepanu, vähendate oma lapse allergiaohtu ja säästate väärtuslikku aega temaga suhtlemiseks.

See on kõik täna. Loodan, et artikkel oli teile kasulik. Ära unusta klõpsata repostile ja tellida blogi värskendamiseks. Kõik, sina. Kuni uute koosolekuteni.

Ema on arst. Iga lapse jaoks - parim arst - ema.

Saidi jaoks armastavad emad.

Allergia putru suhtes Hüpoallergeenne putru

Sageli on lastel täiendava toidupuruga sissejuhatuses allergia putru suhtes. Kuidas seda vältida?

Allergia putru suhtes

Allergia putru suhtes toimub kõige sagedamini

  • Piimapuder või täpsemalt lehmade (kitsepiima) valgud, mida see sisaldab.
  • Gluteeni sisaldav putru (kaerahelbed, nisu jne).
  • Puuvilja puuviljalisanditega.
  • Puder suhkruga.

Allergia putru vastu võib tekkida siis, kui täiendavate toiduainete kasutuselevõtmise reeglite mittejärgimine: terav sissetoomine toidusse kohe suurtes kogustes teravilja.

Selleks, et vältida putru suhtes allergiat, peate valima esimese pudru ja järgima kõiki täiendavate toiduainete sissetoomise eeskirju.

Mida teha, kui laps on putru suhtes allergiline

Kui laps on putru suhtes juba allergiline, siis tuleb see (10%) dieedist eemaldada vähemalt 10-14 päeva, sageli on vaja pikemat perioodi, praegu allergia ilmingute raviks vastavalt arsti ettekirjutusele (enterosorbendid, antihistamiinid, aktuaalsed allergiavastased salvid) ).

Pärast lapse allergia sümptomite kadumist võite proovida siseneda oma dieeti hüpoallergeense pudruga rangelt vastavalt täiendavate toiduainete juurutamise eeskirjadele (alustades väikestest annustest, järk-järgult jne).

Hüpoallergeenne putru

Mõned pudrid on tähistatud hüpoallergeensete või madala allergiatega. See tähendab, et putru ei sisalda piima ega gluteeni.

Hüpoallergeenne - see on alati monokash, mis koosneb ühest teraviljast, mis ei sisalda puuvilju, ilma suhkruta või minimaalse sisaldusega. Nende hulka kuuluvad piimavaba: tatar, riis ja maisipuur. Prebiotikume võib lisada hüpoallergeenilistele teraviljadele, et parandada seedimist ja vältida kõhukinnisust. Hüpoallergeense teravilja jaoks ei ole muid võimalusi.

Seda hüpoallergeenset putru soovitatakse puderina esimeseks toitmiseks.

Hüpoallergeenset putru saab valmistada iseseisvalt. Piisavalt, et küpsetada ülalmainitud liiki teravilja putukaid vees ilma suhkruta.

Kuid hoolimata asjaolust, et neid pudreid peetakse hüpoallergilisteks, on võimalik allergia putru suhtes, isegi allergia suhtes. Harva piisab, kuid on olemas allergia tatar, riisi ja maisi valgu suhtes. Seetõttu lisatakse teravilja, isegi hüpoallergeenne, nagu muud tüüpi täiendavad toidud lapse toitumisele järk-järgult, alustades ½ tl.

Lahustuv hüpoallergeenne teravili

Isegi mõnede tootemarkide hüpoallergeensed pudrud võivad sisaldada piima ja gluteeni väga väikeses koguses (jälgi), kui samale seadmele valmistatakse piima ja piimatooteid, gluteeni ja gluteenivabasid pudreid. Seejärel näitab tootja koostises, et putru võib sisaldada gluteeni ja piima jälgi.

Mõned beebi teravilja tootjad, näiteks Bebi (Sloveenia), toodavad eraldi piimavilju, millele nad lisavad suhkrut ja näitavad seda pakendil. Ja eraldi madala allergeeniga teraviljad - mittepiimavaba, gluteenivaba, suhkruvaba, prebiootikumidega rikastatud, suhkru-prebiootilise inuliini asemel.

Teised tootjad (näiteks Humana või Nestlé, kasutavad kõikidel gluteenivabadel, mittepiima- ja puuviljadeta teraviljadel hüpoallergilist märgistust).

