Närvisüsteemi haigused

Närvide haiguste kohta on kõik kuulnud, kuid millised terviseprobleemid tekivad närvisüsteemi häirete taustal ja kas on võimalik neid kaitsta? Psühhosomaatiline meditsiin tegeleb vastuste otsimisega sellistele küsimustele, sest uurib, kuidas psühholoogilised tegurid mõjutavad füüsiliste haiguste arengut.

Ekspertide sõnul on pooled haigused psühhogeense iseloomuga, sest keha ja hing on omavahel tihedamalt seotud, kui tundub, ja see on lihtsalt võimatu seletada ebaõnnestumist ainult biofüüsikaliste ja keemiliste põhjuste tõttu.

Mõnikord võetakse psühhosomaatilisi haigusi vaimse häire või simulatsiooni jaoks, kuid see on ainult ilmne mulje. Psühhosomatika spetsialistid ütlevad, et sellised haigused on keha kaitsev reaktsioon psüühikahäiretele ja nad ei ole vähem reaalsed kui teised, vaid ilmnevad vaid stressi, konflikti või muude mittefüsioloogiliste põhjuste tõttu. Näiteks võib südamevalu tekkida pärast tülitsemist kodus ja temperatuuri tõusu eksami eelõhtul, kui ei karda seda.

Siiski läbivad eksamid ja kõik vannuvad, aga mitte kõik haiged. Miks nii? Fakt on see, et mulla närvihaigused esinevad sagedamini nendes, kes kogevad pidevat sisemist konflikti, püüdes oma emotsioone maha suruda: hirm, viha, süü või ärevus. Sügavalt peidetud negatiivne proovib meid jõude kaudu jõuda.

Haiguse põhjused

Keha-orienteeritud psühhoterapeudid leiavad igasuguse füsioloogilise häire psühholoogilise põhjuse: astma avaldub raskete suhete tulemusena emaga, naiste probleemid räägivad vastuolulistest suhetest meestega ja nendega seotud hirmud, laste dermatiit ja allergiad räägivad perekonna pingelistest suhetest. Hüpertensioon on sageli seotud pidevalt represseeritud viha ja paljude konfliktidega haavanditega.

Samal ajal võib inimene kasutada puhkamiseks ebamugavust, ebameeldivate asjade vältimist ja soovide saamist. Sageli haigestuvad õpilased enne tõsist kontrolli. See ei toimu eesmärgiga, just lapse meelest on eesel kindel stereotüüp: te ei saa kõndida, aga sa võid olla haige. Tegemist on haiguse teisejärgulise kasuga.

Allergiat esineb sageli stressi ajal. Siis on selle välimuse mehhanism sarnane konditsioneeritud refleksiga: kahjutu aine, mis siseneb kehasse stressi hetkedel, põhjustab allergilise reaktsiooni. Nüüdsest seostub immuunsüsteem seda ainet iga kord stressiga ning reageerib sellega, kui ta sellega kokku puutub.

On mitmeid põhjuseid, mis võivad meid psühhosomaatilisele haigusele viia. Stress on loomulikult esimene. Teie lähedase haiguse või surma, abielulahutuse, vallandamise, rahaliste probleemide tõttu on püsiv stressirohke seisund. Positiivsed elu hetked võivad samuti põhjustada stressi. Nii et pulm või lapse sünnitus stressi skaalal on abielulahutusega samal tasemel ning edutamine või isiklik edu on keha seksuaalse probleemiga seotud testides identsed.

Uuringute kohaselt on rahulikud mitte-agressiivsed inimesed (tüüp B) psühhosomaatilise haiguse puhul vähem tõenäolised kui elavad konstantses ajaline rõhk, pingeline ja talumatu (tüüp A).

Osa närvihaigusest on inimesele kasulik, sundides teda tähelepanu pöörama ja mõtlema. Kuid kas on vaja tuua end tõsistele probleemidele, et mõista, millised on teie probleemid? Võib-olla oleks parem lahendus stressi vältimiseks ja nende säästvamaks muutmiseks?

Emotsionaalne mugavus ärritavate ainete väljajätmisega, usaldus teiste inimestega, rääkimine muredest, tundedest ja soovidest - need on esimesed sammud psühhosomaatilistest tervisehäiretest. Lõõgastus- ja autotreeningu tehnikate omandamine on lihtsalt mõeldud sellistel juhtudel aitama! Leidke meeldiv töö, puhuge mitte nii, nagu ta tahab, kuid nagu sulle meeldib ja meeldib, elada tervislikku eluviisi, nõustu sellega, et on võimatu muuta ja armastada, mis on. Proovi seda - abi!

Kõiki haigusi ei saa seostada psühhomaatikaga, kuid mõned märgid võivad viidata haiguse psühholoogilisele iseloomule:

- ravi ei aidanud;
- pärast õiget ravi täheldatakse retsidiive;
- mitmed sümptomid sageli vahelduvad;
- haigus ilmneb ja kaob spontaanselt.

Kuidas teada saada, kas teil on eelsoodumus närvikahjustustele? Teil on sõltuvus, kui te:

- sageli haiged ja kroonilised haigused;
- vaevalt rääkida oma tundetest;
- neil on tervisega seotud foobiad;
- ärge armastage oma keha;
- inimesed kasutavad teid tihti;
- pidevalt tüli või on perekonnas tülid.

Kui teil:

- kasvas üles õnnelike vanemate perekonnas;
- harva haige;
- regulaarselt läbima arstliku läbivaatuse;
- saada piisavalt magada;
- oma lemmiktöö juures töötamine;
- armastage oma keha ja hoolitsege selle eest;
- on õnnelik pereelu.

Psühhosomaatiliste probleemide korral peaks inimene õppima stressi leevendama:

- hallata mao aeglast hingamist ja hingata 10 minutit hommikul ja õhtul;
- enne tõsist sündmust (eksam, intervjuu, laenu saamine) negatiivsed tagajärjed endale: Kujutage ette, et halvim on juba juhtunud. Mis siis Proovige eksam uuesti, saada laenu teises pangas, leida teine ​​töökoht.

Närvihaigused - kergem ennetada kui ravida

Millised närvide ja stressi haigused võivad ilmneda inimesel? Oh, nende suur valik!

See probleem ei kaota kunagi oma tähtsust mitmesuguste tegurite tõttu, mille peamist võib nimetada kindlalt kaasaegse inimese elu rütmiks.

Sisu:

  1. Kuidas stress mõjutab inimkeha
  2. Närvide kõige sagedasemate haiguste loetelu
  3. Vältige stressist tingitud haigusi

Kuidas stress mõjutab inimkeha: kõik närvide ja stressi haigused

Kui te ei ela oma vaba aja veetmise ajal, võttes ammendamatutest reservidest raha, peate tõenäoliselt töötama vähemalt viis päeva nädalas.

Ülejäänud kaks päeva langevad kokku igasuguste majapidamistöid ja lühikesi kohtumisi sõpradega.