Mõned teraviljad, mis sisaldavad puuvilju või köögivilju (kõrvits, ploomid jne), viitavad ka vähese allergeeniga ja panevad vastava ikooni pakendisse. Kas teravilja, millele on lisatud puuvilja, on allergiline, on vastuoluline küsimus, seega ei tohiks teravilja söötmist alustada puuvilja lisamisega ning te peaksite andma selliseid pudreid allergikutele lastele ettevaatlikult.

Sama tootja erinevatest teraviljadest pärinev hüpoallergeenne teravili erineb ainult teraviljas sisalduvatest jahu (tatar, riis või mais), ülejäänud koostis - vitamiinid, mineraalid ja kalorisisaldus peaaegu ühtivad.

Hüpoallergeenne riisipuur

Peaaegu kõigil tootjatel on riis, mis ei ole piimatooted. Võrdleme erinevate tootemarki riisipudru koostist ja proovige valida parim.

Erinevate kaubamärkide kuiva riisi koostisosade sisaldus eri marki 100 g kohta. kuiv pulber

Pantoteen-to-mg

Piimavaba riisipuder ilma puuviljadeta ja suhkur kuulub madala allergeeniga.

Lisaks võib piimavaba (ainult piimavaba) riisipuder olla seedetrakti häirete raviks, kui seda lahjendatakse veega või rinnapiima. Riisipuur ei ärrita seedetrakti, on kasulik kõhulahtisuse fikseeriv toime.

Aga terves beebis võib riisi puder põhjustada kõhukinnisust. Soovitatav on anda terve lapsele tavaline riisipuur 1–2 korda nädalas vaheldumisi teiste teraviljatüüpidega.

Selleks, et vältida riisipudru fikseerivat efekti, lisavad mõned tootjad prebiootikume putru või puuviljadega, millel on lahtistav toime (ploomid, kõrvits). Selline riisipuur ei sobi kõhulahtisust tekitavate laste jaoks. Teravilja viljadega ei näidata allergiat.

Regulaarne riisipuur on valmistatud valgest kooritud riisist. See putru sisaldab peaaegu ühtki kiudaineid ja imendub hästi.

Mõned tootjad teevad riisipudru tervetest riisiteradest (koorega, nagu ülaloleval pildil), sellised riisipudrid sisaldavad kiudaineid (väikestes kogustes) ja ei põhjusta kõhukinnisust ning on samal ajal seedetrakti häire terapeutiline toode, sest säilitab kõik riisi terade kasulikud omadused, vitamiinid ja mineraalid, samuti kõik selle kasulikud omadused.

Valides kuiva pulbri piimavaba riisi puder, peab ema täpselt teadma, mida ta valib.

  1. terapeutiline toode, millel on fikseeriv toime
  2. hüpoallergeenne putru, sealhulgas söötmise putru
  3. on vaja, et putru ei mõjutaks tooli ja isegi aitaks kaasa tooli normaliseerumisele, kui laps on kaldunud kõhukinnisusele.

1. Kui nõutakse esimest: vali riisipuder ilma täiendava rikastamiseta prebiootikumide ja puuviljadega, nii et puitkiudude (prebiootikumide) sisaldus putras oleks minimaalne. Sellesse gruppi kuuluvad putru Baby, Baby Sitter, Hipp Bio-Rice Keetmine, Frutonyanya, Fleur Alpin.

2. Kui teil on vaja hüpoallergeenset putru - sobivad kõige paremini prebiootikumidega riisipudrid: Fleur Alpin, Hipp, beebi madala allergiaga.

3. Kui kolmas on vajalik: kõhukinnisuse ärahoidmiseks mõeldud putru on rikastatud ka prebiootikumidega - sobivad mähkidest, beebist, nutikast tüdrukust, Tyoma või riisipuust puuviljadega.

Nestle riisipuder sisaldab minimaalselt toidulisandit, kuid sisaldab elusaid bifidobaktereid. Selline puder normaliseerib väljaheite, kuid ei tööta kõhulahtisuse meditsiinilise dieedina.

On ebatavaline piimavaba riis "Porridge Nestle Pomogayka koos marjapuu viljadega", see on lubatud 5 kuud, on meeldiv maitse, ei nõua piima lisamist, sisaldab valke, mis asendab piimjas selle omaduste poolest, sobib hästi soolestiku infektsiooni taastumisperioodil, kuulub tootja madala allergeeniga kuid sisaldab sahharoosi ja sidrunhapet.

Hüpoallergeenne tatar putru

Tatar sisaldab mitmeid B rühma vitamiine, seega on see üks kõige kasulikum, kuid ei sisalda gluteeni. Tatar, suhkruta piimavaba putru on hüpoallergiline.

Tatar ei mõjuta väljaheidet, ei põhjusta kõhukinnisust, tatarproteiin on kergesti seeditav, mistõttu hakkab kõige rohkem hakkama toitu tatariga.

Kuivade tatarade vähese allergeeniga teravilja valik on mõnevõrra väiksem, kuid ka üsna suur. Loe lähemalt erinevatelt tootjatelt tatarade teravilja koostisest.

Hüpoallergeenilised teraviljad

Iga ema otsustab, millal oma last toita. Mõned ootavad lapse esimesel poolaastal, tuginedes WHO soovitustele ja tuginedes rinnapiima loomulikele omadustele. Muide, see lähenemine lihtsustab oluliselt noor ema elu. Mõned püüavad toita puukoori / puderit alates kolme kuu vanusest. Kui teraviljatooteid pakutakse lapsele esimese kursusena, siis peate keskenduma peamiselt hüpoallergilistele teraviljadele, kuna neid peetakse allergiateks kõige ohutumaks.

Kaasaegsed imikute teraviljatootjad pakuvad laia valikut. Need võivad olla teraviljad erinevatest teraviljadest, piimaga või ilma, kompositsioonis puuvilja- / marja täiteained või puhtad.

Hüpoallergeenilised teraviljad on ainult piimatooted. Piima puudumine nende koostises võimaldab vältida mitmesuguseid allergilisi reaktsioone jne. Kui pärast putru nahka ärritab, siis on süüdi ainult toote teraviljakomponent.

Teiste liikide hüpoallergeense teravilja eripära

Maisi, tatar- ja riisiterasid peetakse lapse ebatäiusliku seedimise jaoks kõige ohutumaks. Neilt saadakse esimesed allergiavastased beebiteraviljad.

Kaer ja nisu loetakse allergeenilisteks teradeks, kuna need sisaldavad gluteeni, mis põhjustab paljudel lastel allergilist reaktsiooni. Riisis ei ole maisi- ja tatar-putru gluteen, mistõttu need on esimesed lapse toitumisele.

Hüpoallergeeniliste teraviljade liigid

Nagu juba selge, viidatakse riisile, tatarile ja maisile hüpoallergilistele teraviljadele.

Vaatamata oma kõrgele bioloogilisele väärtusele on sellel tootel oma vastunäidustused. Eriti ei soovitata riisi puderit kõhukinnisusele kalduvatele lastele. Riis on võimeline ümbritsema ja kinnitama.

Tatar on oma olemuselt universaalne. Paljud eksperdid väidavad, et see on kõige kasulikum. Toitainete sisaldus selles, rullub üle. Sel põhjusel peab tataripuur olema tingimata laste toitumine.

Paljud lapsed armastavad teda, kuid emad ei meeldi talle väga, sest ettevalmistamisel on raskusi. Kui maitsvad tatar / riisipuderid ilma tükkideta on piisav, siis piisab ainult veest, siis tuleb maisikraase pidevalt segada kahvliga.

Iga laps on individuaalne, seega võivad teraviljalaua komponentide reaktsioonid olla täiesti erinevad. Sel põhjusel ei ole võimalik kindlalt öelda, millist puderit lapsele meeldib. Kõik on suhteline ning katse ja viga ei ole tühistatud.

Hüpoallergeenne teravili ühe-aastaste laste toitumises

Kui hüpoallergeense teravilja sissetoomisega seotud probleeme ei esine, saavad nad erinevaid puuvilju ohutult lisada. Valmistage ülalmainitud teraviljad vedeliku lapsele tuttavaks (rinna / lehma piim, segu). Kui laps sööb segu, on soovitatav osta sama tootja beebiteravilja, mis toodab piimasegu.