Sageli peetakse neid kohtumisi moto „vähem kulutusi - lõbusam“, st need viivad suhteliselt odavate lõõgastamismeetodite poole.

Enamik neist on täiesti ebatervislikud eluviisid.

See nõrgendab keha ja seetõttu oleme negatiivse negatiivse mõju suhtes täiesti haavatavad.

Näpunäide: valige aktiivne puhkus. See on kehale odavam ja parem. Tõstmine telkidega, metsasse sõitmine, jalgrattasõit või linna ümber käimine ja teised võrdselt huvitavad viisid, kuidas hingele anda, tugevdavad keha ja lisavad tervist.

Pinged ja negatiivsus täis päeva põhjustavad stressi, mida nimetatakse stressiks.

Alguses on kõrvalekalded nähtamatud ja tundub, et kõik on korras. Siis ilmuvad ärrituvus, viha, meeleheide.

Neid süvendab: sellistel juhtudel ütleme, et inimene „on puhutud ära”, sest vähim viga võib olla viimane õlg juba ülevoolavast kohvikannust.

Lõpuks lõpetame me armastamise ise, ilmuvad erinevad närvihäired.

Eelviimases etapis on rikutud hormoonide tasandil, inimkeha kõige haavatavamate süsteemide töös.

Kui kord pöördub stressiolukorra viimase arenguetappi, on inimene haige ja kõige sagedamini krooniline.

Mõned närvide tõttu tekkinud haavandid ei saa enam paraneda, nad ilmuvad iga kord, kui me kogeme väikseimat tüve.

Loomulikult eraldatakse kõik need etapid õigeaegselt ja mõnikord oluliselt. Haiguse algust, käitumise muutumist, emotsioonide tõusu võib alati seletada millegi muu abil.

Väga harva seostame selle tõsise olukorraga, mis toimus mitte-kaugel minevikus.

Nõuanded: esmamärgistamise ilmingute puhul, mis avalduvad inimese elus olulise olukorra tõttu, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Haiguse vormis peegelduva stressi mõju paranemine, kuid ilma selle põhjuste kõrvaldamiseta psüühika tasemel, ei saa te olla kindel, et te täielikult vabanete valusast.

Närvide kõige sagedasemate haiguste loetelu

Ärevus võib põhjustada järgmiste haiguste arengut:

  1. Angina pectoris
  2. Hüpertensioon
  3. Gastriit
  4. Krooniline koliit
  5. Südameinfarkt
  6. Maohaavand
  7. Gallstone'i haigus
  8. Neuroos
  9. Bronhiaalastma
  10. Primaarne arteriaalne hüpertensioon
  11. Vegetatiivne düstoonia
  12. Peavalu
  13. Unetus
  14. Suurenenud suhkrusisaldus jne

See nimekiri ei ole täielik kokkuvõte stressi taustal arenevatest haigustest, mida saab jätkata pikka aega.

Koletsüstiit, pankreatiit, ebanormaalne vähenemine või kehakaalu suurenemine, migreen...

Ei ole täpset vastust küsimusele: "Millised haigused võivad olla närvidest?"

Peaaegu kõik inimestele teadaolevad haavandid võivad ise teada saada.

Lisaks on närvipinge mõjule kõige vastuvõtlikumad organid, mis vastutavad kõigi nende haiguste ennetamisele kaasa aitavate organite kaitse eest.

Keha ebaõnnestumise põhjuse mõistmine võib olla ainult ühel juhul - kaitsva reaktsiooni mõistmisel.

Samal ajal, kui tekib hetk, mis põhjustas stressiolukorra, “ühineb” inimese aju endokriinsete näärmetega.

Nad saavad eesliinil kaitsjad.

Selline koalitsioon aktiveerib teatud närvikeskuste tööd. Seejärel algab adrenaliini ja stressihormoonide vabanemine.

Näpunäide: pidage meeles, et see keha käitumine suurendab vererõhku ja lihastoonust, suurendab südame kontraktsioonide tugevust ja sagedust, verevoolu ajusse ja südamesse. Hapniku kontsentraatide tarnimine ajus ja muud siseorganid, nagu sooled, saavad vähem verd ja seda olulist keemilise elemendi elementi, mis viib vasospasmi.

Nii valmistub keha stimuleerima rünnakut või põgeneb sellest.

Kahjuks ei ole tänapäeva maailmas stiimul alati isik või objekt, mis kannab otseselt ohtu, vaid näiteks negatiivne olukord.

Meie psüühika on asjaolude tõttu muutunud keerulisemaks ja me oleme tunduvalt erinevad primitiivsetelt inimestelt.

Samamoodi nagu meie elutingimused, samas kui organismi reaktsioonid jäävad samaks.

Just sel põhjusel ei leia kõik ettevalmistused, mis on „koalitsiooni” kõige keerulisemad toimingud, otsima väljapääsu ja meist iseenesest maha surutakse.

Et vältida tagajärgi, püüab keha kogu normi võimalikult täpselt tagastada, ilma et see ise kahjustaks.

Stressireaktsioonide regulaarne kordamine lihtsalt ei anna ajusele võimalust keha lõdvestada ja närvisüsteemi taastada.

See põhjustab teatud organite töö rikkumisi ja kuna kõik meie sees on omavahel seotud, kaasnevad mõned tervisehäired teistega.

Meie nimekirjast tahan esile tuua neuroosi.

Näpunäide: pidage meeles, et neuroos on närvisüsteemi häire, mis tuleneb inimese kohanemisreaktsiooni lagunemisest sellele, mis toimub.

Tuleb eristada kahte tüüpi haigust: neurasteeniline ja hüsteeriline.

Neurasteenia neuroos on tegelikult närvisüsteemi teadvusetu valulik reaktsioon.

Patsient heidab üldist nõrkust, peavalu, südame valu, nn "kõri kurv", ja ka mina olen kindel, et kõik elutingimused on tema vastu.

See tüüp võib muutuda kroonilisteks haigusteks.

Hüsteerilist neuroosi on sümptomite järgi peaaegu võimatu diagnoosida, sest need on iga inimese puhul erinevad.

Üldiselt ei ole see haigus, vaid pigem manipuleerimise vahend. Tuleb selgitada, et see ei ole alati teadlik.

Vältige stressist tingitud haigusi

Eespool öeldut silmas pidades võite tulla ainult ühele järeldusele: on palju lihtsam vältida kui ravida.

See on tõesti!

Närvisituatsioonide mõju võib olla mitte ainult pikk ja tüütu, vaid ka väga kallis.

Lisaks ei garanteeri keegi, et stressi ja närvide haigused ei ole kroonilised.

Sama stressi vältimine ei ole lihtsam, kuid seda väärt. Milliseid samme astuda?

Vältida konflikte

Me mõistame, et pärast selle lõigu lugemist ilmus näole ilmselt naeratus ja mõtted vilgutasid mu peaga: "Oh, kui see oleks nii lihtne!", "Lihtne öelda!"

Kui konflikt on vältimatu, soovitame püüda seda rahumeelselt lahendada, ilma et see suureneks.