Parim hüpoallergeenne putru, millel on suurem reaktsioon teraviljale

Toiduallergiad on tavalised. Allergeen on absoluutselt mis tahes toode. Haigus võib olla nii kaasasündinud kui ka omandatud. Viimane koht ei ole organismi suurenenud reaktsioon teraviljale.

Dieetide haldamise eeskirjad

Erinevalt täiskasvanutest, kes tunnevad allergilist reaktsiooni peaaegu kohe ära, ei ole laste keha veel arenenud. Sel põhjusel võib see negatiivselt reageerida mis tahes stiimulile. Lapse seedesüsteem on tundlik, nahk on õrn ja vastab nii sise- kui ka välismõjudele. See raskendab allergeeni kiiret tuvastamist. Lapse toitumise laiendamine, kui nad kasvavad, on vaja hoolikalt kontrollida organismi vastust igale uuele tootele ja teravilja ei ole erand. Selleks on soovitav olla toidupäevik.

Olles märganud suurenenud reaktsiooni teatud liiki putru suhtes, ei tohiks ekslikult arvata, et allergia on kõigi terade suhtes.

Täiskasvanutel ja lastel keha talumatuse põhjused on enamikul juhtudel identsed.

Kõige levinumad allergeenid on:

  1. Sahharoos. Komponent lisatakse teraviljale suhkru kujul. Kui inimene kannatab allergiate või diabeedi all, siis valides brändi tootja, on mõeldav, mis on kompositsioonis.
  2. Piimavalk. Mõned ettevõtted kasutavad seda teravilja, eriti laste valmistamisel. Sageli võib koostises leida teavet, et toode sisaldab "piima jälgi". See tähendab, et samale seadmele tehakse erinevaid tüüpe, mis toob kaasa ühe komponendi kompositsiooni osalise tabamise. Kui teie või teie laps on piima putru suhtes allergiline, siis on selline toode vastunäidustatud. Eriti hoolikalt tuleks anda alla ühe aasta vanuseid lapsi.
  3. Gluteenivaba. Tüüpi valk, mis on leitud odrast, nisust, rukkist ja kaerast valmistatud teraviljadest. Paljud inimesed põhjustavad toote talumatust. Lapse allergia esineb kümme korda sagedamini kui täiskasvanutel. Lapsed tavaliselt ei suuda toime tulla suure hulga elementiga, mis järsult kehasse sisenes.
  4. Puuviljad. Tootjad lisavad mõnede teravilja pudrude koostisesse kuivatatud õunte, banaanide, tsitrusviljade ja nii edasi. Enne sellise toote ostmist tasub veenduda, et teie või teie laps ei ole allergiline kõigi komponentide suhtes.

Me uurime pakendit

Kui tekib kahtlusi organismi reaktsioonis, peate otsima pakendit, mis on märgistatud, et toit on madala allergiaga või täielikult allergiline. Siis ei sisalda see tõenäoliselt ohtlikke lisaaineid. See puder sobib nii vanemale põlvkonnale kui ka imikute toitmiseks.

Kui pakend on tähistatud kui "hüpoallergiline", siis tõenäoliselt on see monokash. Kuid isegi väikestes kogustes on võimalik suhkru ja puuviljade sisaldus. Ostes sellist putru, peate koostist siiski hoolikalt uurima. Ainsad võimalused vähese allergia ja hüpoallergeensete toodete jaoks on piimavaba tatar, mais ja riis.

Sellised pudrid on palju kasulikud, kui tootja sisaldab prebiootikume, mis aitavad parandada seedimist ja on kõhukinnisuse ennetamine.

Hoolimata asjaolust, et saate eelistada selliste kuulsate kaubamärkide hüpoallergeenseid pudreid nagu "Baby", "Nestlé", "Humana" ja teised, ei anna see sajaprotsendilist kindlustatud reaktsiooni suurenemise vastu. Heinz võib olla putru suhtes allergiline. On juhtumeid, kus kompositsiooni moodustavad lisandid ei ole allergeenid, vaid teravilja, millest see on valmistatud.