Enne vastuse andmist hingake mitu korda ja jooge klaasi tervislikku vett.

See on ilmselt üks neist hetkest, kui kerge sarkasm ja iroonia võivad teie tervist päästa.

Lihtsalt proovige mitte liialdada, vastasel juhul on meetod oht, et see töötab täpselt vastupidiselt, koputades täielikult oma stiimuli tasakaalu ja raskendades konflikti.

Psühholoog

Me vaatame palju filme, kus Ameerika perede liikmed külastavad regulaarselt psühholoogi nii üksi kui ka koos.

Kui tihti meil selliseid spetsialiste on? Kas see on ikka veel koolis.

Kui läbisite erinevaid tekste õppetundide asemel. Ja see on tõesti kurb.

Sellise plaani arstile viitamisel ei ole häbi.

Mitte kõiki meie elu olukordi ei saa lahendada ilma välise abita ning meie tavaline eneseväljendus, millele järgneb eneseväärikus või isegi enesehävitamine, ei mõjuta.

Süües end seestpoolt, süvendame ainult juba mitte parimat olukorda.

Vaba aeg

Jällegi "haha" või hullem: "Ma puhun ja nii." Kaks tundi päevas pärast tööd enne magamaminekut, kulutatud sinise ekraani ees - mitte puhata!

Minge sinna, kus õhk on värske ja puhas, olge looduses, nautige oma maa ilu, suhtle uute inimestega ja loomadega.

Ja ei vaja mingit spaa, massaažiruume, basseine - jõge, maad, rohu paljaste jalgade all, lilli - see on kõik vajalik.

Unustage juua teed paari lusikaga kastaniga või mõne muu meega.

Režiim

Ükskõik kui raske see on, peaksite kontrollima päeva režiimi.

Püüdke samal ajal ärgata ja magada, määrata toitumine täis söögikordade ja suupistetega.

Ärge murdke seda ajakava ilma mõjuva põhjuseta. Sünkroonige kehaga ja siis kõik toimib nagu kell.

Puhkerežiim

Uneta, magada ja magada uuesti. Iga päev 6–8 tundi magada (minimaalne!) Aitab taastada jõudu ja stabiliseerida kõikide keha süsteemide tööd.

Vitamiinid

Vältige stressiolukordi, alustades vitamiinikompleksi eelnevalt.

Sel moel valmistate närvikeskused tööle suurenenud koormuse ja pideva stressiolukorras.

Sageli on kõik vajalikud vitamiinikompleksid kergesti kättesaadavad, lihtsalt süües tervislikku ja tervislikku toitu.

Hobi

Parim viis rahuneda stressirohke päeva või isegi nädala pärast on kahtlemata harjutused, mis võimaldavad teil aju negatiivsetest mõtetest kõrvale juhtida.

Kui ei ole mingit soovi või võimalust midagi kaasa võtta, siis saage endale hea harjumus: joosta magamaminekut, minge kord nädalas massaaži, loe oma vabal ajal head raamatut.

Kahtlemata on neid samme raske järgida mitte ainult laiskuse, vaid ka sellepärast, et ajakava, rütm ja elu reaalsused teevad alati oma plaanide kohandusi.

Ja siiski peaksite proovima! Siis ei tule tulemust kaua.

Olenemata sellest, millist viisi te otsustate, kas ennetate stressi või kohtute teda täielikult relvastatud, soovime teile õnne teie püüdlustes!

Nadezhda Abakumova

Sertifitseeritud psühholoog ja introvert. Elu poole püüdmine võitis enesehävitamise. Ma olin vaimselt sündinud ja nüüd täiesti õnnelik! Ma järgin tervislikku eluviisi, mulle meeldib lugeda tõsist, klassikalist kirjandust. Ma armastan sporti, eriti crossfiti ja jooksvat. Minu elu armastus on barbell, ma kaotasin 45 kg, võitsin halvad harjumused ja püüdsin uutele võitudele.

Viimased uudised

BB-kreemi eelised: peagi peamine asi
Kaasaegne kosmeetika: peamised arendusvaldkonnad ja populaarsed protseduurid
Miks pulber kulmud trendis? Väga üksikasjalik moes püsiva meiktehnoloogia kohta.
Kuidas korralikult hoolitseda oma näo eest: kolm olulist etappi
Top 10 parimat kehakaalu langetamise harjutust
Kuidas edendada Instagrami nullist tasuta - 9+ kasulikku nõu algajatele
Intervertebraalne nimmepiire - kodus ravi ilma operatsioonita
Kuidas vabaneda sissekasvanud karvadest kodus ja vältida probleemi kordumist?

Jäta vastus Tühista vastus

Kuidas edendada Instagrami nullist tasuta - 9+ kasulikku nõu algajatele
Kuidas kanda raha Yandexi rahakotist Sberbank kaardile - 2 peamist viisi
Kuidas muuta ennast väliselt ja sisemiselt - kust leida õige motivatsioon?
Midlife'i kriis meestel - mida teha ja kuidas ellu jääda?
Kuidas pääseda oma abikaasalt ja alustada uut elu - 7+ esimest sammu
Suurte arvamused on mehe ja naise vahel võimalik sõprus?
Kuidas muuta kasutajanime Skype'is või registreerida uus konto?
Kuidas luua tabel Excelis - Microsoft Excel for Dummies
Kuidas istutada roos kimbust kodus - kasvatame seda kartulites, ajalehes, vees ja mullas
Kuidas edendada Instagrami nullist tasuta - 9+ kasulikku nõu algajatele
Kuidas kanda raha Yandexi rahakotist Sberbank kaardile - 2 peamist viisi
Kuidas muuta ennast väliselt ja sisemiselt - kust leida õige motivatsioon?


Blogi, kuidas muuta oma elu ideaalseks.
Nõuanded, tavad, retseptid, eluajad. Life Reactor - käivitame elu täielikult!

Autoriõigus 2016-2017. Life Reactor. Kõik õigused kaitstud.

7 närvisüsteemi haigused ja 7 viisi nende kaitsmiseks.

Me hääldame sageli fraasi: „Kõik haigused on närvidest!”. Kuidas kaasaegne meditsiin on seotud selle väitega? 2016. aasta veebruaris toimus Peterburis psühhoterapeutide ja psühhiaatrite teaduskonverents, kus arutati seda küsimust.

Probleem on selles, et Venemaal ja kogu maailmas suureneb neurooside ja vaimse vaimse häire arv. Ekspertide hinnangul on umbes 70% venelastest erinevad neurootilised häired. Neuroosidele eriti vastuvõtlikud on suurlinnade elanikud: see mõjutab elu kiirust ja psühholoogilist stressi tööl ja kodus ning majanduslikke probleeme.

Mis on neuroos

Neuroos on närvisüsteemi haigus, mida väljendatakse selles, et inimene ei saa kohaneda reaalsete elutingimustega ja hakkab neile ebapiisavalt reageerima.

Näiteks neurasteense neuroosi korral tundub patsiendile, et ta on nõrk, väga haige ja tema ümber on pidevalt tekkinud ebasoodsad asjaolud. Peamised sümptomid: peavalu, valu südame piirkonnas. Ilma abita võib selline närvisüsteemi valulik reaktsioon põhjustada tõsiseid kroonilisi haigusi.

Hüsteerilise neuroosi korral võib inimene tunda valu erinevates organites, kaasa arvatud jalgade või käte "halvatus", "kurtus", "pimedus". Need "sümptomid" sisuliselt aitavad juhtida tähelepanu oma isikule ja manipuleerida teistega ning mõnikord ka alateadlikult.

Eksperdid usuvad, et neuroosid tekivad mitte ebameeldivate sündmuste, vaid inimese suhtumise tõttu. Loomulikult ei saa neuroos kaasa tuua puuet ja surma, kuid see vähendab tõsiselt elukvaliteeti.

Hiljuti on suurenenud ärevus muutunud üheks peamiseks neuroosi tunnuseks. Seal on neuroos ja unehäired ning erinevad foobiad, "traditsiooniline" foobia on surma või tõsise haiguse hirm. Meie tehnilises vanuses kannatavad paljud inimesed aeroofoobiast, hirmust lennukiga lennata, see ei tähenda neid, kes kardavad, vaid hakkavad toime tulema oma hirmu ja ärevusega. On inimesi, kes põhimõtteliselt keelduvad lendamast.

Mis on psühhosomaatiline haigus?

Termin "psühhosomatika" koosneb kahest kreeka sõnast (psüühika - hing, soma - keha).

Psühhosomaatiline haigus on kehahaigus, mille on põhjustanud psühholoogilised põhjused, kui keha sümptomid on omamoodi "haigestumine" elu probleemidest.

USA autoriteetne psühhoterapeut F. Alexander on koostanud seitsme sellise haiguse loetelu:

  1. Hüpertensioon
  2. Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand
  3. Haavandiline koliit
  4. Bronhiaalastma
  5. Reumatoidartriit
  6. Neurodermatiit
  7. Thyrotoxicosis (kilpnäärme haigus)

Paljud eksperdid usuvad, et psühholoogilist põhjust võib leida mis tahes haigusest. Psühhosomaatilised häired hõlmavad kuni viissada haigust.

Närvisüsteemi otsene mõju on tõestatud selliste valulike seisundite tekkimisel nagu pearinglus, ärritunud soole sündroom, pinge peavalu.

Me ise seisisime silmitsi selliste olukordadega: olulise testi eelõhtul on lapsel palavik, või peame ootamatu külma- või majapidamiskahju tõttu ärikohtumise tühistama. Paljud psühhoterapeudid seletavad selliseid kokkusattumusi immuunsuse järsu vähenemise tõttu, keha on sel viisil kaitstud psüühikale oodatava raske koormuse eest.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni statistika kohaselt kannatavad umbes 40% patsientidest, kes tulevad arsti juurde, psühhosomaatilisi haigusi. Kuidas närvisüsteem mõjutab kõikide kehasüsteemide tööd, saab jälgida stressi.

Tüüpilised reaktsioonid pingelisele olukorrale:

  • Suurenenud vererõhk.
  • Süda hakkab kiiremini ja raskemini peksma.
  • Suurendab lihaste toonust.
  • Aju, südame ja lihaste verevool suureneb.
  • Siseorganid saavad vasospasmi tõttu vähem verd.

Selle tulemusena jõuab keha pingutusse ja põnevusse „mitte midagi” ja kogunenud negatiivne on kuhugi minna, välja arvatud see, et see viiakse üle süütule lähedasele inimesele, mis viib selle ja stressini. Kõigi süsteemide ja organite korduv kiikumine toob endaga kaasa nende töö katkemise, esmalt ajutised ja sagedased pinged - ning püsiva "tegeliku" diagnoosi

Kuidas vältida närvide haigusi?

  1. Võimaluse korral vältida konflikte, kui mitte, jätke need rahumeelselt.
  2. Ärge kartke pöörduda psühholoogi poole, ärge oodake tõsiseid terviseprobleeme.
  3. Une vähemalt 7-8 tundi päevas, pidev unetus - keha tugev stress.
  4. Enamasti värskes õhus, reisida.
  5. Püüdke jälgida igapäevast raviskeemi, süüa teatud ajal, planeerida oma tegevusi.
  6. Lisaks tööle on väga kasulik loovuse ja kehalise kasvatuse tegemiseks. Me töötame, et elada, mitte vastupidi!
  7. Suurenenud närvikoormusega (lapse sisenemine kooli, probleemid lähedastega, üleminek uuele töökohale, kiireloomuline ja keeruline tootmisülesanne) võtavad närvisüsteemi toetamiseks vitamiine ja tervist parandavaid tooteid.

Tervise jaoks on palju tooteid, millest üks kaasaegseid võimalusi on kodumaiste teadlaste välja töötatud DOCTOR MORE seeria.

IMMUNOSTYMUL ja EXTRAMORALITY kompleksid - DOCTOR SEA on valmistatud mere toorainest, aitavad tugevdada närvisüsteemi, säilitada immuunsust, vähendada stressi raskust.

IMMUNOSTUMUL vähendab ärevust, kaitseb keha kahjulike keskkonnamõjude eest.

EXTRAMORABILITY parandab ka naha seisundit, normaliseerib ainevahetust ja endokriinsete toimete funktsiooni, toimib oluliste vitamiinide, makro- ja mikroelementide allikana.

Isegi kui kõik haigused on närvidest tõepoolest tugevamad, tugevdavad need tooted närvisüsteemi ja tervist.

Närvisüsteemi haigused - sümptomid ja ravi. Perifeerse närvisüsteemi haigused

Inimesed, kes vajavad arstiabi, on enamikul juhtudel väga tähelepanelikud, et leida õige kliiniku spetsialist. Tulevaste patsientide jaoks on väga oluline meditsiiniasutuse maine ja iga tema töötaja isiklik maine. Seepärast pööratakse mainekates meditsiinikeskustes suurt tähelepanu meditsiinitöötajate mainele, kes aitavad hoida kõige positiivsemaid...

Inimesed võivad sageli kuulda fraase: „Ta oli kindlasti meditsiiniinstituudis troechnik” või „Kas hea arst püüab leida midagi muud“. Miks on selline trend raske öelda. Kvaliteetne arstiabi põhineb erinevatel teguritel, mille hulgas on väga oluline personali kvalifikatsioon, kogemused, uute tehnoloogiate kättesaadavus...

Täna ei ole ühtki vaadet haiguse arengule viivate põhjuste kohta. Rolli mängib tõenäoliselt tegurite kompleks ja kõige olulisem neist on nähtus, mida tuntakse pöördnõuna. Selle olemust on lihtne selgitada. Tänu kaasasündinud anatoomilistele omadustele siseneb menstruaalveri endomeetriumi osakestega munarakkudesse. See on...