Corn Porridge: plusse ja miinuseid

Corn-puder loetakse allergiavastaseks. Põhjuseks on gluteeni täielik puudumine koostises. Seda tüüpi teravili on kasulik igale vanuserühmas tavalisel toitumisel ja vastsündinutele kui ühele esimesele täiendavale toidule. Igas vanuses on toidud kergesti seeditavad. Talumatus ilmneb ainult siis, kui täiskasvanu või laps on maisi suhtes allergiline.

Riisipuur

Allergia riisi suhtes on palju vähem levinud kui muud teraviljad. See sallimatus on sageli päritud. Toodet peetakse üheks kõige vähem allergiliseks.

Suurenenud patoloogiline reaktsioon nii lastel kui täiskasvanutel esineb peamiselt ülekuumenemise tõttu. Riis on tuntud oma fikseeriva toime poolest.

Kui toode ei ole prebiootikumidega küllastatud, põhjustab see seedetrakti aeglustumist.

Kõhukinnisus põhjustab toksiinide kogunemist organismis, mis põhjustab täiskasvanud patsientidel suurenenud reaktsiooni, rääkimata imikutest. See põhjustab mao ärritust, nahalöövet ja teisi haiguse ilminguid.

Tatarite kasu ja kahju

Arvestades asjaolu, et poeg on statistiliselt kõige madalama allergeense hulgas, hakkavad lapsed seda sööma. Sageli, et vältida allergiat loomse päritoluga piimale, kasutavad naised väikelastele toitu valmistades imikuid.

Kui on olemas allergiline reaktsioon tatarile, siis on see loomsete valkude madala seeduvusega, mis on üsna palju rühmas.

Manna

Manna on enamik inimesi tuttav ja armastatud. Tema maitset mäletavad kõik alates lapsepõlvest. Sellest hoolimata usuvad enamik arste, et lapsed võivad manna suhtes olla allergilised. Sel põhjusel on soovitatav siseneda toitumisse pärast seda, kui laps on 1-aastane väga väikestes kogustes. Põhjuseks on see, et manna puder on valmistatud puhastatud nisust, mis sisaldab liiga palju gluteeni.

Täiskasvanud putru põhjustatud allergilised sümptomid:

  • iiveldus ja oksendamine;
  • raskus ja valu maos;
  • seedetrakti häired;
  • temperatuuri tõus;
  • desorientatsioon;
  • nahalööve, punetus ja sügelus.

Toidu allergia sümptomid lapsel:

  • käärsoole maos;
  • ülemäärane tagasitõmbumine;
  • püsiv oksendamine;
  • kõhukinnisus või lahtised väljaheited;
  • nahalööve ja koorimine.

Allergia ravi

Kui olete veendunud, et sümptomeid põhjustab putru, võib täiskasvanu võtta esmaabiks abivahendi, näiteks aktiivsöe. See aitab kehal sümptomitega toime tulla. Täielik diagnoos on ainult spetsialiseeritud kliinikutes. Arst teeb mitmeid teste, et täpselt kindlaks teha allergeen ja võidelda toidureaktsiooni tagajärgedega.

Eneseravim võib olla ohtlik, eriti lapsele. Kvalifitseeritud konsulteerimiseks on parem võtta lapsi haiglasse kohe. Jah, ja peibutis peaks algama pärast arsti külastamist.

Erinevalt laste allergiatest, mis esinevad toitmisprotsessi ajal, kui piisab allergeeni väljajätmisest ainult 10 päeva toitumisest ja teraviljatootja vahetamine (kui põhjus ei ole reaktsioon teraviljale), peab täiskasvanu sellisest teraviljast eluks loobuma.

Toiduallergiad on keha üsna keeruline reaktsioon sisemisele ärritavale ainele. Kõik imenduvad ravimid võivad aidata sümptomitega toime tulla, kuid mitte põhjus. Kõiki tekkinud probleeme on võimalik vältida ainult allergeeni täielikul kõrvaldamisel.

Sõltumata sellest, millist puderit eelistate osta, milliseid kaubamärke soovid, ei tohiks te kunagi olla 100% kindel, et pärast liigset ülekuumenemist ei ole te allergiline maisi pudrule, riisile, manna või muule.

Õige ja mõõdukas toitumine - seedetrakti hea töö võti. Selle kohta, mida olete sattunud hüpoallergeense putru toitumisse, ütleb keha ainult tänu. Jääb välja need, mis sobivad kõige paremini perekonnale.