Kas on võimalik surma unetus? Jah, see on võimalik, kuid ainult 40 perekonda maailmas kardavad seda saatust. Surmav perekondlik unetus on surmav haigus, mida iseloomustab täielik unetus, keha ammendumine...

Tavaliselt toimub tervislik une 7 minutit pärast seda, kui inimene magama läks. See unistuste lähedane tunne ei ole aga kõigile kättesaadav. Kogu elu jooksul elab iga inimene...

Unetus naistel. Rasedus ja unetus Paljud naised raseduse ajal näevad sellist neuralgilist probleemi nagu unetus. Unetus raseduse ajal kaasneb sageli ka äkiliste meeleolumuutustega, pidevate rünnakutega...

Meie moto on: ei ole unetust: isegi kaasaegne teaduslik meditsiin koos oma viimaste uurimisvahendite arsenaliga ei saa üheselt kirjeldada une mehhanismi. Paljud sajandid on inimesed püüdnud seda lahti harutada...

  • Lehekülg 1

Neuroloogia (närvisüsteemi haigused) on lai meditsiinivaldkond, mis uurib närvide tõttu tekkinud haiguste diagnoosi, päritolu ja ravi. Väärib märkimist, et neuroloogiliste uuringute probleemid on sagedamini orgaanilised - vigastustest, vaskulaarsetest haigustest ja pärilikest haigustest tingitud närvisüsteemi haigused. Kuid närvi- ja vaimuhaigused (neuroosid) on juba rohkem psühhoterapeutide pädevuses.

Närvisüsteemi haigused on inimelule üsna ohtlikud. Lõppude lõpuks on vaja meeles pidada sellist suhet: närvisüsteemi haigused põhjustavad paratamatult teiste organite ja süsteemide toimimise halvenemist ja vastupidi. Tuleb meeles pidada, et haiguse esinemine närvimullal, mis esmapilgul ei ole üldse seotud närvisüsteemi haigustega, on võimalik. Närvisüsteemi haigused arenevad järk-järgult (ja esmalt ei tähenda inimene nende tähtsust) või liiga kiiresti.

Infektsioonid, vigastused, kasvajate areng, vaskulaarsed haigused ja tõsine pärilikkus on peamised põhjused, mis viitavad närvihaiguste ilmnemise ohule.

Sümptomid on erinevad:

  • Motor - parees, paralüüs, jäsemete värisemine, koordineerimise halvenemine;
  • Tundlik - pikaajaline peavalu (migreen), selgroo, selja ja kaela valu, visuaalse seadme rikkumine, kuulmine, maitse;
  • Muud - epileptilised ja hüsteerilised krambid, minestus, unehäired, väsimus, kõnehäired jne.

Närvisüsteemi haigused on sümptomid. Kõige tavalisemad haigused

Arahnoidiit - närvisüsteemi haigused, mida iseloomustab veresoonte põletik, mis katab inimese aju - aju arahnoidne membraan. Närvisüsteemi haiguse põhjused on vigastused, mürgistus ja infektsioon, mis langeb aju limaskestale. Jaga arachnoide

teil on nii eesmine kui ka tagumine kolju, basaal- ja seljaaju arachnoidiit. Meningiit on aju vooderdise äge põletik, mis kuulub närvisüsteemi haiguste kategooriasse. Sümptomid on järgmised: palavik, talumatu peavalu, iiveldus ja oksendamine, mis ei too kaasa leevendust, lihastoonide rikkumist. Esimesel sümptomil on patsiendi hospitaliseerimine vajalik! Järgmisena antakse patsiendile seljaaju läbitungimine, mille järel määratakse haiguse ravi. Meningiit on väga tõsine haigus ja nõuab kiiret ravi.

Migreenid on närvisüsteemi haigused, mis ilmnevad ühe pea poolte intensiivse ja ägeda valu kaudu, kuigi ka kahepoolsed migreenid. Närvisüsteemi haiguse sümptomid võivad olla: unisus, ärrituvus, mida asendab äge peavalu, iiveldus ja oksendamine, jäsemete tuimus. Migreen võib areneda närvisüsteemi keerukamateks haigusteks. Siiani ei ole migreeni raviks radikaalset viisi ning selle haiguse jaoks on ette nähtud spetsiaalsed ravimid.

Müeliit on haigus, mis esineb seljaaju põletiku ajal ja mõjutab nii valget kui halli ainet. Müeliidi sümptomid on: halb enesetunne, palavik, selgroo, selja ja jalgade valu, nõrkus, urineerimishäired. Diagnoos ja järgnev ravi, mille arst on määranud pärast testimist.

Ajuinfektsioon on närvisüsteemi haiguste arengu lõpp-punkt, mis tähendab aju ringluse rikkumist. Samal ajal vähendab aju mõnes osas verevoolu või lõpetab täielikult kukkumise. Eksperdid näitavad, et esinevad 2 tüüpi insultid:

  • Isheemiline - esineb vererõhu languse tõttu aju rakkudesse arterite kaudu;
  • Hemorraagiline - ilmneb aju verejooksu tõttu.

Rabanduse sümptomid on peavalu esinemine, millele järgneb iiveldus ja oksendamine, südamerütmi häired, teadvuse kaotus, halb orientatsioon aja ja ruumi osas, liigne higistamine, kuumuse tunne. Rabanduse ravi toimub selle kordumise vältimiseks ja aju verevoolu normaliseerimiseks. Hemorraagiline insult nõuab operatsiooni.

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Üks neuroloogia olulisi küsimusi on perifeerse närvisüsteemi haigused. Selline haigus esineb pooltel patsientidest, kes kaebavad närvisüsteemi haiguste pärast. Sõltuvalt kahjustatud piirkonnast on perifeerse närvisüsteemi haigused järgmised:

  • Radikuliit - seljaaju juured;
  • Plexitis - närvi plexuse rikkumine;
  • Ganglioniit on haigus, mis on seotud sensoorse närvi ganglionidega;
  • Neuriidi kühvel ja seljaaju närvid.

Neuropaatia (neuriit) on närvisüsteemi haigus, mis esineb närvipõletiku ajal. Näo närvi, väikeste sääreluu ja radiaalnärvide neuriit. Selge närvisüsteemi haiguse tunnuseks on näo, käe või jala osa tuimus. Kõige sagedamini tuleneb inimese ülekuumenemisest, haiguse põhjuseks on närv või põletik.

Et vältida perifeerse närvisüsteemi haigusi, on vaja hoolikalt jälgida teie tervist: ärge ülehooldage, vältige vigastusi, piirake mürgiste kemikaalide mõju kehale ja ärge kuritarvitage suitsetamist ja alkoholi.

Närvisüsteem ja vaimne haigus. Närvisüsteemi haigused

Psühhoos on mingi närvi- ja vaimuhaigus, mis tekib trauma kannatamisel. Need võivad ilmneda ka pärast nakkushaigusi, ületöötamist, unetust ja peavigastusi. Patsiendid vajavad haiglaravi, erilist hoolt ja ravi psühhotroopsete ravimitega.

Epilepsia on närvisüsteemi haigus, mis on tingitud aju muutustest. Selle vaimse haiguse sümptomid on teadvuse hägusus, krambid (epileptilised) krambid ja vaht vabanemine suust. Ravi toimub ravimite ja eriravi abil.

Ajukasvaja - psüühikahäirete esinemine kehas kasvaja tekke tõttu. Sellist närvi- ja vaimuhaigust põdevad patsiendid kannatavad liigse väsimuse, peavalu, mälu halvenemise, kõne ebajärjekindluse, teadvusekaotuse tõttu. Patsiendid vajavad erilist pidevat hooldust, ravi on neurokirurgiline.

Progressiivne halvatus - haigus, mis avaldub halva spirokeetia aju lüüasaamisega. Haiguse algstaadiumis on järgmised sümptomid: keha vähenemine, ärrituvus, mälu ja jõudluse halvenemine, kõne halvenemine ja dementsuse progresseerumine. Kui te alustate progresseeruvat halvatust, siis mõne aasta pärast viib see haiguse ja sellele järgneva surma seisundini.

Kas närvidest on haigusi?

Närvi pinnal

Inimkehas mängib närvisüsteem juhtivat rolli kõigi meie keha organite ja süsteemide töö reguleerimisel. Lisaks on see psüühika alus, see tähendab, et muld (või asi), millele vaimsed funktsioonid arenevad: taju, mõtlemine, mälu, emotsioonid, tahe, isiksuseomadused.

Närvisüsteemi ja psüühika seisund määrab otseselt kogu organismi tervise. Terve närvisüsteemi ja psüühika tagab kogu organismi normaalse toimimise.

Närvisüsteemi häired ja haigused tekitavad siseorganite haigusi, määravad vastuvõtlikkuse nakkushaigustele, allergilised reaktsioonid, mõjutavad organismi võimet taastuda ja taastuda.

"Närvisüsteemi pinnast" nimetatakse igasuguseks valulikuks sümptomiks või keha tervislikuks ilminguks, mis on tingitud vaimse sfääri muutustest.

Arstid isoleerisid isegi terve rida meditsiini ja tervet rühma haigusi, mis olid põhjustatud närvisüsteemi häiretest - psühhosomatika. Psühhosomaatiliste haiguste hulka kuulub suur nimekiri patoloogilistest seisunditest:

  • hüpertensioon,
  • bronhiaalastma,
  • ärritatud soole sündroom,
  • ekseem,
  • rasvumine või patoloogiline õhukus, t
  • keskse geneesi hüpertermia (temperatuuri tõus) jne.

See tähendab, et kõik need häired tekivad närvilisel pinnal.

Paljudel normaalsetel (st mitte valulistel) füüsilistel tunnetel kehas, mis on kõigile tuttavad, on vaimne päritolu ja nad arenevad närvilisel alusel.

Kõige sagedasemad neist on: raskustunne rinnus või päikesepõimiku piirkonnas põnevusega; sooja laine tunne rõõmu tundes; või "külma taga" hirmuga; suukuivus, südamepekslemine, õhupuudus, "sisemine värisemine", nõrkus, rahutus, soov käia tualetis, sügelus jne.

Korduma kippuvad küsimused

Kas see on tõsi, et kui inimene, kes on pikka aega olnud närvipinges, muutub erinevate haiguste suhtes vastuvõtlikumaks? Närvisüsteemi seisund võib põhjustada haigusi?

Arstide tähelepanekud ütlevad, et vaimselt ja füüsiliselt terve inimene suudab alustada pikaajalist või tugevat stressi ilma järgnevate tüsistusteta haiguste vormis.

Aga kui organismil on juba oma "nõrgad kohad" haiguste vastuvõtlikkuse, varajaste (veel identifitseerimata) etappide häirete või haiguse nõrgenemise vormis, siis närvisüsteemi ülejääk võib vallandada terve vaevuste kaskaadi. Selliste arengute sagedased näited on hüpertensiooni teke, kehakaalu vähenemine või stressijärgsete sündmuste järgne suurenemine.

Kas on tõsi, et kõik "närvide haigused"?

Paljudel haigustel on närvisüsteemi ja psüühika häirete vormis arengu põhjused ja mehhanismid. Kuid pole õige öelda, et "kõik haigused on närvidest." Haiguste puhul on ka teisi põhjuseid: geneetilisi defekte, infektsioone ja mürgitust, vigastusi, palju haigusi, millel puudub etioloogia.

Kas sisemised haigused võivad põhjustada vaimseid häireid?

Jah Keha ja psüühika on omavahel seotud. Märkimisväärne osa siseorganite haigustest võib kaasa tuua käitumishäireid ja põhjustada vaimuhaigusi.

Näiteks, ateroskleroos ja hüpertensioon ravi ja progresseerumise puudumisel põhjustavad entsefalopaatiat ja psühhoorganilist sündroomi (mälukaotus, luure, emotsionaalne ebastabiilsus). Kilpnäärme ebaõnnestumine - intellektuaalsete võimete vähendamine.

Närvisümptomid ja valu

Kõige tavalisemad sümptomid ja kaebused, mis võivad esineda närvimullal:

  • unetus, varased ja sagedased ärkamised, uinumisraskused, päevane unisus,
  • õhupuudus, puudulik sissehingamine, suurenenud hingamine, t
  • keha soojuse või külma laine, külmavärinad,
  • sisemise värisemise tunne,
  • südamelöök, arütmia,
  • peavalu, igasuguse lokaliseerimise valu,
  • raseduse tunne rinnus või muu lokaliseerimine,
  • ühekordne kurgus, võõrkeha tunne kurgus;
  • ärevus, igatsus, apaatia,
  • obsessiivhirmud, kahtlused, liikumised,
  • mõtted ülevoolu
  • kinnisidee süü või pahameele
  • suurenenud või vähenenud kehatemperatuur
  • kehakaalu tõus (rasvumine), kaalukaotus (kahheksia), t
  • vererõhu suurenemine või vähenemine, rõhulangus, t
  • mis tahes kuju ja asukoha nahalööbed;
  • iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus või kõhukinnisus, t
  • sagedane soov urineerida, täispõie tunne, urineerimisraskused,
  • värisemine, "sisemise värisemise" tunne
  • tuimus ükskõik millises kehaosas
  • maitse, valguse, lõhna, helide, puudutamise, puudumise või t
  • mälukaotus või liiga kõrge mälu
  • tähelepanu häired
  • suurenenud pisarikkus või tunnete ja emotsioonide puudumine
  • agressiivsus, pahameel, rants, ausus, kõrgendatud õigusemõistmine, armukadedus,
  • vabatahtliku tegevuse vähenemine või suurenemine.

Need kaebused võivad olla tingitud närvisüsteemi ebaõnnestumisest (st tekkida närvisüsteemis). Selliste sümptomitega võivad ilmneda ka sellised somaatilised haigused (põletik, trauma, düstroofia, vaskulaarsed häired, infektsioonid jne).

Seega, isegi kui teil on selles nimekirjas mitmeid sümptomeid, ei saa te järeldada, et on olemas närvisüsteem. Sellise järelduse võivad teha ainult arst, kes uurib, selgitab seisundit ja määrab diagnoosi.

Närvisüsteemi haigused

Maailmas ei ole õnne, kuid on rahu ja tahe. Vähesed inimesed mõistavad, et selles Puškini liini krüpteeritakse tervise valem. Psühholoogia ja psühhiaatria keeles kõlab see selline: inimeste tervis sõltub tema võimest tasakaalustada oma emotsioone ja võimet juhtida kolme jõudude rühma: ise, teised inimesed ja loodus. Niipea kui neid tingimusi rikutakse, hakkavad haigused meid rünnama.

Kõik närvide haigused

Meil on õigus, kui ütleme, et kõik haigused on närvidest. Ja meie vanaisad ja vanavanemad olid õiged, nad otsisid paljude nende haiguste põhjust närvi pinnal.

Kuid see, mis oli ja jääb igapäevase teadvuse jaoks ilmseks, on teadus juba ammu tagasi lükatud, väites, et lähenemine inimesele on olend, mis koosneb kahest poolest: kehast ja psüühikast. Ja ainult selle sajandi esimesel poolel tunnustas meditsiin psüühika ja somatika püsivat stabiilset seost ning hakkas inimkeha käsitlema ühtse homeostaatilise ja psühhosomaatilise süsteemina. Teisisõnu, ei saa olla keha haigus, mis varem või hiljem ei mõjuta psüühikat, ja vastupidi.

Juba mõnda aega hakkas N. tegelema õudusunenäodega. Terapeut kirjutas välja vahepeatuse ja N kuu magas unetult. Siis hakkasid õudusunenäod korduma ja ta pöördus psühhiaatri poole, kes oli tuttav psühhoanalüüsiga. Ta leidis oma probleemide "süüdlase". See osutus sissekasvanud varbaküüneks. N. eemaldas selle ja hakkas hästi magama.

Vaimne tasakaal võib kergesti häirida hambavalu, kõhukinnisust, kõhulahtisust, meeste enneaegset ejakulatsiooni ja naiste hilinenud menstruatsiooni ning isegi äkiline vistrik näol võib jääda tundlikele isikutele püsivalt hea tuju.

Tagasiside osas - kogemuste, tundete, emotsioonide mõju füüsilisele tervisele, on Ameerika teadlaste A.H. Schmeyl ja H.P. Iker sõnul 80% kõigist haigustest seletatav keha kandva psüühika stressiga.

Miljonid inimesed kõikjal maailmas kannatavad peavalu, selja- ja kõhuvalu, südamepekslemine, minestamine, nõrkus ja liigeste valu. Juba aastaid nad lähevad arstidele. Aga olek ei muutu. Kas see tähendab, et nende haigused on kujuteldavad? Mitte üldse.

Pärast lõpetamist määrati kaks sõpra tööle postkastis, kus viivitus isegi ühe minuti jooksul ähvardas suuri probleeme. Mõlemad elasid kaugel ja sõitsid teenistusse üleviidud bussides. Üks kohutavalt muretses ja oli stressis, kui ta teedel liikluses kinni pani, ja teine ​​sel hetkel tutvustas end jõe kaldal, kus oli käepide. Mitu korda olid nad hiljaks jäänud ja nad jäid ilma boonusteta. Üks oli närviline ja mõtles pidevalt, kuidas teda ebaõiglaselt koheldi, teine ​​reageeris probleemile naljaga. Kui oli aeg lahkuda, läks üks haiglasse maohaavandiga, teine ​​läks külla kala.

Närvisüsteemi haigused

Närvisüsteemi haiguste käsitlemisel on kõige tähtsam reegel, et hoida emotsioone kontrolli all, õppida mõistma ja aktsepteerima reaalsust nii, nagu see on, lõpetama elu vaatleja ja rõõmustage selle igast hetkest, püüdke leida väljapääs igas raskes olukorras teadmisi. Viimane on eriti oluline, sest see on intellekt, mis mõnikord aitab lahendada keerulist probleemi, eemaldada närvilisest ülejäägist.

Ärritus, hirm, ärevus on kõhule väga kahjulikud. Inimesed, kes neid emotsioone pidevalt kogevad, suurendavad maomahla sekretsiooni, suurendavad selles sisalduva happe sisaldust ja vähendavad samal ajal mao seinte verevarustust, vähendab selle kaitset. Tulemuseks võib olla haavand. Sarnaselt võib soole ka kannatada.

Paljud inimesed on vihane, vihkamine või hirm kümme, kakskümmend või kolmkümmend aastat ilma seda teadmata. Nad ei pruugi teada oma viha või ärritusest, kuid nende keha teab seda, mis aja jooksul hakkab hakkama. Üks parimaid tõendeid emotsioonide sisemiste toimingute kohta on näide sellest, kui inimese süda, mis on iseenesest terve, äkki lööb või peatub, kui ta asub vaikselt voodis ja tundub, et tundeid ei tunne. Sel juhul sõltub südame kokkutõmbumise kiirus just varjatud pingetest.

Emotsionaalsed muutused kehas on peamiselt veresoonte laienemisel ja kokkutõmbumisel. Teatud emotsioonidele reageerimisel tekivad sageli aju veresooned, samaaegne iiveldus ja mõnikord oksendamine. See reaktsioon võib olla lühiajaline ja see võib muutuda tõsiseks, valulikuks haiguseks, näiteks artriidiks.

Nii see juhtub. Aju sõnum emotsionaalse stressi kohta edastatakse närvilõpmete kaudu lihastesse ja seejärel liigestesse. Veresooned, mis neid varustavad, reageerivad stressile halvenenud vereringes. Kui stress kestab aastaid, mõjutab see liigeste kudesid.

Närvilisele või emotsionaalsele stressile vastuvõtlikud inimesed jagunevad vastavalt sellele, kuidas nad reageerivad - aktiivsed ja passiivsed.

Aktiivne - need on inimesed, kelle reaktsioon on suunatud väljapoole. Nad on seltsivad, energilised, mobiilsed. Kui nende emotsioonid agressiooni, rivaalitsemise või vaenulikkuse tõttu teatud asjaoludel olid pärsitud või pärsitud, muutuvad need inimesed aja jooksul südame- ja veresoontehaigusteks nagu migreen, kõrge vererõhk, valu rinnus ja lämbumise tunne (stenokardia). südame rütmihäired, neil on artriit, hüpertüreoidism.

Passiivsed on inimesed, kellel on sisemine reaktsioon. Nad on suletud, mõjukad ja reageerivad tegevusest emotsionaalse taganemise asjaoludele, üleminekule sõltuvusseisundile. Nad ei taha silmitsi karmiga reaalsusega ja taganeda abi otsimisel. Kui nende agressiooni, rivaalitsemise, vaenulikkuse emotsioonid on pikka aega maha surutud, võivad need inimesed saada bronhiaalastma, hüpotoonilise neurokirkulatsiooni düstoonia, kuid nad on eriti kalduvad seedetrakti haigustele, nagu maohaavandid, koliit, kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Neil kahel inimesel on palju ühist. Neil on nõrk iseloom ja kõrgendatud emotsionaalsus. Olukorra ebaõige hindamise tõttu, mida moonutavad tunded ja emotsioonid, ei suuda nad ennast ja asjaolusid kontrollida.

Kuidas tugevdada närve

Elu on nüüd raske, kõik on närvidel. Paljudel on närve kusagil. Nii et ma tahan jagada lihtsat retsepti närvide tugevdamiseks: kui vaatate televiisorit õhtul, võtke suur pähkel, pane see peopesade ja rulli vahele, vajutades nii, et see oleks meeldiv. Seejärel pigistage see ühest küljest, siis teisest. Seejärel masseerige vasakut pöidlat parema käega ja parema pöidla parema käega vasakuga ja pange oma käed nii, nagu te neid peseksite.

Kõik see on väga rahustav ja samal ajal tugevdab närvisüsteemi. Ma teen seda iga päev ja minu närvid on täiesti terased.

  • Kuidas kontrollida oma emotsioone

Tänapäeval on paljudes suurtes linnades elavatel inimestel pidev tööstress, liiklusummikud, rahvarohke transport, -. T

Ükskõik kui raske teadlased püüdsid leida noorte geeni ja leiutada vananemise parandamiseks, kuid kahjuks on see protsess ikka vältimatu. Jah, viibige.

Alaväärsuskompleks on emotsionaalsete ja psühholoogiliste kogemuste ja tunnete segu. Inimene tunneb end halvemana.

Mis on farüngiit - paljud tunduvad olevat juba ammu teada. Siiski tuleb selliseid hetki, kui inimene haarab haiguse kuhugi ja tahab.

Mu pea valutab, ma väsin tööl kiiresti ja arst saadab mulle laborisse. uriini analüüs. Ärge kiirustage, et tõestada oma teadmisi anatoomiast, suhtlusest.

Psühhosomaatiliste haiguste peamine roll mängib erinevaid vaimseid tegureid, mis hõlmavad eelkõige stressi. Psühhosomaatiline.

Kuidas rahuneda kiiresti? Küsimus, mida paljud inimesed soovivad vastata. See peab jääma rahulikuks ja külma verega igal juhul.

"> Kuidas kiiresti rahuneda? Loote hüpoksia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine

Loote hüpoksia on siis, kui ema lapsel on õhupuudus. Statistika kohaselt seisavad silmitsi umbes 10% kõigist rasedatest.

  • Depressioon

Igaühel meist on päevi, kui midagi ei meeldi ja kõik sõna otseses mõttes kätest välja kukub. Paljud ütlevad sellistel juhtudel: "Ma olen depressioon," - mitte liiga palju.

Te riputasite turule. Sa võitsid loteriipartii. Saadud uudised vallandamise kohta või perekonnale oli kauaoodatud. Sajad.

Peaaegu kõigil, kes on esimestel päevadel ja nädalatel olnud insult, on kõnehäire. Mõned ei mäleta esemete ja väljendatavate tegevuste nimesid.

On raske, kui näete, ette kujutada midagi valusamat kui unetus öösel. Eriti siis, kui homme on kavandatud oluline kohtumine.

Keegi hirmutas sind ja sa pead jooksma. Süda sõlmib väga kiiresti. Tema südamelöök tundub kogu kehas, isegi kannades. Siit, muide, ja.

Kõik närvidest. Millised haigused tulenevad stressist ja sellest, kuidas need on ohtlikud

Vana-kreeklased uskusid, et keha võib emotsionaalsete kogemuste tõttu muutuda. Kaasaegsed arstid on kindlad, et suur osa haigustest on pärit närvidest.

Ringlussevõtt, une puudumine, pikaajaline närvipiirang - kõik see võib põhjustada keha üldisi häireid. Kuid tihti ei seostu paljud eile aktiivset arutelu töökoosolekul tänapäeval tekkinud kõhuvaluga. Millised haigused võivad stressi ja nendega toime tulla - materjali AiF.ru.

Primitiivsed harjumused

Kõigepealt peate mõistma, kuidas stress mõjutab inimkeha. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel läheb umbes 40% inimestest arsti juurde probleeme, mis on tegelikult põhjustatud vaimsetest protsessidest. Fakt on see, et närvisüsteem kontrollib kõigi organite ja süsteemide funktsioone, sundides neid töötama ühes rütmis. Ja stressi all on see harmooniline mehhanism katki. Sel ajal töötab kesknärvisüsteem koos ajust, et vältida väidetavat rünnakut - närvikeskused on aktiveeritud, avaneb adrenaliini ja teiste stressihormoonide kiire tootmine. Mis on märgitud:

  • rõhu tõus
  • südame kontraktsioonide tugevuse ja sageduse suurenemine,
  • avaldub lihaste toon (pinge),
  • aju, lihaste ja südame verevool kiireneb ja suureneb,
  • spasm esineb seedesüsteemis.

Astma, paanika, pearinglus

Täna uurisid arstid üksikasjalikult närvisüsteemi mõju inimeste tervisele ja suutsid isegi tuvastada nende haiguste loetelu, mis põhjustavad tema tegevust. Niisiis nimetatakse närvide haigusi täna:

  • bronhiaalastma,
  • ärritatud soole sündroom
  • kõrge vererõhk
  • peavalud
  • pearinglus
  • paanikahood.

Seletatud nimekiri on üsna lihtne. Kui stressialused spasmid, voolab veri aktiivsemalt, hingamine muutub sagedasemaks. Ja kui esineb mingit eelsoodumust, näiteks tundlikkust allergeenide suhtes (bronhiaalastma) või seedehäireid, võib kõik lõppeda ebaõnnestumisega. Ja kõik need süsteemid on kõige vastuvõtlikumad stressirohketele olukordadele ja on üsna haavatavad, nii et mis tahes tüli või konflikt võib nende tööd häirida.

Loovus kui ravim

Vältida närvisüsteemi haiguste teket ei ole nii raske kui tundub. Esiteks, muidugi, peate jälgima oma emotsionaalset heaolu. Püüa mitte tuua olukorda konflikti ja kui see ei ole võimalik, siis arendage nende lahendamiseks taktika. Kui te ei suuda ise toime tulla, võtke ühendust professionaaliga.

Samuti on sageli soovitatav läbi vaadata igapäevane rutiin, täiendada seda värskes õhus, hea une ja vitamiine kasutades. Eriti on need meetmed stressi ajal olulised.

Pange tähele, et hea ravitoime omab hobi. Tasub valida need valikud, mis võimaldavad närvisüsteemi mahalaadimist, - ujumine, loovus, käsitöö, jooga.